ŞİŞMANLIK
ŞİŞMANLIK. Gerçekte, şişmanlığın tek nedeni, fazla yemek yemektir. Şişmanlıkta, bezlerin çalışmasının rol oynadığı, ya da bazal metabolizmalarının fazla çalışmasından ötürü, çok yiyip, şişmanla-mayanların da bulunduğu ...Devamı...>>
Geçici Şişmanlıklar
Bu tür şişmanlıkları, nedenleri açısından, iki gruba ayırmak gerekir. Bunlardan bir kısmı kendi, arzu ve isteğimizle oluşan geçici şişmanlıklardır. Diğerleri ise, kendi arzu ve isteğimiz ...Devamı...>>
Şişmanlamadan Sigara Nasıl Bırakılır?
İstatistikler, sigarayı bırakınca önemli bir kilo alma riski olduğunu göstermektedir.
Bugün artık bu kötü alışkanlığı olan kadınlarda niçin bir ölçüde kilo almanın sınırlandığını biliyoruz.
Sigara içmek, bazal ...Devamı...>>
