peynirin kalorisi ne kadardır

Temmuz 2008
Pts	Sal	Çar	Per	Cum	Cts	Paz
« Haz
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

BESLENMEDE PEYNİRİN ÖNEMİ

24 Nis, 2008 Yorum yapılmamış

Peynirler Peynirler içinde kalorisi en az olan, yağsız beyaz peynirdir ve tüm peynirler gibi bu da sütten yapılır. Kaşar ve onun gibi fazla yağlı peynirlerin kalorileri ise yüksektir. Peynirlerde ortalama olarak % 20 ile % 40 ... DEVAMI...>>

AZ KALORİ REJİMİ

5 May, 2008 Yorum yapılmamış

Bu rejim vücudun belli bir süre boyunca, daha önce biriktirmiş olduğu yedekleri tüketmesi ilkesine dayanır. İnsan vücudu her gün az da olsa bir miktar kalori almak zorunda olduğundan, bu rejim daha etkin bir rejime göre ... DEVAMI...>>