c vitamini olan besinler hangileridir

Kategori: c vitamini olan besinler hangileridir

HAYVANSAL VE BİTKİSEL BESİNLER

100 gram Protein Yağ Karbonhidrat gram gram Kalori  ETLER 0,6 0,4 0,3 0,5 0,4 0,4 0,3 0,5 0,4 0,3 116 151 220 117 145 139 325 123,5 139 377 275 Devamını Oku Devamı...>>

BESİN MADDELERİ KONUSUNDA GENEL BİLGİLER

Yemeklerimizde kullandığımız he­men her şey hayvansal ya da bitkisel kökenlidir. Bunların çoğuna başka maddeler de karıştırılır. Eklenen mad­deler genellikle yiyeceklere güzel bir tat, koku ve ...Devamı...>>

YAŞAM ÎÇÎN GEREKLİ MADDELER VE DENGELİ BESLENME

İnsan vücudunu imalat yapan bir fabrikaya benze­tebiliriz. Bu fabrika, ya elektrik veya bir yakıtın yan­ması ile oluşan enerji ile çalışır. Ancak, fabrikada ya­pılacak veya üretilecek ...Devamı...>>

Formda Olma Programı

Formda olma programı Daha önceki bölümde yeniyetmeler için önerdiğimiz formüllerin hepsi bazı ayrıntı ve nüanslar eklendikten son­ra yetişkin kadınlar için de geçerlidir. Yorgunluk ve stres­ten kaçınmanın ...Devamı...>>