ÇUBUK TAVUK MALZEMELERİ,ÇUBUK TAVUK TARİFİ,ÇUBUK TAVUK YAPILIŞI

ÇUBUK TAVUK

Malzemeler

4 TAVUK FİLETOSU (HER BİRİ150 GR)
4 PATLICAN (ORTA)
3 DİŞ SARMISAK
3 OLGUN DOMATES
2 ÇORBA KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI
(KOMİLİ RİVİERA)
1 SU BARDAĞI KREMA
1 YEMEK KAŞIĞI SOYA SOSU
1 BAŞ SOĞAN
TUZ, KARABİBER

YAPILIŞI

Patlıcanları fırının ızgarasında kabukları kararana dek pişirin. Sonra kabuklarını soyup, krema ile birlikte mikserden geçi­rin. Tuzunu ve biberini ayarlayın.Tavuk etlerini ince uzun şeritler halinde kesin ve fırının ızga­rasında iki yüzü de pembeleşene dek kızartın.

Domates sosunu hazırlayın

Kaynar suda 30 saniye tutup çıkardığınız domateslerin ka­buklarım soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küçük küçük doğ­rayın. Küçük bir tencerede kıyılmış soğanı ve sarmısağı iki kaşık zeytinyağında sarartın. Sonra domatesleri ekleyin. Tu­zunu biberini ayarlayın ve kısık ateşte domatesler eriyene dek 15 dakika pişirin. Ateşten alınca 1 yemek kaşığı soya sosunu ekleyin.Tabaklara patlıcan püresini paylaştırın ve üzerine tavuk çu­buklarını yerleştirip domates sosunu gezdirin. Sıcak servis yapın.

Öneriler

Bu yemeğin yanında sebze garnitür sunabilirsiniz. (Haşlanmış ve dilimlenmiş fasulye, kabak, brokoli vs.)

Bu sayfa için yorum yazın

Bu kategoriye son eklenenler

Bu kategorinin diğer yazıları

Kadinlar,Saglik sorunlarinizi yazin doktorlarimiz cevap versin

Yorum yaz