PROTEİN GEREKSİNİMİNİN ÖNEMİ NELERDİR?

PROTEİN GEREKSİNİMİ

Günlük olarak belirlenen enerjinin %15-20’sinin proteinlerden gelmesi önerilmektedir. Proteinlerin yeterli miktarda alınması; tokluk hissi sağlamalan, yağsız vücut kütlesinin korunumu ve özellikle gebelik-emziklilik dönemiyle, çocukluk döneminde doku yapımındaki olumlu etkileri nedeni ile önemlidir.

Bu sayfa için yorum yazın

Bu kategoriye son eklenenler

Bu kategorinin diğer yazıları

Kadinlar,Saglik sorunlarinizi yazin doktorlarimiz cevap versin

Yorum yaz