Dereceli direnci bulunan ve basınçlı bir yayla sa­rılmış krom kaplı bir borudan oluşan bu aygıt, karın kaslarım rok iyi çalıştırır vedolaylı olarak beli inceltir. Aygıtı yere tespit ederek iki elle tutun, sonra vücû­dunuzu öne doğru eğip kaldırın. Bu ça­lışmaları canla başla yaparsanız beliniz birkaç santim incelecektir.

Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!