Günlük olarak belirlenen enerjinin %15-20’sinin proteinlerden gelmesi önerilmektedir. Proteinlerin yeterli miktarda alınması; tokluk hissi sağlamalan, yağsız vücut kütlesinin korunumu ve özellikle gebelik-emziklilik dönemiyle, çocukluk döneminde doku yapımındaki olumlu etkileri nedeni ile önemlidir.
|
Bu kategoriye son eklenenler
|
Bu kategorinin diğer yazıları
|
Kadinlar,Saglik sorunlarinizi yazin doktorlarimiz cevap versin
Aşağıda çok güzel bir kazak yapılışı sunuyoruz. Kazağın yapılışını resmin üzerinde anlattık ancak okuyamıyorsanız... Devamı »
Dini inançları gereği düğünlerinde tesüttürlü gelinlikleri tercih edecek olan genç kızlarımıza bir fikir vermesi... Devamı »
Hayatınıza yeni katılan o minik mucizenin huzuru, rahatı ve güvenliği aynı zamanda konforunu sağlamak amacıyla dizayn... Devamı »
Bir kadın düşünün, aklınızdan ne tutarsanız tutun istisnasız her şeyi biliyor. Yanılma payı yüzde 0 diyebiliriz. Örneğin... Devamı »
Siz değerli ziyaretçilerimiz için bir birinden güzel örgü şal modellerini derledik. Örgü şal alacak kadın ziyaretçilerimize... Devamı »
Yorum yaz