Foto Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
Aralık ayının ortalarına doğru yaklaştığımız şu günlerde herkeste yeni yılda ne alsak telaşı başlamış, avmlerde indirimler, mağazalarda sevdikleriniz için hediye fikirleri hazır halde yerini almış durumda. Sevdiklerimiz için yılbaşında hediye almak son derece güzel olmakla birlikte "ne alsam" fikri de ayrı bir düşünce olup çıkıyor. Hele birde tüm aile bireyleri...
Vücudumuz mucizevi bir varlık ve bu varlığı korumak da bizim en büyük görevimiz aslında. Yüce Yaradan vücudumuzu korumak ve ona iyi gelen yiyecekleri bilmemizi sağlamak adına organlarımızla bazı yiyeceklerin şekillerini birbirlerine benzetmişler ve geçmişten günümüze neredeyse tüm uzmanlar bize iyi gelen yiyecekleri bu formülle açıklamaya çalışmışlardır. Halk arasında en yaygın...
Kabızlık her yaş grubunda görülen ve geçmediği takdirde hayatı alt üst eden bir sindirim problemidir. Kabızlık kullanılan ilaçlardan, vücudun susuz kalmasından, tuvalet alışkanlığının olmayışından, kadınlarda doğum sonrası oluşabildiği gibi farklı nedenlerle de kabız olunabilir. Kabız olan kişi aynı zamanda iştahsız ve sürekli olarak bir karın ağrısı ile dolaşır ki bu...
Diğer bir ismi diyabet olarak adlandırılan şeker hastalığı böbrek yetmezliği, vücutta yara, gözlerde görme kaybı, cinsel problemler, yorgunluk gibi daha pek çok hastalığın ana kaynağıdır. Önceden sadece yaşlılarda görülen bu hastalık günümüzde artık neredeyse hemen her yaş grubunu tehlike altına almıştır. Ve ne yazık ki bir kere hayatımıza girdiğinde ömür...
Soğan pek çok kişi tarafından pek tercih edilmeyen bir besin maddesidir. Kokusu ve göz yakması gibi olumsuz yanlarının bulunması soğanın tercih edilmeme sebebi olabilir. Ancak bu olumsuzluklarının yanı sıra soğanın pek çok faydası da bulunmaktadır. Soğan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara iyi gelir, kanserden korur, sindirim sistemini çalıştırır, kemik erimesini...
Alzheimer, halk arasında bilinen diğer adı ile unutkanlık son yıllarda ülkemizde de oldukça sık rastlanılan bir sağlık problemi olmaya başladı. Çoğunlukla 60 yaş üstünde görülen bu hastalığın esasında belirgin bir yaş sınırı yok. Yetişkinlerde de görülmeye başlayan hastalığın tedavisi ise ilaçlarla mümkün olmakta ancak ne yazık ki beyin tamamen eski...
Cildimiz en önemli ve en değerli giysimizdir. Parlak, pürüzsüz, sağlıklı bir cilde sahip olmak sanıyorum ki hepimizin ortak noktasıdır. Ama ne yazık ki bazen şartlar cildimiz olumsuz açıdan etkiler onun daha sönük, mat ve pürüzlü görünmesine neden olur. Cilt sağlımızı bozan faktörler içinde hava şartları, mevsim değişiklikleri, yediklerimiz, stres, hormonal...
Damar tıkanıklığı kalp, beyin ve diğer hayati organlarımıza yeterli kan basıncının sağlanamamasından dolayı ciddi bir sağlık problemidir. Kolesterol, aşırı yağ birikimi, içki ve sigara kullanımı damar tıkanıklığının oluşumuna neden olan en önemli etkenler arasında yer alır. Cerrahi müdahale ya da iyi bir tedavi süreci gerektiren bu hastalığa karşı düzenli beslenme...
Saçlarımız güzelliğimizin olmazsa olmaz unsurlarından biridir ve belki de en önemlisidir diyebiliriz. Hem erkek hem de kadınlar saçlarının daima bakımlı, güzel ve parlak görünmesini isterler. Kimse cansız ve kirli bir saçla gezmek istemez sanırım. Tabi bunun yanı sıra bazen saç rengimizden sıkılabilir ya da saçlarımız beyazladığı için eski doğal rengine...
Vücudumuzun belirli bölgelerinde meydana gelen kızarıklık ve kaşıntılı deri hastalıklarına pişik adı verilir. Pişik denildiği zaman aklımıza sadece bebeklerde oluşan cilt sorunları gelmesin pişik yetişkinlerde de oluşan ve önlem alınmazsa egzama, alerji, ürtiker gibi önemli cilt hastalıklarına sebep olan bir saplık problemidir. Pişiğin oluşma nedenleri kullandığınız bir şampuan, sabun ya da...
Kadınların korkulu haline selülit aslında nedir? Nasıl oluşur? Nasıl korunulur? Selülit tedavisi var mıdır? Tüm bu soruların cevabını sizlere bu makalemde vermeye çalışacağım. Evet adeta kadınlar için kabus olan selülitler hakkında tüm merak edilenler geliyor. Elbette merak edilenlerin içinde doğal yollarla nasıl kurtulurum sorunun yanıtını sabırsızlıkla beklediğinizi biliyorum bu nedenle...
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak hem yaşam kalitemizi artırır hem de hastalıklara yakalanma riskimizi azaltır. Ancak vücudumuza çoğu zaman gereken önemi vermeyiz sadece hasta olduğumuz zamanlarda onun değerini anlayıp hızla iyileşmek için pek çok yönteme başvururuz. Oysa önemli olan sağlıklı iken bedenimizi korumaktır. Özellikle bedeninizi içten temizlediğiniz de organlarınız daha...
Havaların soğuması ile birlikte grip ve soğuk algınlığı hastalıkları da gün yüzüne çıkmaya başladı. Hele birde bağışıklık sisteminiz zayıf ise gribe yakalanma risk grubundasınız demektir. Üst ve alt solunum yollarımızı derinden etkileyen halsizlikle birlikte, burun akıntısı, baş ağrısı, ateş ve öksürük ile baş gösteren bu hastalık normal yaşantımızı oldukça olumsuz yönde...
Son yıllarda Çinliler böbreklerin temel yaşam enerjimizin merkezi olduğunu savunuyorlar. Bu tez ne kadar doğru orası tartışılır elbette ancak böbreklerin vücudumuz için olmazsa olmaz ve çok işlevsel bir organ olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Mucizevi bir organ olan böbrekler kanı temizler, hormon üretir, idrar üretir ve bedeninizde daha pek çok işe...
Kabak çekirdeği , ay çekirdeği kadar olmasa da severek tüketilen bir kuru yemiş türüdür. Kabağın içindeki çekirdeklerin kurutulması ile elde edilen bu çekirdeği eğer evde kabak tüketiyorsanız sizde kurutarak yapabilirsiniz. Kabak çekirdeğinin sağlık açısından bilinenden çok daha fazla faydası bulunmaktadır. İçinde bol miktarda bakır, magnezyum ve çinko bulunan kabak çekirdeği...
Depresyon son yıllarda hızla yayılan ve pek çok insanın sağlık durumunu alt üst eden duygusal ve ruhsal bir hastalıktır. Çevremizde hemen herkes bir antidepresan hastası olmuş durumda. Yoğun çalışma şartları, stres, ekonomik yetersizlikler derken insanlar ruhsal açıdan oldukça bunalır ve kendimizi depresyon adı verilen iletin içinde buluruz. Peki ilaç kullanmadan kendimizi...
Tıbbi açıdan bir çok hastalığın teşhisinde idrar rengi ve kokusu hep belirleyici olmuştur. Dikkat ederseniz hasta olduğunuzda doktorunuz sizden hemen bir idrar tahlili ister çünkü idrarınız sizde herhangi bir hastalık olup olmadığının en sağlıklı habercisidir. Yediğimiz yiyeceklerden, kullandığımız ilaçlardan kaynaklı olarak zaman zaman idrarımızın rengi, kokusu ve yoğunluğu değişebilir. Ya da...
Neredeyse günümüz hastalığı haline gelen baş ağrısı, sürekli uyuma isteği, geçmeyen yorgunluk on kişiden sekizinde görülüyor. Yorgunluk artık kronik bir hal alıyor ve kişi sürekli halsiz ve bitkin olarak dolaşıyor. Bu durum gerek iş hayatını gerek aile hayatını kısacası hayat standardını olumsuz yönde etkiliyor. Mevsim geçişleri, kişinin yaşadığı olumsuz şeyler, aşırı...
Sayfa başına git