Erkeklerin aksine kadınlar pek et sevmezler. Ãœstüne üstlük, erkeklerden daha az peynir yerler ve yumurtayı da pek sevmezler. Sonuçta damak zevklerine göre protein oranlarını oluÅŸtururlar ve bir de düşük kalorili rejime girinÂce bu protein yetersizliÄŸi protein yoksunluÄŸuna dönüşür.
Oysa, yetersiz proteinli bir beslenme, yaÄŸ kitlelerinin azalmasını önlediÄŸi ve zayıflamaya bir çeÅŸit direniÅŸ yaratÂtığı bilinmektedir.
