GEBELİKTE UYKU SORUNLARI

Hamilelik süresince uyku alışkanlığınızda gözle görünür değişiklikler olacak.Bu değişimlerin bir bölümü hamileliğe uyum sağlamanıza yardımcı olurken bir kısmı da çektiğiniz sıkıntının çoğalmasına sebep olacak niteliktedir.Sürekli tuvalete gitme isteği da uyku problemine artırır; çocuğunuzun hareketleri de ... DEVAMI...>>

ÇAĞIMIZIN EN BÜYÜK SORUNU STRES

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan stres, insanların yaşam kalitesini pek çok hastalıktan daha fazla etkilemektedir Stres kişiyi rahatsız eden ortamın (gürültü, baskı, yoğun çalışma) ortaya çıkardığı herhangi bir düzen bozukluğuna organizmanın verdiği cevaptır aslında. ... DEVAMI...>>

STRESS

STRESS. Duyusal tepki yaratacak şid­dette uyaran. Stress uyarıcı faktörler sos­yal yaşam, çalışma ortamı, şiddetli heye­canlar olabilir. Bu tür uyanlar ve gergin­likler zamanla organik bozukluklara, hat­ta hastalıklara neden olur. (Ülser, kalp hastalıkları gibi). Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..! DEVAMI...>>

Kapat
E-posta ile paylaÅŸ