Doğum Kontrol İlaçları Şişmanlatır mı?

18-20 yaş arasındaki genç kızların yüzde 70'i doğum kontrol ilacı kullanmaktadır. Oysa labaratuvar araştırmacıları, bu ilaçların şişmanlatıcı etkisi konusunda hayret veri­ci bir sessizliğe bürünmüşlerdir. Geçtiğimiz yıllarda kullanılan ilk kuşak doğum kontrol ilaçlarının kilo alımına yol ... DEVAMI...>>

Zayıflamayı Frenleyen Etkenler

Zayıflamaya gelince, erkek ve kadın arsındaki eşitlik hâlâ düzene girmiş değildir. Kadın ve erkek niteliği ve ni­celiği aynı (bu öğünler Yöntemin ilkelerine uygundur) ye­meği yeseler bile, aldıkları sonuçlar farklı olacaktır. Örne­ğin bir kaç ay sonra ... DEVAMI...>>

Kadınlar Erkeklerden Daha Yağlıdır

Kadın organizması, erkek organizmasından daha çok miktarda bir yağ kütlesine sahiptir. Kadınlarda yüzde 20-25'e karşı erkeklerde bu kitle yüzde 1.7'dir. Bu fark, yağ hücreleri (adipokist) toplamında ele alındığında önemli bir miktardır. Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..! DEVAMI...>>

Su Birikimi

Kilodaki fazlalığın, yağ birikiminden mi, yoksa su biri­kiminden mi, (yani vücutta suyun tutulması sonucu) oldu­ğunu anlamanın önemini daha Önce de belirtmiştik. Bazı kadınlar, kol, bacak, karın, hatta ellerde oluşan ödemlerin kurbanıdırlar. Bu ödemler adet dönemleri ... DEVAMI...>>

Normal veya îdeal Kilo Nedir?

Kişilerin vücut ağırlıklarında normal veya ideal sa­yılan kiloları belirtmek üzere birçok ülkede çizelgeler hazırlanmıştır. Bu çizelgeler yaşa, boya ve ayrıca cinsi­yete, yani kadınlara ve erkeklere göre ayrı ayrı hazır­lanmıştır. Ne var ki, değişik ülkelerde hazırlanmış ... DEVAMI...>>

ŞİŞMANLIK NEDİR?

Birinci bölümde açıklamaya çalıştığımız nedenlerden dolayı, değil yalnız ülkeden ülkeye, aynı ülkede yaşa­yanlar arasında da değişik yapıda ve görünümlerde olan­lar az değildir demiştik. Bizde de halkımız bu değişik görünümlüleri birtakım sınıf veya tiplere ayırmıştır. Bunlar, ... DEVAMI...>>

ŞİŞMANLIĞIN NEDENLERİ

Şişmanlık sürekli veya geçici olabilir. Her iki tü­rün de ayrı ayrı birçok nedenleri vardır. Bunları şöyle sıralayabiliriz: , A) Aşın Beslenme ve Hareketsizlik: Şişmanlığın ana nedeni kuşkusuz vakitli vakitsiz ye­mek ve aşırı beslenmektir. Diğer bir deyimle vücudun ... DEVAMI...>>

Geçici Şişmanlıklar

Bu tür şişmanlıkları, nedenleri açısından, iki gruba ayırmak gerekir. Bunlardan bir kısmı kendi, arzu ve is­teğimizle oluşan geçici şişmanlıklardır. Diğerleri ise, kendi arzu ve isteğimiz dışında normal ve fizyolojik olaylar sonucu oluşan geçici şişmanlıklardır. A) Kendi ... DEVAMI...>>

GEBELİKTE ŞİŞMANLAMA

Gebelik her ne kadar normal ve fizyolojik bir olay ise de, kadının vücudunda büyük değişiklikler yer alır. Kalpte, akciğerlerde ve damarlarda dolaşan kan ile vü­cutta bulunan diğer sıvıların miktarları artar. Dolayı­sıyla, kalp atımları ve nabız ... DEVAMI...>>

Kapat
E-posta ile paylaş