» Sağlık Sözlüğü-N

Morina Balığının Karaciğer Yağı

birolresim — Sun, 24 Aug 2008 13:19:59 +0000

A ve D vitaminleri bakımından çok zengin olmasına karşın, kokusunu örtmek oldukça güçtür. Aslında, üst deriyi dinlendiren, iyileştiren ve güçlendiren tütün balığı yağından daha az vitamin içerir.

Köpek Balığının Karaciğer Yağı
Deriyi derinlemesine yağlayan, özel-fikle hassas ciltlere çok iyi gelen bir yağdır. Pratikte morina balığıyla aynı özelliklere sahip olmasına karşın morina balığı karaciğer yağından daha az koku çıkarma üstünlüğü vardır. Bu deniz hayvanlarının yağları sayesinde, cilt bakım kremleri çok daha etkin hale gelmişlerdir. Aslında bu yağlar, tenin en diplerinde bulunan bileşimlere kadar etki. ederler; genellikle tedavi edicidirler. Kalın makyajlı ve çirkin deriler değil, doğal tazeliğinde, elastiki ve gençliği simgeliyen ciltler oluşturur ve onları korurlar.

NEKAHET

yonca — Mon, 16 Jun 2008 12:12:21 +0000

Geçirilen hastalık, ameliyat veya kazadan sonra insanın yavaş yavaş iyileşme dönemine nekahet devri denir
Nekahet döneminin ıyı bir şekilde geçirilebilmesi için, hastamn diyetine çok dikkat etmesi ve gerekli gıdayı tam olarak alması lazımdır Örneğin ameliyat yarasının kapanması için bol miktarda C vitaminine ihtiyacı vardır. Cerrahî operasyonlardan sonra kan kaybına bağlı olarak hastalarda anemi olabilir. Bu nedenle böyle hastalara demirli yiyecekler yedirilmelidir. Keza, vücudun kendini toplaması ve yarayı onarabilmesi için proteinli gıdalar da gereklidir. Sindirim sistemi, gerek ameliyat esnasındaki narkoz, gerekse ameliyat öncesi hazırlıklar nedeniyle bir süre tembelleşirler. Bu nedenle hastaya ilk günlerde sulu ve sindirimi çok kolay gıdalar yedirilmelidir. Bağırsak enfeksiyonları veya ishallerden sonra hastaya sulu gıdalar, çorba, meyve suyu, çay ve bol su verilmelidir. Daha sonra yumurta, kızarmış ekmek, süt ve püreye geçilmeli ve normal diyet tatbik edilmelidir.
Eskiden hastalara uzun süre yatak istirahati öneriliyordu. Günümüzde ise hasta ne kadar erken ayağa kalkar ve dolaşmaya başlarsa nekahetin o kadar hızlı seyrettiği ve iyileşmenin daha çabuk olduğu dikkati çekmektedir. Aynı zamanda tehlike yaratacak kan pıhtılarının oluşması da engellenmekte ve hastaya zindelik kazandırılmaktadır. Buna rağmen hasta kendini ayağa kalkamayacak derecede rahatsız hissediyorsa, hareketi önermeden önce mutlaka bir muayeneden geçirmek lâzımdır. Kalp, böbrek ve diğer hayatî organların hastalıklarında, ayrıca enfeksiyon hastalıklarında fazla hareket yaptırmak zararlı olabilir. Bu nedenle bu kimselerin güneşte, açık ve temiz havanın bol olduğu yerlerde oturmasına izin verilmelidir. Hasta ziyaretinde, ziyaretçilerin kalabalık olmamasına, uzun süre hastanın yanında kalmamasına ve hastanın moralini bozmamasına kesinlikle dikkat edilmelidir. Bulaşıcı hastalığı olan ziyaretçiler hastanın yanma sokulmamalıdırlar.
Nekahet döneminde, özellikle sabahları olmak üzere her gün hastanın ateşi ölçülmelidir. Hasta kalkıp gezebıliyorsa, duş veya banyo almalı, eğer kalkamıyorsa, bir kişinin yardımıyla vücudu her gün bir sünger ile temizlenmelidir. Banyo yaptığı zaman odanın ısısı artırılmalı, banyodan sonra çarşaf değiştirilmeli, yatak rahat, yumuşak, deriyi tahriş etmeyecek kalitede olmalıdır.
Uzun süre yatan bir hastayı ilk defa ayağa kaldırırken bazı noktalara dikkat etmek lâzımdır. Önce hasta yavaş yavaş yatakta oturur vaziyete getirilir. Birkaç dakika bu şekilde bekletildikten sonra bacakları aşağı sarkıtılıp yatağın kenarına oturtulur Önce bu hareketler yaptırılır, sonra bir kışının yardımıyla koluna girilip kaldırılır, birkaç adım attırılır, yatağa veya başka bir koltuğa oturtulur Böylece ekzersız-ler gittikçe artırılır Bu hareketler esnasında baş dönmesi olursa, daha sonra tekrarlamak üzere hasta, yatağına yatırılır Yatan hastaların diğer önemli şikâyeti ise kabızlıktır Hastaya hafif mushıl ilâçları verilerek bu durumun önlenmesine çalışılır Yatarken meydana gelen bağırsak gazlarının giderilmesinin en ıyı yolu ise kalkıp dolaşmaktır Şayet bu şekilde de geçmiyorsa makattan rektal tup denen lastik bir boru sokularak, gazların daha kolay çıkması sağlanır Ayrıca bağırsak hareketlerini artıracak ilâçlar uygulanır

NODÜLER GUATRIN TEDAVİSİ

yonca — Wed, 11 Jun 2008 08:43:01 +0000

Tedavi nodulun büyüklüğü ve risk ağırlığına göre belirlenir. 25 mm’den büyük çaptaki nodüller operasyona sevk edilir. Bu boyuttaki nodüller tedaviden çok yararlanmazlar ve büyük nodul daha fazla kanser riski taşır. 25 mm daha küçük nodüller L-tiroksin ile tedaviye alınır. 3-6 aylardan sonra yılda bir muayene ve tetkiklerle izlenir.
Tiroid salgı bezinin çok büyük
bölümü operasyon esnasında
çıkacağı için kalan doku
\iicudumuzun tiroid hormon
gereksinimini karşılamayacaktır.
Sonuçta tiroid hormon eksikliği
olur. Bu ise damar sertliği ve
şişmanlamaya yol
açacaktır. Diğer
taraftansa kalan
tiroid dokusu
büyüyerek, 5-10 yıl
içinde nüks guatrlar
oluşur. Operasyon
sonrası doktor
kontrolunda L-
thyroxine
kullanılması
gerekir. L-thyroxine
kullanımı, temelde
bir tedavi değil,
yemek yeme su
içme gibi vücut
ihtiyacımızın yerine
konulması
benzeridir. Ömür
boyu alınması, bu
nedenle zorunludur

NODÜLER GUATR BELİRTİLERİ

yonca — Wed, 11 Jun 2008 08:40:30 +0000

Nodüller hastada genelde büjoik şikayetlere sebep olmazlar. Ancak nodul, kanser ilişkisini bir şekilde daha önce duyan hastalarda endişeye sebep olur. Hatta bu etkilenmiş psikolojiyle, gerçekte var olmayan psikosomatik kökenli bazı şikayetler de yaratabilirler. Ancak çok büyük nodüller, bazı durumlarda soluk borusuna, bölgesel toplar ve atar damarlara bası yapar, buna bağlı şikayet ve belirtilere sebep olabilir

NODÜLER GUATR

yonca — Wed, 11 Jun 2008 08:38:00 +0000

Nodüller tiroid iç salgı bezinde oluşan küresel veya elips şeklide oluşumlardır. Tiroid içinde nodul olması kanser olasılığı bakımından önem taşımaktadır. Ancak, tiroid iç salgı bezinde nodul çok farklı sebeplerle oluşabilir, kanser bu sebepler arasında en azından birisidir. Kolloid nodul dediğimiz basitçe hücre çoğalmasından ibaret yumru (nodul) şeklinde tiroid büyümesi en sık rastlanan sebeptir. Daha az sıklıkla kistler, iltihablı nodüller, iyi huylu tümör nodülleri (adenomlar) veya kötü huylu tümör nodülleri (kanserler) nodul sebebidirler.
Nodulun kanser olasılığını, muayene eden doktor, ayına tanı kapsamında belirlemek zorundadır. Tedavi seçimini ona göre yapacaktır. Bu da çok kolay değildir. Nodulun kanser riski bakımından ağırlığını belirleyen bazı özellikler vardır. Nodulun büyük olması, tedaviyle veya tedavisiz giderek büyümesi, 20 yaşından büyük, 65 yaşından küçüklerde belirlenmesi, boyun bölgesine röntgen ışınlanması risk ağırlığı taşıyan durumlardır. Elle tiroid muayenesi esnasında net olarak saptanan nodüllerde kanser oranı, her 10 veya 20 nodüllü guatn bulunan kişiden birinde kanser varlığı şeklindedir. Nodul tek veya birden fazla olabilir. Ultrasonla saptanan nodüllerde ise bu oran % 1 ‘in altındadır. Yani ultrasonla nodul saptanan her 100 kişinin Tinden daha azında kanser görülür. Ultrasonla saptanan nodüllerin boyutu çoğu kez 10, özellikle de 5 mm’nin altındadır. Ultrasonla saptanabilen bu küçük nodüllerde kanser oranı çok düşüktür. Hatta 5 mm’nin altında bir nodülde kanser olsa bile yaşam boyu klinik olarak önemli boyut ve özellik göstermez, sorun yaratmaz. Ancak bu, ultrasonla saptanan nodüllerin takip edilmemesi, izlenmemesi anlamında değildir.

NASIL BESLENMELİ

yonca — Tue, 10 Jun 2008 13:33:53 +0000

Günde 2 -3 litre arasında sıvı alınmalıdır. Su insan vücudunun en önemli maddelerinden biridir. Cildin daha canlı ve pürüzsüz olmasının yanında, boşaltım sistemi için de büyük önem taşır.
• Kilo yaptığı düşüncesiyle yeterli miktarda alınmayan karbonhidrat ve yağların vücutta önemli görevleri olduğu unutulmamalı, vücudun durumuna göre alınacak oran belirlenmelidir.
• Vücuttaki yağlardan kurtulmak için ne kadar kalori yakıldığı değil, kalorinin karbonhidratlardan mı, yağ cinsinden mi yakıldığı önemlidir.
• Karbonhidrat, protein ve yağların dengeli bir biçimde alınmasıylasağlıklı bir beslenme programı uygulanabilir. Tek yönlü beslenme ya da bu üç ana besin türünün bir veya ikisini kullanmadan yapılacak beslenme programlan, sağlığı bozar.
• Metabolizmanın daha iyi çalışması için mineral ve vitaminlere ihtiyaç vardır. Sebze ve meyve yiyerek dengeli bir beslenme uygulayanların, fazladan yüksek dozda vitamin kullanmalarına gerek yoktur. Eforlu fiziksel aktivite yapan sporcular, hamile kadınlar, sigara içenler, mikrobik bir rahatsızlığı olanlar doktor kontrolünde vitamin kullanmalıdır. Vitaminler zararsız olarak görülse de, bazı vitaminler (A, D, E, K) vücudumuzda birikme yaparak metabolizmanın çalışmasını bozmaktadır. Bu yüzden bilinçli kullanılması gereklidir.
• Sabah kahvaltı yapmadan güne başlamak şişmanlığın oluşmasına zemin hazırlamaktır. Ne kadar az zamanınız olursa olsun meyve ile veya 1 dilim ekmek 1 parça peynirle kahvaltı yapılmalıdır. Uyandıktan en geç 1 saat sonra kahvaltı etmek metabolizmanın iyi çalışması için gereklidir.
• Kahvaltılarda sebze ve meyveye yer verilmelidir M, beynin enerji ihtiyacı olan glikoz daha rahatlıkla salgılanabilsin.
• Öğünlerde kimyasal maddelerden özellikle uzak durulmalıdır.
• Kahvalülardaki karbonhidrat, öğle ve akşam yemeğindeki karbonhidratlardan daha fazla olabilir.
• Sabahtan akşam yemeğine doğru karbonhidratlarda azalma olması gerekirken, sebze ise sabahtan akşama doğru artan bir biçimde alınmalıdır.Protein alımı insan vücudu için büyük önem taşır. Protein hayvansal ürünlerden alınacağı gibi bazı bitkisel besinlerden de alınabilir.
• Karbonhidratsız (ekmek, patates, pilav vs.) beslenme şekilleri insanlan güçsüz ve mutsuz yapmaktadır. Bunun için günlük karbonhidrat alımları dengeli bir biçimde olmalıdır.
• Vücudun sıvı ihtiyacı su ile karşılanmalıdır.
• Günlük sıvı alımı sabahtan başlayıp akşam yaüncaya kadar düzenli bir şekilde 2 ile 3 litre arasında olmalıdır.
• Yağsız bir beslenme yöntemi hormonal sistemi bozmakta, bunun sonucunda da karbonhidrata olan istek giderek artmaktadır. Günlük gıda alımının yüzde 20 ile 30 arasında yağlardan oluşması gerekmektedir. Bunların % 10′u hayvansal yağlardan, % 10′u tekli doymamış yağlardan, % 10′u ise çoklu doymamış yağlardan alınmalıdır.

OKALİPTÜS

13eta — Thu, 05 Jun 2008 12:17:51 +0000

OKALİPTÜS. Okaliptüs ağacından elde edilen bir yağdır. Öksürük, soğuk algınlığı vakalarında dıştan vücuda sürülmekte ya da buharları solunulmaktaysa da, iyileştirici etkilerinden şüphe edilmektedir.

OFTALMOSKOP

13eta — Thu, 05 Jun 2008 12:16:34 +0000

OFTALMOSKOP. Göz dibini görmeye yarayan alettir, içindeki mercek sistemi aracılığıyla doktor, aletten gelen ışının yolundan göz dibini inceler. Göz dibini inceleme olayı, oftalmoskopi adını alır ve ikinci bir inceleme şekli de, doktorun alnına yerleştirdiği ortası delikli aynanın deliğinden bakmaktır. Hastanın başının bir yanma yerleştirilen lambanın ışığını doktor o şekilde ayarlar ki, aynanın yansıttığı ışın, gözbebeğinden içeri girer. Doktor, hastanın gözüyle kendi gözü arasında bir mercek tutar. Genellikle, muayene öncesi hastanın gözüne damlatılan göz damlası, gözbebeğinin genişlemesini ve muayenenin kolaylaşmasını sağlar. Bu damlanın etkisi biraz geç kaybolur.

ODONTOLOJİ

13eta — Thu, 05 Jun 2008 12:14:45 +0000

ODONTOLOJİ. Dişçilik bilimi.

NUKLEUS PULPOSUS

13eta — Thu, 05 Jun 2008 11:56:55 +0000

NUKLEUS PULPOSUS. Pulpa Çekirdeği.