Biber Hapı Zayıflatır mı?
Fazla kilolar ister istemez çeşitli arayışlara sebep oluyor. Eh tabi araştırmacılar da bu arayışlara çare bulmak için çalışmalara devam ediyorlar. Piyasa sürülen çeşitli bitkisel ürünler ...Devamı...>>
Diyet İpuçları
Diyete başlamadan önce yapılması gereken ve yapılmaması gerekenleri sizler için derleyip bilgilerinize sunuyoruz. Diyet programlarınızda özellikle dikkat etmeniz gerenleri bilmelisiniz, bu sayede tüm çabalarınızın olumlu ...Devamı...>>
İstedigini Ye Diyeti
Haftada bir kilo vererek, yavaş aynı zamanda emin adımlarla zayıflamak isteyenlerin diyeti. Günde iki bardak ayran ya da iki kase yoğurt yemek aralarında yenilebilir.
Hedef: Haftada ...Devamı...>>
Çalışan Diyeti
Siz de çalışıyor ve hem fazla kilolarınızdan yakınıyor hem de bir türlü diyet yapamıyorsanız, sunduğumuz diyet programı tam size göre. Kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu diyet ...Devamı...>>
Roka Hakkında Küçük Bir Tüyo
Roka yeşil yapraklı, ülkemizde de bolca yetişen bir bitkidir. Hardalla akrabadır. Eski Mısırlılar ve Romalılar rokayı doğal bir afrodizyak olarak nitelendirir. Roka yaprakları koparıldıktan kısa ...Devamı...>>
Diyette Olan Kadınlar için Notlar
Yaz ayları yaklaştı iyice, cıvıl cıvıl plajlar sizleri bekliyor. Eminiz ki şu sıralar yaza hazırlık babında diyettesiniz. İşte biz de bunu düşünerek diyette olan hanımlara ...Devamı...>>
Ara Sıra Diyet Bozulabilir
Arada bir elbette diyeti bozabilirsiniz. Ama yediklerinizin miktarı ve sıklığı önemlidir. Bazen ben de kaçamaklar yaparım! Sağlıklı beslenmek demek, bütün gün müsli, yulaf ezmesi, kabak, ...Devamı...>>
Diyet İle İlgili Merak Ettikleriniz
1) Ara öğünlerde sürekli ceviz veriyorsunuz, neden?
Cevizi özellikle tercih ediyorum. Çünkü lifli oluşu, zarındaki bazı maddelerin bedende mantar üremesine
karşı olumlu bir etkisinin oluşu, içinde Omega ...Devamı...>>
Hızlı Zayıflama İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Merhaba, yaz geldi fazla kilolarınız var; ama fazla zamanınız da yok, bir an önce sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz gerekiyor. O halde aşağıda belirttiğimiz kurallara ...Devamı...>>
