Foto Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
Zayıf kan dolaşımı hemen her yaşta görülebilir, başlıca nedenleri ise yüksek kolesterol seviyesi, hareketsizlik, zayıf diyet programları vb. Gibi birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Kısacası zayıf kan dolaşımı sağlıksız bir yaşamın habercisidir, hücreleriniz yeterli oksijen ve besinleri alamadığı noktada bu hastalık sıkça görülür. Bugün size zayıf kan dolaşımından nasıl kurtulacağınıza dair çeşitli ip uçları...
Çağın en ölümcül hastalıklarının başında şüphesiz kanser gelir, ve bir kez vücuda girdi mi kurtulmak gerçekten çok zordur. Ancak erken teşhis ile bu hastalıktan %60 - 70 oranında kurtulma şansınızın olduğunu unutmayın. Sağlığınızdan şüphe ediyorsanız geç olmadan bir şeyler yapmaya başlamalısınız. Bu günkü yazımız kadınlarda kanserin ilk belirtileri olacak, tüm bu belirtilerin...
Pek çok kadın çocuk sahibi olmak ister, öyle ki en deneyimsiz anne bile bebeğini kucağına aldığı andan itibaren anneliğe iç güdüsel bir biçimde programlanır. Ancak zaman zaman işler pek de yolunda gitmez, hiç bir sağlık sorunu olmamasına rağmen gebe (hamile) kalamayanlar makalemizi dikkatle okusunlar. Hiçbir şeyin kader olmadığı gerçeği hep aklınızda bulunsun,...
Her ciltte ölü katmanlar bulunur, ve bunlar düzenli olarak temizlenmezse zamanla akne, siyah nokta, düzensiz cilt veya cilt bulanıklığı gibi çeşitli sorunlarla karşılaşmanız büyük olasılıktır. Oysa kozmetiğe verdiğimiz paranın çok cüzi bir kısmı ile, hatta evde bulunan malzemelerle de aynı sonuca ulaşacağınızı söylesem! Evet dermotolojik kremlerin dışında hiçbir markanın cilde bir faydası...
Nasır insanın hayat kalitesini düşürdüğü gibi son derece acı veren can sıkıcı bir durumdur, bunun için eczanelerde çeşitli tedavi ürünleri bulmak mümkün, ancak ne kadar sağlıklı olduğu konusu her zaman tartışmaya açıktır. Üstelik son derece de pahalı ürünlerdir. Özellikle nasır ayakta ise bu dayanılmaz bir acıya neden olur, ve tedavisi de...
Özellikle dökülen ve git gide azalan saçlarda genetik faktör çok önemli rol almakta. Ancak bu strese bağlı ya da mevsim geçişlerinden de kaynaklanıyor olabilir. Bununla birlikte çabuk kırılan tırnaklara sahip olmak özellikle bayanlar için son derece can sıkıcı olabilir. O kadar sabredip uzattıktan sonra basit bir takılma ile kırılan tırnaklara sahipseniz...
Neredeyse herkesin evinde dekoratif ürünler görmek mümkün, hatta kiminin ki takıntı boyutundadır. Peki evinizdeki bazı dekor ürünlerinin sağlığa son derece sakıncalı olduğunu biliyor muydunuz? Evet yanlış duymadınız, dekor amaçlı kullandığınız mumların salt çoğunluğu sigaradan daha ciddi etkilere sahip. Bilindiği üzere mumlarda parafin kullanılıyor, ancak bazı üreticiler petrol  türevi bir balmumu malzemesi...
Kimisi sağlığa olan zararından, kimisi de bütçeyi zorlamasından dolayı sigarayı bırakmanın yollarını arar. Son yıllarda türeyen ve sağlığa zararlı olmadığına dair yapılan çalışmalara bir yenisi eklendi. Sigarayı onunla eş değer bir şeyle bırakmaya çalıştığınız gerçeği, yapılan son araştırmalarla kanıtlandı. Kulağa ilginç ve şaşırtıcı geliyor değil mi? Elektronik sigara dumanının ağızda cilt hücrelerinin...
Dünya üzerinde pek çok kadın yan etkilerini bilmeden doğum kontrol hapları kullanıyor. Öyle ki bu hapları farklı sağlık sorunlarına sahip genç kızlara da vermekten asla çekinmiyorlar. Adet düzensizliği (regl), akne, hormon tedavisi gibi durumlarda da doğum kontrol hapını pek çok doktor önermektedir. Hasta olan kişinin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıklarını kontrol etmek...
Son zamanlarda kulaklarınızda çınlama mı var? Son derece rahatsız edici bir durum olsa da bu sorunu basit yöntemlerle aşmanız mümkün. İlk olarak söylemeliyiz ki, kulak çınlaması genel olarak ciddi sağlık sorunlarının habercisi değildir. Kronikleşen çınlama ve sesler dışında tabi ki, bu bazen 6 aydan fazla sürebilir. Yapılan araştırmalarda bu sesi çınlama, zil...
Hormonun ne olduğunu biliyor musun? Hormonlar, hücrelere ne yapılacağını ve ne zaman yapılacağını anlatan kimyasal vericilerdir. Hormon bozukluğunun pek çok işareti vardır, örneğin yüzde tüylenme, düzensiz adet, (regl) kontrolsüz kilo alıp verme, gereğinden fazla stres ve öfke hali gibi. Bunlar elbette ilk akla gelenler, eğer basit ve sağlıklı bir hormon dengeleyici arıyorsanız çok...
Boyun bölgesindeki kararmalar doğrudan güneşe maruz kalma yada yaşlanmanın başlıca nedenlerinden kaynaklanır. Sağlık açısından bir sorun olmasa da estetik yönüyle çoğu zaman sizi zor durumda bırakabilir. Duş alırken yada kurulanırken dilediğiniz kadar silin veya ovalayın, kir olmadığı için bu yöntemlerle bu sorundan kurtulmak pek mümkün değildir. Ancak bitkisel tedaviler son yıllarda o...
YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez  parçasıdır . Vitamin Latince *hayat* anlamına gelen VİTA sözcüğünden gelir. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır . A, D, E ve K vitaminleridir . A VİTAMİNİ: A Vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir.Balık yağında, karaciğerde, tere yağında peynirde, yumurta sarısında boldur. Yeşil yapraklı ve sarı sebzelerde , tahıllarda...
Bitmeyen bir çiledir göbek yağlarıyla mücadele, maalesef genetik yani aileden gelen göbek gerçeğiniz varsa durum daha da trajedik bir hal alıyor. Ama hiçbir şey kader değildir elbette, antrenörlerin genel görüşü aslında diyet, bol su ve egzersiz olmasına rağmen eğer sarkmalarınız varsa, kesinlikle ayda 3 kilodan fazla verilmemesini öneriyorlar. Eğer sıkılaşmadan zayıflarsanız ciddi...
Sağlık yönüyle hiçbir sorun olmasa da, estetik olarak çok kötü bir görünümdür topuk çatlakları. Hem de çok basit ve ucuz bir yolla, hal böyle iken ve topuk çatlakları kader değilken bunlarla yaşamaya ısrarcı olmanın çok anlamı yok diye düşünüyorum. Üstelik yaz gelmiş ve terlik sandalet sezonu açılmışken, bu kötü görüntünün baş...
Limon insanoğluna lütfedilmiş bir meyvedir, sayısız derde deva olarak bilinir. Hemen her yiyecek ve içeceğin içine girecek kadar de opsiyonu yüksektir. Limon, sindirimi iyileştirir, pH seviyelerini dengeler, vücut kokusu ile savaşır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, insan vücudundaki enfeksiyonları savaşır. Ayrıca limon yüksek miktarda C vitamini, kalsiyum, magnezyum ve potasyum içerir. Genellikle atılan limon kabuklarında...
Temel neden, damarlarda plak birikimi olarak tanımlanır. Oluşan plak nedeniyle kalbi  besleyen damarlar zamanla tıkanır. Özellikle kadınların kalp sorunlarıyla yaşadıkları halde büyük oranda önemsemedikleri için  hastalığın ilerlemesine sebep oldukları araştırmalarda kanıtlanmıştır. Bu kadınların ağrı eşiğinin daha yüksek olmasıyla da açıklanmıştır.Hem kendilerini hem de sevdiklerini korumak adına kalp krizi belirtilerini bilmek  bu nedenle...
Dudak kenarlarınızda çatlaklar varsa dikkat, bu ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bazen de bu çatlaklara tükrük eşlik eder, siz de yoksa bile çevrenizde muhakkak görmüşsünüzdür. Bu sorun daha çok veganlarda görülür, bunun başlıca sebebi ise vitamin eksikliğidir. Demir, çinko ve B vitamini eksikliğinde bu dudak çatlakları oluşur. Vejetaryenler arasında son derece yaygındır,...
Sayfa başına git