Uygarca Yemek Yemek

Kategori: Uygarca Yemek Yemek

Beslenme Suçlarına Dur Diyelim!

Fransız yeniyetmelerinin beslenme alışkanlıkları üze­rinde yapılan tüm anketler kaygı verici boyutlardadır. Enerji alımının miktarı açısından bakıldığında durum iyi gözükür: Bu yaştakiler günde ortalama 2 bin kalori ...Devamı...>>

Zevk İçin Beslenme: Uygarca Yemek Yemek

Kaçış için beslenmenin tersi olan zevk için beslenme iki gereksinimi tatmin eder: Birisi yaşamak için gerekli olan fizyolojik gereksinim, diğeri ise zevk içeren psikolojik ge­reksinmedir; ...Devamı...>>