D VİTAMİNİ (Kalsiferol)
D vitamini, tabii olarak süt, tereyağı, peynir, yumurta ve karaciğerde, (özellikle balık karaciğerinde) bulunur. D vitamini eksikliği, fakir ve güneş görmeyen bölgelerin hastalığı olan raşitizme neden olur. Doğada D vitamini deride bulunan sterol’ un, güneş ışınları etkisinde kalmasıyla oluşur. D vitaminin aşırı dozları, yüksek kan kalsiyum düzeylerine ve anormal kemik oluşumuna yol ajtığından, tehlikelidir.
|
Bu kategoriye son eklenenler
|
Bu kategorinin diğer yazıları
|
Kadinlar,Saglik sorunlarinizi yazin doktorlarimiz cevap versin
Yorum yaz