Biyokimyasal Faktörler
Stres vücutta bir çok biyokimyasal reaksiyonu ortaya çıkarır.
- gelişimi sağlayan hormonlar düşük düzeye iner
- endorfin ve kortisol salgılanır.
Oysa, bu gibi değişimler, yağ depolamaya yarayan lipojeni harekete geçirir (ya direkt olarak ya da hiperensülinizme yol açararak).
Kadınlar, erkeklere oranla strese karşı daha duyarlı oldukları için, bu tür kilo alımlarında başı çekerler; besinler eksikliklerine bağlı magnezyum, B6 vitamini, demir yoksunlukları kadınları daha da dirençsiz kılar.
Bu sayfa için yorum yazın BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE
|
Bu kategoriye son eklenenler
|
Bu kategorinin diğer yazıları
|
Yorum yaz