Evlenmek Stresi Yok Ediyor
Stresi yenmenin en iyi yolu mutlu süren evliliktir.
Uzmanlar, mutlu sürdürülen bir ilişkinin çalışma hayatı ve günlük yaşamın streslerinde başarılı olmada çok önemli rol oynadığını belirtiyorlar.
Oysa ...Devamı...>>
STRESS
STRESS. Duyusal tepki yaratacak şiddette uyaran. Stress uyarıcı faktörler sosyal yaşam, çalışma ortamı, şiddetli heyecanlar olabilir. Bu tür uyanlar ve gerginlikler zamanla organik bozukluklara, hatta ...Devamı...>>
Stresle Başa Çıkmanın Yöntemleri Nelerdir?
Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan stres, insanların yaşam kalitesini pek çok hastalıktan daha fazla etkilemektedir Stres kişiyi rahatsız eden ortamın (gürültü, baskı, yoğun çalışma) ...Devamı...>>
Biyokimyasal Faktörler
Stres vücutta bir çok biyokimyasal reaksiyonu ortaya çıkarır.
- gelişimi sağlayan hormonlar düşük düzeye iner
- endorfin ve kortisol salgılanır.
Oysa, bu gibi değişimler, yağ depolamaya yarayan lipojeni ...Devamı...>>
Stresin Etkisi
Stresin etkisi
Ölüm, boşanma, işsizlik gibi ciddi duygusal sarsıntılar sonucunda kadınlar zayıflamaya başlayabilirler. Bu, otomotik olarak yapılan bir zorlama diyetin sonucundan başka bir şey değildir.
Hiçbir şey ...Devamı...>>
