gebelikte sık bel ağrısı

Gebelik Takvimi – Gebelikte Belirti ve Septomlar
Siz gebeliği dokuz ay olarak bilirsiniz. Öyleyse biz neden hep 10 ay olarak söz ediyoruz? Dokuz ay gebeliğin bilinen süresidir ama gebelik eşit olarak aylara bölünmez. Doğum yapacağınız tarihi hesaplarken...

doğum sancıları

Doğum Sancıları ve Erkeğin Yapması Gerekenler
Doğum zamanı yaklaştıkça heyecan ve gerginlik artar. Bebeğin gelmesine az kalmıştır ama önce doğum süreci vardır önünüzde. Doğum koçu, moral destek ve genel lojistik koordinatörü olarak önemli bir rol oynamak...

baba adayları

Gebelik, Baba Adaylarının Hormanlarını da Değiştiriyor
Araştırmacılara göre, insanlar da dahil olmak üzere bazı türlerin erkeklerinde, gebe bir partnerle yakın temasta olmak babalık içgüdülerini harekete geçiren ve arttıran hormonal değişimlere neden olmaktadır. Örneğin, bazı erkeklerde; Yeni...

gebelikte röntgen çektirmek

Gebelik Sırasında Röntgen Çektirmek Zararlı mıdır?
Gebelik sırasında röntgen çektirmek güvenli midir? Size şaşırtıcı gelebilir ama gebelikte röntgen çektirmek genel olarak güvenli kabul edilir. Birçok durumda röntgenin faydaları, taşıdığı risklerden ağır basar. Gebelikte karın ve mide röntgeni...

kalsiyum hangi besinlerde var

Laktoz İntoleransım Var Yeterince Kalsiyum Nasıl Alabilirim?
Laktoz İntoleransım Var Yeterince Kalsiyum Nasıl Alabilirim? Birçok kadının laktoz sindirme kapasitesi gebelik sırasında, özellikle de son aylarda, artar. Normalde laktoz intoleransı olan kadınlar gebeyken süt ve süt ürünlerini hiçbir...

Foto Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
bebeklerde gece uykusu
Gece Uykusu Neden Önemlidir: Özellikle bebeklerde gece uykusu veya uyku demek beyin gelişimi demektir. Bebeklerin beyinleri gelişimini henüz tamamlanmamıştır. Bu sebeple de doğum kanalında geçerek dünyaya gelirler. Bebeğinizin beyin gelişiminin büyük kısmı doğumdan sonraki ilk bir yıl içinde gerçekleşir. Uykuya bağlı gelişim ise çok önemlidir. Bebeğiniz için uyku bedenin dinlenmesinden...
gebelikte sık bel ağrısı
Siz gebeliği dokuz ay olarak bilirsiniz. Öyleyse biz neden hep 10 ay olarak söz ediyoruz? Dokuz ay gebeliğin bilinen süresidir ama gebelik eşit olarak aylara bölünmez. Doğum yapacağınız tarihi hesaplarken ve gebeliğinizi izlerken doktorunuz 40 haftalık bir takvim üzerinden hesaplamalar yapar. Birçok ayın 4 haftadan oluştuğunu düşünecek olursak, 40/4'ün 10...
doğum sancıları
Doğum zamanı yaklaştıkça heyecan ve gerginlik artar. Bebeğin gelmesine az kalmıştır ama önce doğum süreci vardır önünüzde. Doğum koçu, moral destek ve genel lojistik koordinatörü olarak önemli bir rol oynamak durumundasınız. Hazır olmak için: Doğumla ilgili bilgiler edinin: Doğum sancılarının belirti ve işaretlerini, kasılmalar başladığında olacakları bilmek hastaneye zamanında yetişmenizi sağlar. Doğumhanede olacaklara...
baba adayları
Araştırmacılara göre, insanlar da dahil olmak üzere bazı türlerin erkeklerinde, gebe bir partnerle yakın temasta olmak babalık içgüdülerini harekete geçiren ve arttıran hormonal değişimlere neden olmaktadır. Örneğin, bazı erkeklerde; Yeni doğum yapmış annelerin süt yapmasına yardımcı olan ve erkeklerde de bulunan prolaktin hormonu seviyesi bebeğin doğumundan hemen önce artar. Vücudun...
gebelikte röntgen çektirmek
Gebelik sırasında röntgen çektirmek güvenli midir? Size şaşırtıcı gelebilir ama gebelikte röntgen çektirmek genel olarak güvenli kabul edilir. Birçok durumda röntgenin faydaları, taşıdığı risklerden ağır basar. Gebelikte karın ve mide röntgeni çektirirseniz, bebeğiniz radyasyona maruz kalır. Radyasyon bebeğinizin gelişmekte olan hücrelerinde değişikliklere neden olursa, doğum kusurları ve ileriki yaşamında lösemiye yakalanma...
kalsiyum hangi besinlerde var
Laktoz İntoleransım Var Yeterince Kalsiyum Nasıl Alabilirim? Birçok kadının laktoz sindirme kapasitesi gebelik sırasında, özellikle de son aylarda, artar. Normalde laktoz intoleransı olan kadınlar gebeyken süt ve süt ürünlerini hiçbir rahatsızlık hissetmeden tüketirler. Tıp otoriteleri gebeler de dahil 19 yaş ve üstü kadınlann günde 1000 miligram, 19 yaş altı gebelerin ise...
gebelikte düşme
Ayağım kaydı ve düştüm. Doktora gitmeli miyim? Gebelik sırasında düşmek paniğe neden olur ama unutmayalım ki bedeniniz büyümekte olan bebeğinizi korumak üzere tasarlanmıştır. Başınıza gelen bir kaza sizde ciddi bir hasar bırakacak kadar kötü değilse bebeğinize zarar veremez. Rahmin güçlü kaslardan oluşan duvarı bebeğinizi güvenle muhafaza edecek kadar kalındır. Amniyotik sıvı da...
payetli babet modelleri
Her daim kullanması en rahat ayakkabı türlerinden biridir babet, kendinizi her ne kadar kısa hissetseniz de bu aslında çok fazla topuklu ayakkabı kullanmaktan ileri geliyor. Herkes kendinden o kadar memnuniyetsiz ki benimsememiz gereken bir şeye son derece yabancıyız. Yavaş yavaş modellere geçelim, ilk model dore payetli babet modeli, payetli kumaştan...
368061499427
Merhabalar bayanı, erkeği, çocuğu, yaşlısı... Ama en çok da bayanı çikolataya dayanamaz. Bugün sizler için denenmiş bir tarif vereceğiz, çikolata dolgulu kurabiye tarifi. Yapım zorluğu orta derece olan bu tarifi defalarca yapacağınızdan eminiz. Ancak minik bir hatırlatma yapmak isteriz ki evinizdeki fırının ısısını en iyi siz bilirsiniz, verdiğimiz ısıyla kullandığınız...
gece uykuları
Bebeğinizin Uyku Sorunlarının Üstesinden Gelin; Yeni doğan bebeğiniz uzun süre uykusuz duramaz, bir kez de uykuya daldı mı, uykusunu tam olarak alana dek onu hiç bir şey uyandıramaz. Gece Beslenmeleri: bebeğiniz altıncı ayına  doğru  gece  beslenmesini bıraktırabilirsiniz. Ancak bebeğinizin uyku sistemi gece uyanacak düzendedir ilk zamanlar bu onun beslenme alışkanlığıdır. Bebeğinizin...
yeşil dantelli şort modeli
Yazlıklarda en rahat ettiğimiz ürünlerin başında gelir şort. Eh her şeyin modası olur da şortlardaki durum nedir? Biraz da sokağın nabzını tutalım dedik. İlk modelimiz beyaz dantelli şort modeli, tamamen el yapımı olan dantel şort oldukça sıra dışı. Alttan yine bir şort giymek suretiyle kullanabileceğiniz özgün ve orijinal bir model....
tığ işi ilik yapımı
Gelelim tığ işinde ilik yapımına, son derece basit olan resimlerle bile kavrayabileceğiniz kadar kolay bir teknik ile ilik açma sorunundan kurtulacaksınız. İlmekleri sayarak istediğiniz sıklıkta ve genişlikte ilik açmanız mümkün.Resimleri büyük boy görebilmek için lütfen üzerlerine tıklayınız.Şiş ile İlik Açma Videosunu Uygulamalı İzleyebilirsiniz. http://youtube.com/watch?v=q9qEnlEN2xU
beyaz taşlı ayakkabı modeli
Merhaba sürekli gelinliklerden duvaklardan bahsediyoruz, ama en az bunlar kadar önemli bir detayı sürekli unutuyoruz. Elbetteki kadınların vazgeçilmezi ayakkabılar, bir birinden şık alımlı modellerle sizlere fikirler sunmaktan mutluluk duyuyoruz. İlk modelimiz beyaz fiyonklu ayakkabı modeli, platformlu olan model kalın çapraz bantlı. Topuk bölümündeki iri fiyonk detayı ile oldukça kokoş olan...
B12 Vitamin Eksikliği
B12 Vitamini nedir ve neden gereklidir?Enerji vitamini olarak da bilinen B12 vitamini, vücuda bir dizi yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirmesi için gereklidir. Bunların başında enerji üretimi, vücuttaki kan oluşumu, DNA sentezi ve miyelin oluşumu gelir. Vucüdun yeterli B12 vitaminine sahip olmaması ise B12 vitamini eksikliği anemisi olarak da anılır. B12 vitamini eksikliğinin sık görülen nedenleri:50 yaş...
krem rengi inci detaylı örgü şal modeli
Merhaba inanıyorum ki galerideki bir çok modeli ilk defa göreceksiniz, çoğunluğu tığ işi olan modellerden oluşan galeride hem şık hem de basit modelleri bir araya getirmeye gayret ettik. İlk modelimiz bej rengi yaprak figürlü örgü şal modeli, son derece şık duran model tüylenmeyen ip ile örülmüş. Tığ işi olan şal...
pembe altın şık saat modeli
Merhaba uzun bir aradan sonra tekrar saat modelleri ile birlikteyiz. Galerinin tamamı modacıların imzasını taşıyan koleksiyon modelleri. Sarı beyaz ve pembe altının kullanıldığı çoğunluğu da pırlantalarla bezeli modelleri incelemeye başlayalım. İlk modelimiz betsley johnson tasarım altın saat modeli, gümüş rengi metal kadranı olan saatin üzerinde iri rakamlar bulunuyor. Pembe altından...
a0f6f8e27094f470c98356008a6a6d6c_L
İster kahvaltılık, ister atıştırmalık yada çocuğunuzun beslenmesine koyabileceğiniz tadı da görüntüsü de şahane bir lezzetle yine birlikteyiz. Biz bir tarif vereceğiz ancak her zaman ille de tarife uymak gerekmez, Dolabınızda ne varsa simidin arasına doldurabilirsiniz. Özellikle dışarıdan yemek yemeği sevmeyenler için kurtarıcı niteliği taşıyan bu basit ve pratik tarifin malzemelerine...
beş şiş örgü yapım teknik
Genellikle çorap, patik ve eldiven örmede kullanılan bu teknik zor gibi görünse de aslında çift şişle örgü olarak arasında hiç bir fark yok. Şiş örgüsünden tek farkı ilginç bir şekilde enine kesinlikle esnememesi, bunun sebebini henüz çözemesem de bir de örgünün biraz dönme durumu var, bunun sebebi ise örgüyü tüp...
Sayfa başına git
yemek tarifleri yemek tariflerisitemap