Yenilen yemeklerin azaltılmasına dayanan rejim en olağan ve en kolay zayıflama rejimidir. İstendi­ği kadar uzun süre uygulanabileceğin­den genellikle en başarılı sonuçlan veren rejim de budur. Bichat bu rejimin temelini daha az yemek ve yenenşeylere dikkat etmek cümlesiyle özetle­mektedir

Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!