Baharat kullanmadan yemeğe tad katmak için, bol miktarda kokulu ot, domates, limon suyu, et suyu ve özellikle haşlanmış patates üzerine ekilince nefis bir tad veren kimyon kullanın. ■*• Son öğütler : Haşlanmış sebze üzerine döktüğünüz tereyağı yerine biraz zeytinyağı döküp limon sıkabilir­siniz; sebzelerin üzerine et suyu geçire­rek de ikram edebilirsiniz. Salatalarınızı özümlenmeyen kokusuz parafin yağı, limon suyu, biraz karabiber, hardal, keçap, maydanoz, dereotu gibi otlar da ekleyerek daha yiyimli kılabilirsiniz. Tuz yerine limon suyu kullanın meyva suları yeri-ne de daha az besleyici olan buna karşılık daha çabuk doyuran meyveleri tercih edin

Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!