Foto Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
Tıbbi açıdan bir çok hastalığın teşhisinde idrar rengi ve kokusu hep belirleyici olmuştur. Dikkat ederseniz hasta olduğunuzda doktorunuz sizden hemen bir idrar tahlili ister çünkü idrarınız sizde herhangi bir hastalık olup olmadığının en sağlıklı habercisidir. Yediğimiz yiyeceklerden, kullandığımız ilaçlardan kaynaklı olarak zaman zaman idrarımızın rengi, kokusu ve yoğunluğu değişebilir. Ya da...
Neredeyse günümüz hastalığı haline gelen baş ağrısı, sürekli uyuma isteği, geçmeyen yorgunluk on kişiden sekizinde görülüyor. Yorgunluk artık kronik bir hal alıyor ve kişi sürekli halsiz ve bitkin olarak dolaşıyor. Bu durum gerek iş hayatını gerek aile hayatını kısacası hayat standardını olumsuz yönde etkiliyor. Mevsim geçişleri, kişinin yaşadığı olumsuz şeyler, aşırı...
Karaciğer vücudumuzun en önemli organlarından biridir ve hasar görmesi sonucunda kansere kadar varan ciddi sağlık sorunları oluşur. Diğer organlarımızın sağlıklı bir şekilde çalışmasının yolu da yine karaciğerden geçer. Sağlıksız beslenme, içki sigara gibi zararlı alışkanlıkların olması, kötü yaşam koşulları karaciğerimizi olumsuz etkiler. Bu derece hayati bir organım olan karaciğerimize nasıl bakıyoruz,...
Özellikle kadınlarda adet dönemlerinde ve hamilelik de sıkça ortaya çıkan vücutta şişlik hissi veren sorundur vücudun su tutması hatta buna ödem de denir. Peki ödem nasıl oluşur derseniz elbette bunun bilimsel bir açıklaması bulunuyor. Ödem diğer adıyla vücutta su toplaması, vücudumuzda zaten var olan ve dolaşan sıvıların damar dışına çıkarak...
Kadınlarda hamilelikten sonra erkeklerde de belirli yaş aralıklarından sonra oluşmaya başlayan göbek yağları fiziksel açıdan bizleri oldukça rahatsız eder. Kadın olsun erkek olsun hiç kimse kocaman bir göbekle gezmek istemez. Üstelik en başından önlem alınmazsa göbeğimiz yağlanmaya devam eder çünkü göbek kısmı yağ tutmaya en elverişli bölgemizdir. Bu yüzden de göbek...
Nasır, yanlış ayakkabı seçimi, cildin aşırı şekilde sürtünme ve basınca maruz kaldığı durumlarda ya da kan dolaşımının yetersiz olduğu bölümlerde oluşan sert ve kalın bir deri hastalığıdır. En çok görülme yerleri ayak tabanında, parmaklarda ve parmak aralarındadır. Kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyen nasırlar için evde kendinizin yapacağı kürler ve tedavi...
Pek çoğumuz fazla kilolarımızdan şikayet eder dururuz. Diyet reçeteleri, her pazartesi başlanıp salı günü son bulan rejimler derken kilo vermek bizler için karmaşık ve başlı başına bir sorun haline gelir. Benim sizlere tavsiyem ise kendinizi istediğiniz forma soktuktan sonra hayatınıza getireceğiniz bir kaç basit alışkanlıkla kilonuzu kontrolde tutmak ve her...
Bir evin hiç bitmeyen, tükenmek nedir bilmeyen işidir temizlik. Biz yaptıkça hep daha fazlasını ister durur. Temizlenmeyen fayans araları, bitmek bilmeyen tozlar, inatçı kirler, kireç kalıntıları daha neler neler... Şuan biliyorum ki bu yazımı okuyan hanımlar birer ah çektiler bile. Bende sizler için hayatınızı az da olsa kolaylaştıracağını düşündüğüm temizlik...
İnce kaç modası son üç yıldır popülerliğini yitirmiş ve yerini daha doğal görünen kalın ve gür kaşlara bırakmıştır. Ancak daha önceden kalem gibi kaş modasına uygun kaş aldıranlar için bu modayı yaşamak pek kolay değildir çünkü kaşlarımızın çabuk küsen bir yapısı vardır. Bu nedenle de aldıkça biter. İşte buna çözüm...
Genç kızların hayalleri arasında ilk sırada yer alan gelinlik alması ve karar vermesi oldukça zor bir kıyafettir. Hem en güzeli olsun, hem gösterişli olsun, modaya uysun, mevsime uysun derken adeta bir karmaşanın içinde buluruz kendimizi. Evet tercih edilmesi öyle kolay bir kıyafet değildir gelinlik hele sıradan hiç değildir. Her sene...
RSV (Respiratuar Sinsisyal Virüs), her yaş grubunu tehdit eden ama en çok da bebek ve çocuklarda etkisini gösteren, önlem alınmadığında ise akciğer hastalıklarına neden olan çok bulaşıcı bir hastalıktır. Son yıllarda ülkemizin çok fazla sayıda göç alması bu salgın hastalığı da beraberinde getirmiştir. Oldukça bulaşıcı olan bu hastalık toplu taşıma araçlarında, okullarda, kapı...
Nar, hem lezzetli hem de sağlığımız için oldukça faydalı bir meyvedir. Tanelerinin tek tek dizilişi insanı adeta kendine hayran bırakan bu mucizevi meyvenin kabuğu da en az taneleri kadar sağlıklıdır. Evet birazdan nar kabuğunun faydalarını sizlerle paylaştıktan sonra nar yediğinizde kabuklarını çöpe atmaya kıyamayacaksınız. Bizim toplumumuz narı genellikle suyunu içerek tüketmeyi...
Genç kalmanın sırrı yediklerimizde. Evet hanımlar beyler yanlış duymadınız sadece doğru sebze ve meyveleri tüketerek bulunduğunuz yaşa inat çok daha genç görünebilirsiniz. İnsan oğlu her daim genç ve dinç kalmayı arzular. Bu durumu hiç inkar etmeyelim şimdi kendimizi kandırmış oluruz. Ama ne yazık ki ömrümüzden geçip giden seneler bizi yaşlandırmaya...
Çıkmayan lekeler biz hanımların korkulu rüyası haline gelmiştir. Halıya döküle çay lekesi, tişörte bulaşan çimen lekesi, koltuğun üstünde ki kahve lekesi derken etrafta hiç görmek istemediğimiz manzaralar oluşmaya başlar. Bazen bu lekeleri çıkarmak olduğundan daha zor ve hatta imkansız olabilir. Çok güçlü kimyasallar kullanıldığında ise çıkan yalnızca leke değil malzemenin...
Mutlu olmak istemiyorum diyen sanırım yoktur. Herkes mutlu olmayı, hayatı güzel yaşamayı ister ve bunu da fazlasıyla hak eder. Ancak bazen başımıza gelen olumsuzluklar, hastalıklar, kalp kırıklıkları, hayat şartları derken mutlu olmayı unuturuz adeta evet unuturuz. Kadın erkek hepimiz mutlu olmak için hayatımıza bazı yenilikler getirmeli ya da hayatımızda olan bazı...
Moda nedir desem herkes kendince bir tanım yapar mutlaka. Hatta artık klişeleşen bir tanımla "moda insanın üzerine yakışanı giymesidir." denildiğini duyar gibiyim. Modayı tam olarak tanımlamak gerekirse belirli bir dönemde, belirli bir şeye toplum tarafından aşırı ilgi gösterilmesidir diyebiliriz. Peki herkes tarafından ilgi gören bu şey çanta, ayakkabı ya da kıyafet...
Gözlük bazen sağlık sebeplerinden ötürü bazende sırf kıyafetinize şıklık katmak için kullanılan bir aksesuardır. Ancak hem gözlük kullanıp hem de makyaj yapıyorsanız işte bazen bu durum sizi güzel gösteriyim derken bazı makyaj hatalarına sürüklüyor. Özellikle de kalın çerçeveli gözlükler her tür göz makyajını ne yazık ki kabul etmiyor. Bu makalemde...
Sigaranın vücudunuzda oluşturduğu tahribatı anlatmaya kalksam sayfalara sığmaz. Temennim kullanmamanızdan yana ancak zararını bildiği halde içen arkadaşlarım için en azından sigaranın zararlarını azaltıcı ya da yok edici nitelikte öneriler paylaşmak istedim. Pancar suyu da sigaranın vücudunuzda oluşturduğu zararları önleyecek nitelikte oldukça etkili bir sebze suyudur. Bugün sizlerle pancar suyunu ve...
Sayfa başına git