Diyet Yapıyorum Kolit Rahatsızlığım Var
Soru: Verdiğiniz diyet programını düzenli olarak uyguluyorum. Ama tarçın ve rezeneyi kullanmakta zorlanıyorum. Bununla birlikte kolit rahatsızlığım var. PERİHAN YILMAZ
Cevap: Eğer tarçın ve rezeneyi sevmiyorsanız kendinizi zorlamayın. Bu baharatlar sağlıklı bir diyet yaparken
yardımcıdır. Ancak bunları kullanmamak da dünyanın sonu değildir. Rezene yerine sadece sıcak su içmek de
sindirim sistemini rahatlatabilir. Tarçının yararı ise daha çok kan şekerini düzenlemeye, maya ve mantar
oluşumunu azaltmaya yöneliktir. Dolayısıyla fazla mayalı gıda tüketmiyorsanız çok sorun yok.
Bu sayfa için yorum yazın BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE
|
Bu kategoriye son eklenenler
|
Bu kategorinin diğer yazıları
|
Yorum yaz