Protein yoksunluğuna dikkat, protein, protein eksikliği, protein oranının oluşumu, protein nedir, erkeklerde protein eksikliği

Protein yoksunluğuna dikkat

Erkeklerin aksine kadınlar pek et sevmezler. Üstüne üstlük, erkeklerden daha az peynir yerler ve yumurtayı da pek sevmezler. Sonuçta damak zevklerine göre protein oranlarını oluştururlar ve bir de düşük kalorili rejime girin­ce bu protein yetersizliği protein yoksunluğuna dönüşür.
Oysa, yetersiz proteinli bir beslenme, yağ kitlelerinin azalmasını önlediği ve zayıflamaya bir çeşit direniş yarat­tığı bilinmektedir.

Bu sayfa için yorum yazın

Bu kategoriye son eklenenler

Bu kategorinin diğer yazıları

Kadinlar,Saglik sorunlarinizi yazin doktorlarimiz cevap versin

Yorum yaz