Buraya kadar ortaya çıkan acı sonuçlara bakarak, genç­lerin hali hazırdaki ve gelecekteki sağlıklarını göz önüne alarak, beslenme tarzının Öneminin bilincine varmalarının gerekli olduğunu söyleyebiliriz.
Bazı kiÅŸilerin düşündüğünün tersine, bir yeniyetmenin vücudu görünüşte yetiÅŸkin haline girse bile, henüz olgun­laÅŸmamıştır. O, henüz “yetiÅŸkin” deÄŸildir. GeliÅŸimini ta­mamlaması için yoÄŸun beslenmesi gereklidir. DoÄŸru bes­lenme, fizik performansını, zeka yeteneklerini ve gelecek­teki saÄŸlığını düzene koyacaktır.

Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!