Obezite, vücutta aşın yağ birikimi olarak tanımlanır. Ortalama ağırlığa sahip erişkin erkeklerde, vücut yağının oranı % 15-20 arasındadır. Kadınlarda bu oran daha yüksek olup, % 25-30′dur.
Şişmanlık her yaşta görülür. Yaşla şişmanlık artar ve orta yaşta doruk düzeyini bulur. Ancak 55 yaşından sonra azalmaktadır. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri gebeliktir. Gebelik esnasında alman kiloların bir kısmı doğumdan sonra verilmeyebilir. Kuşkusuz kadınlann kilo almalarının diğer bir nedeni de östrojenin yağ dokusunu artana etkisidir. Aynca aktivitede azlık ile beraber, toplantı günlerinde çeşitli ikramların yenmesi başlıca nedenler arasındadır.

Bu sayfa için yorum yazın