2008 Yılında Eklenen Konular
Yüksek kalori içeren hazır besinlerden sakının. ■ Az ve sık yemek yiyin, öğün atlamayın. Bu nokta, diyetisyeniniz tarafından size uygun olarak belirlenmiş günlük kalorinin, gün içine dağılmış olarak alınmasını ve vücutta depo edilmeden harcanmasını sağlayan çok önemli bir anahtardır. ■ Acıkma duygunuzu bastırmak için salatalık, domates marul vb. düşük kalorili yiyecekleri tercih...
Beslenme tedavisinin amacı; bireyin yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivitesine, yaşam şekline ve fizyolojik durumuna uygun besin öğesi gereksinimlerini sağlamak, doğru, kalıcı ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak, hedeflenen ağırlığa planlanan sürede ulaşmak ve geri ağırlık kazanımını önlemektir. Beslenme, obezite tedavisinin birinci basamağını oluşturur. Zayıflama kesinlikle konusunun uzmanı bir doktor tarafından planlanmalı ve...
Ağızdan ilaç alınarak yapılan tedavi: Bu şekilde kişiye gerekli hormon, ağız yolu ile verilir. Kişinin isteğine göre bu uygulama aylık periyodik kanamalan olan | veya kanama yapmayacak şekilde ayarlanabilir. 2- Cilde hormon içeren bant yapıştırılarak yapılan (tansdermal) tedavi: Bu şekilde de hormon içeren bantlar vücudun bel kısmının altına, hareketlerden etkilenmeyecek bir...
Kadınlarda yaşam süresinin uzaması, menopoz döneminin de uzamasına ve bu dönem ile ilgili yeni bir takım yakınmaların ortaya çıkmasına neden olmuştur. Bu gelişme de hekimlerin ilgisini menopoza çekerek, eksilen hormonun yerine dışardan hormon verilmesi yöntemiyle yaşam konforunun desteklenmesi seçeneğini gündeme getirmiştir. Başlangıçta adeta tüm yaşlanma sorunlarına çare olacak gibi yaygın ve...
Ateş basması veya sıcaklık basması, kadının üreme döneminden menopoza geçiş döneminde yaşadığı en karakteristik işaretlerden birisidir. Menopoz sonrası dönemdeki kadınların büyük bir çoğunluğu bunu çeşitli derecelerde hissederler. Ani olarak göğüs, boyun ve yüz derisinde kızarma ile birlikte vücutta aşın sıcaklık hissi duyma ve bunun sonunda bazen aşın terleme ile oluşan...
Menopoz, kalp ve damar hastalıkları için bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir. Kalp ve damar hastalıkları erkekler kadar kadınlar arasında da en sık görülen ölüm sebebidir. Üreme çağındaki kadınlar kalp hastalıklarından korunmaktadır. Bunun nedeni LDL - Kolesterol ve total kolesterol(ateroskleroz gelişmesini kolaylaştıran kan yağları) düşüklüğü, HDL-Kolesterolün (ateroskleroz gelişmesini yavaşlatan) ise...
Üreme dönemindeki kadınlarda yumurtalıklar da üretilerek salgılanan östrojen hormonunun kadın organizmasındaki etki ve işlevlerini şöyle sıralayabiliriz: Meme, rahim, rahim ağzı, vajen ve idrar kesesi bu hormona bağımlıdır. Hücrelerinin yenilenmesi ve normal işlevlerini yerine getirebilmelerinde bu hormona gereksinim vardır Kadının kemik kütlesinin oluşması ve kemik yapım-yıkım ve yeniden yapımında etkilidir. Halk arasında kötü...
Bazen 40 yaşından önce oluşabilen çok hafif hormonal değişiklikler üreme döneminin sona ermekte olduğu işaretini verebilir. Bu değişiklikler adetlerin gün sayısında farklılaşmaya, düzensizliğe neden olur. Her ne kadar adet kanamalan arasındaki süre eskiye oranla biraz daha uzar ise de genel olarak kısalma dikkati çeker. Burada yumurtanın olgunlaşma süreci kısalır, yumurta...
Hepatit A virüsü ve Hepatit B virüsünün tanımlanmasından sonra açıklanamayan hepatitlerin devam etmesi, araştırmacıları farklı bir etkenin arayışı içine sokmuş ve ilk kez 1983 yılında ne A ne de B virüsü ile olmadığı bilinen hepatitli hastaların dışkı örneklerinden yeni bir virüs ortaya çıkarılarak Hepatit E virüsü olarak tanımlanmıştır. HEVin yol açtığı Hepatit...
Procidentia Nedir? Rahmin tam prolapsıdır (yerinden düşmesidir). Procidentia diğer adıyla prolapsus olarak da bilinmektedir. Procidentia bir organın yerinden ayrılarak aşağıya sarkması durumuna denir. Procidentia’nın görüldüğü birçok durum vardır. Bunlar arasında bağırsak sarkması, rahim sarkması vb. durumlar da vardır. Tıbbi olarak çokça araştırılmış, türleri üzerinde çeşitli araştırmalar yapılmış bir durumdur. Sağlık açısından...
PREZANTASYON. Prezantasyon, ana rahmindeki bebeğin, doğum kanalına ilk giren bölümünü tanımlayan bir deyimdir. Bu, gebelik boyunca değişir. Normalde, ilk giren bölüm baştır ve bebeğin boynu, doğarken ilk görülen bölge oksi- put olacak şekilde bükülmüştür ve yüz arkaya bakar. Bazı vakalarda, baş, annenin pubis kemiğine takılır ve doğum güçleşir. İlk giren...
Potasyum eksikliği sonucu, susuzluk, baş dönmesi ve konfüzyon belirir. Bu eksikliğin, kalp kası ve diğer kasları zayıflatıcı etkisi vardır. Potasyum eksikliği, kusma, ishal ve aşırı diüretik kullanılması sonucu oluşan tuz kaybında belirir. Potasyum hücreler arasında bulunan katyon madenlerin ilkinde yer alır. Hücre dışı sıvılarda en çok sodyum, hücre içinde en fazla potasyum bulunur. Potasyum...