Sarımsak Çayı İle Zayıflayın
Malzemeler:
• 4-5 parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil
• 3 küçük ya da 2 büyük sarımsak
• Bal
• Limon suyu
Hazırlanışı:
2 bardak suyun içine 4-5 parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil, yoksa 4-5 tane parmak ucu büyüklüğünde parçalanmış kuru zencefil konulur. Yaklaşık 6 dakika kadar iyice kaynatılır. Daha sonra 2 tane büyük veya 3 tane küçük sarımsak dövülür. Karışımın içine ilave edilir. Çayın içine de yarım tatlı kaşığı taze limon suyu katılır. Biraz ılındıktan sonra 2 küçük kahve kaşığı bal eklenir. Sabah ve akşam birer fincan içilir. Bu sarımsak çayını ne çok aç ne de çok tok karnına için. Hedeflediğiniz kiloya inene kadar da bu çayı birkaç hafta içebilirsiniz.
Bu sayfa için yorum yazın BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE
|
Bu kategoriye son eklenenler
|
Bu kategorinin diğer yazıları
|
Yorum yaz