Ekim 2009 Ayında Eklenen Konular
SORU: Ben 28 yaşında ve 1 yıllık evli bir kadınım. Evlendikten sonraki ilk 1-2 ay her şey yolundaydı. Daha sonra ortaya çıkan vajinal kuruluk problemim yoktu. Bunun için 5 doktor gezdim. Bazısı "Mantar"dedi, ilaç,verdi. Ama hiçbiri bir işe yaramadı. Fitiller, jeller, ilaçlar, kremler saymakla bitmez. "Eşini seviyor musun?" diye soruyorlar, psikolojik...
SORU: 29 yaşındayım, 2001'de sağ yumurtalığım 7.5 cm'lik kanamalı bir kist sonucu alındı. Patoloji raporum temizdi. Doktorum çocuk doğurana kadar ilaç kullanmamı önerdi. Bir başka doktor uzun yıllar kullanmanın sorun olabileceğini söyleyerek bıraktırdı. Zaman zaman 4.5-5 santimlik kistlerim oluyor, kendiliğinden küçülüyor. Düzensiz adet kanamalarım var. Tıp fakültesine başvurdum, erken menopoz teşhisi...
Düzenli doktor kontrolleri osteoporozdan korunmada en önemli adımdır. Alınabilecek basit bazı tedbirlerde osteoporoza karşı korunmada yardımcı olabilir. Nedir bu tedbirler? Öcelikle sigarayı bırakın, alkol ve kahveden uzak durunuz. Güneş ışığından mümkün olduğunca yararlanın. Evinizi, işinizi, yaşadığınız çevreyi güvenli duruma getirin, düşmelere sebep olacak durumları engellemeye çalışın. Doktorunuzun tavsiyelerini ihmal etmeyin, uygun göreceği egzersizleri...
SORU: Kız kardeşim geçirdiği ameliyattan sonra Hepatit C kaptığını öğrendi. 35 yaşında ve evlenmek istiyor. Ancak eşine geçer diye evlenmekten korkuyor. Bir de çocuk sahibi olabilir mi? Bu hastalığın tedavisi yok mu? CEVAP: Sevgili okuyucumuz, önce Hepatit C nedir, ondan bahsedeyim. Hepatit C virüsünün yaptığı karaciğerin iltihabı diye özetlenebilir. Bu enfeksiyon genellikle kan...
Ev kadınları evde çok hareketlidirlerve egzersiz yapmaya vakitlerinin olmadığını savunurlar. Oysaki yalnızca ev işleri yapmak egzersizin yerini tutmuyor. Üstelik gelişen çağda neredeyse insanlar hareketsiz bir yaşama doğru itiliyor. Egzersizin ne kadar önemli olduğu da bilindiğine göre evde bulduğunuz her fırsatı değerlendirebileceğiniz ve daha fazla hareket etmenizi sağlayacak küçük önerilerimizi dikkate...
Neredeyse tüm anneler, bebekler hareketlendikçe yemek yedirmekte, uyutmakta ya da banyo yaptırmakta zorlanırlar. Çocuğunuzdaki benlik duygusu gelişimi nedeniyle bunu sorun etmemelisiniz. Uzmanların, çocuklardaki benlik duygusunun gelişimi konusunda verdikleri bilgiler şöyle: “Yanında annesi olmadan tamamen korumasız kalan küçük ve masum bebekler artık yavaş yavaş küçük birer asi oluyorlar. O küçücük bedenleriyle size...
Cilt bakımında temizlik ön plandadır. Ne türde bakım uygulanırsa uygulansın yüzünüzü doğru şekilde yıkamalı ve temiz olmasına dikkat etmelisiniz. Yüz yıkamanın da doğru şekli olur mu demeyin... elbette en hassas bölgelerden olan yüzümüz ayrıca güzelliği açısından da önemlidir bu anlamda uygun ürünler ve hafif şekilde yıkanmalı. Bu konuda kısa ve...
SORU: 2 yıllık evliyim. Daha önce 2 kez çocuk aldırdım.Şimdi çocuğum olmasını çok istiyorum. Ama olmuyor. Bir de mememden sarı renkli bir sıvı geliyor. Doktor bundan dolayı çocuğumun olmadığını söyledi. Memedeki akıntı için ilaç verdi, 3 ay düzenli olarak kullandım, geçmedi. Tekrar gittim, yine ilaç verdi. Bu arada hormon testi yaptırdım,...
SORU: 35 yaşındayım. 10 yıllık evliyim. Yumurtalıklarımda çikolata kisti var diye 2 yıl önce açık ameliyat oldum.Sol tüpüm tıkalı. Sağ tarafımın açık olduğunu söylediler. Fakat ameliyattan sonra ara kanamalar başladı. Bu kez "Yara var" dediler. Donduruldu. Smear testinden, hormon tahlillerinden, ilaçlı tomografiden hiçbir şey çıkmadı. Çocuğum da olmuyor. Artık ne yapacağımı,nereye başvuracağımı...
Vücudunuzdaki bütün kasları en az eforla çalıştırıp, kısa sürede güçlendirebilirsiniz. Gyrotonic denilen salon sporu ile bu mümkün. Uzmanlara göre spor aletleriyle yapılması gereken bu hareketler, her gün kırk dakika uygulandığında bir ay gibi bir sürede vücutta belirgin sıkılaşma görülebilir. Omuz, Karın ve Bel Kasları - Cihazın minderine oturun ve kollarla bacakları omuz...
Yaz aylarının gözdesi olan büyük yer minderlerini hemen hemen tüm Beach Club'larda hatta balkon ve bahçelerde çok fazla kullanıldığını gördük. Ayrıca kış aylarında da her yerde kullanabilirsiniz. Büyük yer minderlerini yalnızca açık alanlarda değil, salonlarda ve yatak odalarında da rahatlıkla kullanabilir ve dekorasyonlarınıza canlılık katabilirsiniz. Günümüzde evinizin tarzına uygun olabilecek her...
Kırşıklıklarda genel olarak genetik faktörlerin yanında, güneş ışınları, stres, yaşam biçimi, beslenme ve bakımların da çok büyük etkisi vardır. Yaşlanma etkilerini geciktirmek ya da önlemek, varolan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğindedir. Fazla kilolarından kurtulmak ya...