Proteinler

Kategori: Proteinler

PROTEİN GEREKSİNİMİ

Günlük olarak belirlenen enerjinin %15-20'sinin proteinlerden gelmesi önerilmektedir. Proteinlerin yeterli miktarda alınması; tokluk hissi sağlamalan, yağsız vücut kütlesinin korunumu ve özellikle gebelik-emziklilik dönemiyle, çocukluk döneminde ...Devamı...>>

YAŞAM ÎÇÎN GEREKLİ MADDELER VE DENGELİ BESLENME

İnsan vücudunu imalat yapan bir fabrikaya benze­tebiliriz. Bu fabrika, ya elektrik veya bir yakıtın yan­ması ile oluşan enerji ile çalışır. Ancak, fabrikada ya­pılacak veya üretilecek ...Devamı...>>