Foto Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
Cildimizde milyonlarca gözeneğimiz var, ancak çıplak gözle görünmüyorlar, ancak gözenekler açıldıkça belirginleşiyor ve gerçekten bazen rahatsız edici boyutlara ulaşabiliyorlar. Gözenekler cildin yüzeyinde bulunan ve içinden nefes aldığı ve atıklarından kurtulduğu küçük deliklerdir. Böylece, doğru doğru hijyen yokluğunda, ölü hücreler, terleme, fazla sabun, makyaj kalıntıları ve toz parçacıkları  gözeneklerde birikerek genişlemesine neden...
Saçlarınız donuksa, yıpranmışsa ya da boyalar ve kimyasallardan zarar görmüşse, şimdi daha sağlıklı saçlara kavuşmak  elinizde.  Stil alışkanlıklarınıza dikkat ederek (kırılma olmaması için)  beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyerek daha sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz. Yıkama rutininizi değiştirin Saçınızı her gün yıkıyor musunuz? Kafa derisinin saçlarınızı parlak ve sağlıklı tutmak için ürettiği yağları yıkandığınızda temizlersiniz ve...
Bu yazıda, size gerçekten belinizi inceltmek için harika birkaç ipucu sunmaya karar verdik. Kilo vermek ve belinizi inceltmek için hızlı ve en kolay  çözümleri paylaşacağız. Hepimiz karın yağlarının  erimesinin çok zor bir süreç olduğunu biliyoruz. Çok zaman, çaba ve özveri gerekiyor.  Ancak çıkan sonuç şüphesiz hayatınıza neşe ve yüzünüze gülümseme...
Hiç kimse göbekli olmak istemez, sadece görünüş açısından değil yaşam kalitesi açısında da sağlığımızı etkiler.  Ayakkabı bağlamaktan rahat nefes almaya birçok hoşlanmayacağınız sizi zorlayan şeye sebep olur. Peki, göbeğinizi eritmek için doğal bir yöntem var mı? Elbette var. Tek yapmanız gereken beslenme şeklinizi değiştirmek hem doğal detoks ile kilo verecek hem...
Tıbbi tedaviyi destekleyici bitkisel tedavi ve doğal beslenme günümüzde oldukça rağbet görüyor.  Sağlığınızı korumak için önerilen besinlerden biride baldır. Eğer diyabet hastası değilseniz, önerilerimizi dikkate alın. Bu doğal mucizeyi günde bir kaşık tüketerek çok fazla faydasını görebilirsiniz. Yakın zamanda bir bilim dergisinde yayınlanan makale dikkatleri balın üzerine çekti.  Balın "yaşlanmaya karşı...
Alkali Nedir? Asit ve alkali gıdalar kavramı kafa karıştırıcıdır. Örneğin, limonlar ekşi ve asidiktir, ancak vücuda alkalize edici bir etkiye sahiptirler. Bunun sebebi, limon mineral içeriği ve bu minerallerin pH veya asit / alkalin ölçeği üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır. Sonuç, asitli gıdalar vücudun alkali dengesini sağlar. Vücuttaki pH seviyeleri değişir. Örneğin mide asidi...
Toksinleri yok etmeye yardımcı en önemli  organlarımızdan biri karaciğerimizdir.  Özellikle yaşadığımız çevre ve hızlı yaşam tarzı karaciğerimizin daha hızlı  toksit madde barındırmasına olanak sağlıyor. Karaciğerinizde bir sorun olduğunda enzimler yavaşlar ve toksit maddeler birikebilir. Ve midede yağ hücreleri gibi birçok sorunun başlangıcı olabilir. Karaciğer  Yağlanması Neden Olur? Karaciğer yağlanması obezite ile bağlantılı olabilir....
Yüzyıllar öncesine dayanır zeytinyağ ve limon ikilisinin şifası. Hani deriz ya bazen kocakarı yöntemleri diye kimisi için bu ikili de öyle bile olsa sağlığa olan faydası aslında saymakla bitmez ve bu yüzen mucize denilebilir. Pek çok hastalığımıza dertlerimize deva niteliğinde olan zeytinyağ ve limon her yaş gurubunda da hiç bir...
Baş ağrısı daha çok ergenlik çağlarında başlayıp neredeyse hayatımızın sonuna kadar hiç ummadığımız zamanlarda ortaya çıkarak hayatımızı alt üst eden, yaşam kalitemizi düşüren ciddi bir sağlık problemidir. Kimimizi ara sıra yoklarken kimimizde migren adını verdiğimiz kronik bir hal alır ve geldiği zaman en az 3 gün geçmek bilmez bu ağrılar....
Güzel bir akşam yemeğinden sonra midemizde ki şişkinlik hissi o yemeği yediğimize bin pişman eder bizi. Bu durum ara sıra olsa neyse ama bir de sürekli olarak yani her yemekten sonra şişkinlik hissi yaşıyorsak yemek yemek artık hoş bir durum olmaktan tamamen çıkar. Kendinizde ve ya çevrenizde görürsünüz yemek yerken yemeğin...
Kilo vermek çoğumuz için neredeyse bir kabusa dönüşmüş durumdadır. Ne yapsak ne etsek veremiyoruz şu fazlalıkları dediğinizi duyar gibiyim. Evet alması kolay ama vermesi bir hayli zor olan bu kilolardan kurtulmak için onlarca hatta binlerce diyet listeleri bulunmakta bunların yanı sıra bitki çayları ve egzersizler yer almaktadır. Ama her vücudun...
Aralık ayının ortalarına doğru yaklaştığımız şu günlerde herkeste yeni yılda ne alsak telaşı başlamış, avmlerde indirimler, mağazalarda sevdikleriniz için hediye fikirleri hazır halde yerini almış durumda. Sevdiklerimiz için yılbaşında hediye almak son derece güzel olmakla birlikte "ne alsam" fikri de ayrı bir düşünce olup çıkıyor. Hele birde tüm aile bireyleri...
Vücudumuz mucizevi bir varlık ve bu varlığı korumak da bizim en büyük görevimiz aslında. Yüce Yaradan vücudumuzu korumak ve ona iyi gelen yiyecekleri bilmemizi sağlamak adına organlarımızla bazı yiyeceklerin şekillerini birbirlerine benzetmişler ve geçmişten günümüze neredeyse tüm uzmanlar bize iyi gelen yiyecekleri bu formülle açıklamaya çalışmışlardır. Halk arasında en yaygın...
Kabızlık her yaş grubunda görülen ve geçmediği takdirde hayatı alt üst eden bir sindirim problemidir. Kabızlık kullanılan ilaçlardan, vücudun susuz kalmasından, tuvalet alışkanlığının olmayışından, kadınlarda doğum sonrası oluşabildiği gibi farklı nedenlerle de kabız olunabilir. Kabız olan kişi aynı zamanda iştahsız ve sürekli olarak bir karın ağrısı ile dolaşır ki bu...
Diğer bir ismi diyabet olarak adlandırılan şeker hastalığı böbrek yetmezliği, vücutta yara, gözlerde görme kaybı, cinsel problemler, yorgunluk gibi daha pek çok hastalığın ana kaynağıdır. Önceden sadece yaşlılarda görülen bu hastalık günümüzde artık neredeyse hemen her yaş grubunu tehlike altına almıştır. Ve ne yazık ki bir kere hayatımıza girdiğinde ömür...
Soğan pek çok kişi tarafından pek tercih edilmeyen bir besin maddesidir. Kokusu ve göz yakması gibi olumsuz yanlarının bulunması soğanın tercih edilmeme sebebi olabilir. Ancak bu olumsuzluklarının yanı sıra soğanın pek çok faydası da bulunmaktadır. Soğan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara iyi gelir, kanserden korur, sindirim sistemini çalıştırır, kemik erimesini...
Alzheimer, halk arasında bilinen diğer adı ile unutkanlık son yıllarda ülkemizde de oldukça sık rastlanılan bir sağlık problemi olmaya başladı. Çoğunlukla 60 yaş üstünde görülen bu hastalığın esasında belirgin bir yaş sınırı yok. Yetişkinlerde de görülmeye başlayan hastalığın tedavisi ise ilaçlarla mümkün olmakta ancak ne yazık ki beyin tamamen eski...
Cildimiz en önemli ve en değerli giysimizdir. Parlak, pürüzsüz, sağlıklı bir cilde sahip olmak sanıyorum ki hepimizin ortak noktasıdır. Ama ne yazık ki bazen şartlar cildimiz olumsuz açıdan etkiler onun daha sönük, mat ve pürüzlü görünmesine neden olur. Cilt sağlımızı bozan faktörler içinde hava şartları, mevsim değişiklikleri, yediklerimiz, stres, hormonal...
Sayfa başına git