Osteoporozdan Korunma
Düzenli doktor kontrolleri osteoporozdan korunmada en önemli adımdır. Alınabilecek basit bazı tedbirlerde osteoporoza karşı korunmada yardımcı olabilir.
Nedir bu tedbirler?
Öcelikle sigarayı bırakın, alkol ve kahveden uzak ...Devamı...>>
Metakarp Kemikleri
El kemikleridir. Bir uçları, ufak bilek kemikleriy-le, bilek eklemini yapar; diğer uçları ise, parmakların ilk kemikleri olan proksimal falankslarla eklemlesin sonucu meydana gelmiştir. Devamı...>>
Kemikler nasıl korunur?
Kemiklerin zayıflamasında menopoz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Bol miktarda kalsiyum alımı kemikleri korumak açısından önemlidir. Kalsiyumun yanı sıra D vitamini ve hormon tedavisi bu etkiyi ...Devamı...>>
