Stresi yenmenin en iyi yolu mutlu süren evliliktir.
Uzmanlar, mutlu sürdürülen bir ilişkinin çalışma hayatı ve günlük yaşamın streslerinde başarılı olmada çok önemli rol oynadığını belirtiyorlar.
Oysa ...Devamı...>>
STRESS. Duyusal tepki yaratacak şiddette uyaran. Stress uyarıcı faktörler sosyal yaşam, çalışma ortamı, şiddetli heyecanlar olabilir. Bu tür uyanlar ve gerginlikler zamanla organik bozukluklara, hatta ...Devamı...>>
Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan stres, insanların yaşam kalitesini pek çok hastalıktan daha fazla etkilemektedir Stres kişiyi rahatsız eden ortamın (gürültü, baskı, yoğun çalışma) ...Devamı...>>
Stres vücutta bir çok biyokimyasal reaksiyonu ortaya çıkarır.
- gelişimi sağlayan hormonlar düşük düzeye iner
- endorfin ve kortisol salgılanır.
Oysa, bu gibi değişimler, yağ depolamaya yarayan lipojeni ...Devamı...>>
Stresin etkisi
Ölüm, boşanma, işsizlik gibi ciddi duygusal sarsıntılar sonucunda kadınlar zayıflamaya başlayabilirler. Bu, otomotik olarak yapılan bir zorlama diyetin sonucundan başka bir şey değildir.
Hiçbir şey ...Devamı...>>