Ekim 2009 Ayında Eklenen Konular
Haftada bir kilo vererek, yavaş aynı zamanda emin adımlarla zayıflamak isteyenlerin diyeti. Günde iki bardak ayran ya da iki kase yoğurt yemek aralarında yenilebilir. Hedef: Haftada ortalama bir kilo. Günlük kalori: 1500 Kcal Çay/kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Havuç salata değil, sebze sayılmalıdır. (Havuç salatası, sebze yemeği sayılır) Patates, kızartma, kuruyemiş hamur işleri yenmemelidir. Meşrubat, meyve...
Bitkiler çiçeklerinden köküne kadar kadar tüm bölümleriyle koku malzemelerinin ana maddesini oluşturur. Yalnız, dünya piyasasındaki yüksek fiyatlar sayesinde (bir kilo gülyağı bugün onbin dolardan fazla) günümüzde parfümler salt doğal maddelerden oluşmuyor. Günümüz parfümlerini doğa ve kimyanın melezi ifadesiyle tanımlayan uzmanlar parfümü oluşturan bitki ve özleri şöyle özetliyor: Yaprak ve saplar: Kekik, okaliptüs,...
Siz de çalışıyor ve hem fazla kilolarınızdan yakınıyor hem de bir türlü diyet yapamıyorsanız, sunduğumuz diyet programı tam size göre. Kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu diyet programıyla, ayda 4 - 5 kilo verebilirsiniz! Sunulan diyetteki besinleri işyerinizde de kolayca bulabilirsiniz. Limon ve sirke serbest Hedef: Ayda 4-5 kilo Günlük kalori: 1400 Kcal 1. Gün Sabah: Bir bardak...
Histerektomi ve Her İki Yumurtalığın Alınması: Menapoza yaklaşan kadınlarda tedavi edilemiyen regl sorunlarını çözmek için rahim alınmasına histerektomi adı verilir. Her iki yumurtalığın alınması anlamına gelen bilatarel salpingooferektomi, gelecekte oluşabilecek yumurtalık kanseri riskini ortadan kaldırmak için ve uzun vadede ağrı yapabilecek nedbe dokusu oluşumunu önlemek için yapılır. Rahim, yumurtalık yolları -Fallop tüpleri-...
Karın germe operasyonunda karındaki fazla deri, yağ dokusu ile birlikte alınırken karın kaslarındaki zayıf bölgelerde birbirine dikilerek sıkılaştırılmaktadır. Operasyondan hemen sonra hamile kalabilirsiniz. Dokular daha tam iyileşmeden gebelik oluşursa bunun çocuğun gelişimine bir zararı olmaz yalnız karında yapılan sıkılaştırma ve kasların birbirine dikildiği karın katlarında erkenden gevşeme olur. Operasyondan sonra en azından...
• Ekinezya: Aspirin ve kortizon tipi ilaçlarla • Efedra: Burun açıcı (dekonjestan) ilaçlar, kafein, tansiyon ve kalp ilaçlarıyla • Garlik: Aspirin ve romatizma ilaçlarıyla • Ginkgo biloba: Aspirin, romatizma ilaçları, kan sulandırıcı ve idrar söktürücülerle Ginseng: Aspirin ve romatizma ilaçları, kalp ilaçları, şeker hapları, idrar söktürücülerle • Glukozamin; idrar söktürücü ve insülinler • Kava: Parkinson...
Uzmanlar, kişilerin isimlerinin baş harflerinin, o kişinin karakterini yansıttığı görüşünü ileri sürdüler.İsmi A harfiyle başlayanlar, flört edecek kadar sabırlı olmazken, Z ile başlayanlar samimi, hassas, duygusal ve hayalperest olarak tanımlanıyor. Baş harflerine göre şekillenen kişilikler şöyle: A: Mutlaka ilişkilerinizde romantizm diye tutturduğunuz söylenemez! Daha çok aksiyona meraklısınız. Hareketli olmalısınız hem...
Estetik ameliyatların da elbette bir takım riskleri vardır. Bu konunun uzmanı Op. Dr. Oytun İdil açıklamalarını dikkatle okumanızı öneriyoruz. Genellikle tüm cerrahi operasyonların belli oranlarda riskleri vardır. Doktor, hastasına operasyonun risklerini tam olarak anlatmalı ve hasta, doktoru ile cerrahi girişimin sorumluluğunu paylaşmalıdır. Tüm cerrahi operasyonlarda olduğu gibi estetik ameliyatlarda da enfeksiyon, dikişlerin...
Sağlıklı bir kemik yapısına sahip olmak için bilinçli ve doğru beslenme gerekir. Osteoporoz, gereken doğru önlemler alındığında büyük ölçüde önlenebilen bir hastalıktır. Beslenme alışkanlıklarında bir takım değişiklikler yaparak, ileriki yaşlarda olabilecek kırıkları engelleme şansı vardır. Daha güçlü kemiklere sahip olmak amacıyla beslenmede alınacak bazı tedbirler hiçbir yaş için çok geç...
Kozmetik kelimesi dilimize, Fransızca "cosmétique" kelimesinden gelmiştir. Türk Dil Kurumu sözlüğünde "Cildi ve saçları güzelleştirmeye, canlı tutmaya yarayan her türlü madde" şeklinde ifade edilir. Yalnızca kelime anlamına dikkat edildiğinde dahi, kozmetiğin aslında insanlık tarihi ile yaşıt olduğunu düşünmeye yeterlidir. Milattan önce 10.000'lerde, makyaj yapıldığı ve Eski Mısır'da gözler için far kullanıldığı bilinmektedir. Erkek...
Ayrılıklarda yalnızca kadınların acı çektiğini düşünüyorsanız aldanıyorsunuz, erkekler de çok acı çekiyorlar. Belki kadınlar kadar duygularını dışa vuramadıklarındandır erkeklerin acı çekmediği düşüncesi. Oysa ki onlar da acı ile yıkıntı yaşayabiliyorlar. Siz de bir erkeğin ayrılık sonrası neler yaşadığını, neler yaptığını merak ediyor musunuz... buyrun birlikte inceleyelim, bakalım erkekler neler yaşıyormuş; Birinci...
Küçük estetik yöntemlerle zamana meydan okuyan güzel gözlere sahip olabilirsiniz. Bakışlarınızın canlılığı gözleriniz sayesinde çevrenize yayılır. Yalnız zamanla oluşan göz kapaklarındaki düşüklük ve gözaltlarındaki torbalanmalar en güzel bakışlara dahi gölge düşürebilir. Bakışlarınız güzelliğinizin en önemli yansımasıdır. İnsanlarla göz göze geldiğinizde güzel gözler ve canlı bir bakış, sıcak ve yakın bir iletişim için...