Daha iyi yaşam için daha iyi yemek

Daha iyi yaşam için daha iyi yemek Beslenmede "emeklilik" yoktur. Bu yüzden de yaşlanınca enerji alımını azaltmaya gerek de yoktur. Tam tersi­ne eskisi gibi yemek yemek, hatta çay saatlerinin keyfini de ekleyip öğünleri günde dörde çıkartmak ... DEVAMI...>>

YaÅŸam ÅŸeklinin deÄŸiÅŸmesi

Yaşlı insanlar kendilerini birbirinden temelde fark gös­teren iki durumla karşı karşıya bulurlar: Ya evlerinde otu­racaklar ya da bir yere yerleştirileceklerdir. 1) Evlerinde yaşayan kadınlar Bu durumda da karşımıza iki yol çıkıyor: - Yemekleri kendileri veya bir aile üyesi, ... DEVAMI...>>

Kapat
E-posta ile paylaÅŸ