http://www.kadinlarsitesi.com Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum videoları Mon, 30 Jan 2012 11:36:04 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.kadinlarsitesi.com/tamamlayici-bilgiler/ http://www.kadinlarsitesi.com/tamamlayici-bilgiler/#comments Tue, 22 Apr 2008 00:43:12 +0000 admin http://www.kadinlarsitesi.com/tamamlayici-bilgiler/ - Alkol, kasların yakmayı bilmediği bir yakıttır. Bazı kişilerin iddialarının tersine, alkol, hiç bir şekilde kas eforuna yardım etmez. Bu bira için de geçerlidir. Ayrı­ca alkollü içkiler diyüretik olduğundan (işeme ihtiyacı doğurur) vücuttaki su kaybını arttırarak dezhidratasyonu ortaya çıkarır.
- İskandinav rejimi, yani bir spor karşılaşmasından önceki 6. ve 4. günde glusidleri yasaklayan ve pirinç yenmesine izin veren bu rejim, sadece profesyonel spor­culara, doktor kontrolünde uygulanır. Amatör sporcula­ra bu uygulanmaz.
- Krampların bir çok nedeni olabilir: Yeterince su al­mamak, glikojen eksikliği, hipoglisemi, kaslardaki asit fazlalığı.

]]> http://www.kadinlarsitesi.com/tamamlayici-bilgiler/feed/ 0