Biber Hapı Zayıflatır mı?
Fazla kilolar ister istemez çeşitli arayışlara sebep oluyor. Eh tabi araştırmacılar da bu arayışlara çare bulmak için çalışmalara devam ediyorlar. Piyasa sürülen çeşitli bitkisel ürünler ...Devamı...>>
Yüzünüzden Değil, Bel Çevresinden Kilo Verin
Henüz yaza girmedik ama bilinçli olanlar sıkılaşmak ve bölgesel fazlalıklardan kurtulmak istiyor. Pek çok kişi "Zayıflarken yüzüm çöküyor, bölgesel kalınlıklar gitmiyor" diye şikayet ediyor. Böyle ...Devamı...>>
Hızlı Zayıflama İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Merhaba, yaz geldi fazla kilolarınız var; ama fazla zamanınız da yok, bir an önce sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz gerekiyor. O halde aşağıda belirttiğimiz kurallara ...Devamı...>>
Lahana kapsülü ile Zayıflamak
Lahana kapsülleri gerçekten de zayıflatıyor mu?
Sağlıkta da kimi zaman popüler konular olur. Sanırım şu sıralar da yine böyle bir durum söz konusu. ...Devamı...>>
50 Yaşında spor yapmak
Düşük kalori kavramına dayalı klasik diyetler kilo fazlalığı bir taraftan çok büyük miktarda enerji alınırken öte taraftan bunu harcayacak derecede fizik faaliyette bulunulmaması ilişkisi kurulur.
Oysa, ...Devamı...>>
ZAYIFLAMA METOTLARI VE BU KONUDA TEMEL PRENSİPLER
Ünlü bilgin Ibni Sina;
«Sağlığını korumak isteyenler, yiyecekleri ve içecekleri besinlere çok dikkat etmelidirler. Açlık hissetmeden önce yemek yenmeli ve gıdaların cinsine ve miktarına dikkat edilmeli ...Devamı...>>
