Genç kalmak için iyi beslenme, genç kalmanın sırları, nasıl genç kalırım, gençlerde beslenme, beslenirken dikkat edilmesi gerekenler, yaşlanmayı geciktirme,

Genç Kalmak İçin İyi Beslenme

Vücudun yaşlanması kalıtsal olarak proglanmıştır Ama dışarıdan gelen bazı yıkıcı etkiler yaşlanmayı hızlandırabilir
Oksijenin kötü kullanımı sonucunda hücreler kimyasal reaksiyonları sırasında toksik maddeler üretebilirler. Hücresel yaşlanmayı hızlandıran bu tür rahatsızlıklar,
hücrenin üremesini de bozabilir (kanser riski) ve dolaşım
bozukluklarına yol açabilir.
Bu sorunla başa çıkmak için, antioksiden şeklinde sınıfladınlabilen bazı Özbesinler vardır: Bunlar;
- C vitamini
- E vitamini
- Beta-karoten
- Selenyum
- Çinko-
-Polifenoller
Bu özbesinleri en yeterli şekilde almak için uygun bir programlanmıştır.

Bu sayfa için yorum yazın

Bu kategoriye son eklenenler

Bu kategorinin diğer yazıları

Kadinlar,Saglik sorunlarinizi yazin doktorlarimiz cevap versin

Yorum yaz