<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Genç Kızlar</title>
	<atom:link href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/genc-kizlar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kadinlarsitesi.com</link>
	<description>Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum videoları</description>
	<lastBuildDate>Sat, 20 Mar 2010 23:53:02 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>2010 Gece Elbiseleri Modelleri</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 09:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zeyno</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=18164</guid>
		<description><![CDATA[


 




Gece Elbiseleri, modelleri, örnekleri, 2010 gece kıyafetleri,en güzel gece kıyafetleri.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-18165" href="http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/g1-2/"><img class="alignnone size-full wp-image-18165" title="g1" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01//2010/03/g1.jpg" alt="" width="450" height="691" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-18166" href="http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/g2-2/"><img class="alignnone size-full wp-image-18166" title="g2" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01//2010/03/g2.jpg" alt="" width="449" height="675" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-18167" href="http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/g3-2/"><img class="alignnone size-full wp-image-18167" title="g3" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01//2010/03/g3.jpg" alt="" width="453" height="645" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-18168" href="http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/g4-2/"><img class="alignnone size-full wp-image-18168" title="g4" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01//2010/03/g4.jpg" alt="" width="454" height="640" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-18169" href="http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/g5-2/"><img class="alignnone size-full wp-image-18169" title="g5" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01//2010/03/g5.jpg" alt="" width="455" height="1042" /></a></p>
<p>Gece Elbiseleri, modelleri, örnekleri, 2010 gece kıyafetleri,en güzel gece kıyafetleri.</p>
<p></p> ]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/2010-gece-elbiseleri-modelleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gerdek Gecesi</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/gerdek-gecesi/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/gerdek-gecesi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 17:31:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[çok okunanlar]]></category>
		<category><![CDATA[seçtiklerimiz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=17477</guid>
		<description><![CDATA[ Gerdek Gecesinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir?
Dr. Altuğ Semiz: Gerdek gecesinde hem kadına hem de erkeğe düşen çok önemli görevler söz konusu. Bu ilk ilişkinin zevkli ve hatırlandığında güzel hizler uyandırması için kadının kendini ruhsal olarak rahat ve cinsel ilişkiye hazır hissetmesi şart. Ayrıca kadının erkeğe olan güveni de son derecede önemli, ilk deneyim her [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Gerdek Gecesinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir?</strong></span></p>
<p><strong>Dr. Altuğ Semiz:</strong> Gerdek gecesinde hem kadına hem de erkeğe düşen çok önemli görevler söz konusu. Bu ilk ilişkinin zevkli ve hatırlandığında güzel hizler uyandırması için kadının kendini ruhsal olarak rahat ve cinsel ilişkiye hazır hissetmesi şart. Ayrıca kadının erkeğe olan güveni de son derecede önemli, ilk deneyim her zaman ağrılı olmaz. Kadın yeterince gevşediğinde, erkek de yumuşak ve hoşgörülü davrandığında acısız bir gerdek gecesi yaşamak mümkün.</p>
<p>Erkek biraz sabırlı davranmalı ve ön sevişmeyi mümkün olduğunca uzatmalı. Bu şekilde oluşacak kayganlık sayesinde penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Alternatif olarak kayganlaştırıcı jel olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen kremlerde ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir. <a href="../">Kadın</a>ların ilk deneyimlerinde en önemli korkularından biride gebe kalmaktır. Bu yüzden erkeğin prezervatif kullanması veya kadının doktoruna danışarak uygun bir korunma yöntemini kullanmaya başladıktan sonra ilişkide bulunması en idealidir.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-11844" title="ilk-gece" src="../wp-content/uploads/2009/04/ilk-gece.jpg" alt="ilk-gece" width="285" height="239" />Kızlık Zarı İlk İlişki Sırasında Mutlaka Kanar mı?</strong></span></p>
<p><strong>Dr. Altuğ Semiz:</strong> İlk cinsel ilişki sırasında vajinanın içerisine penisin girmesiyle kızlık zarı orta bölümünden vajen duvarına doğru bir çentik yaparak yırtılır. Zarın üzerinde bir damar bulunmaz. Bu çentiklerime esnasında vajina duvarına ulaşan yırtık orada bulunan damarda yırtılmaya neden olarak bir miktar kan açığa çıkmasına sebep olur. Bu kanama her zaman oluşmayabilir. Kızlık zarı çentiklenmeye neden olamayacak kadar esneyebilir. Doğal olarak perde kısmı dar olabilir. Ya da vajina kaidesine kadar yırtık olmasına rağmen damara denk gelmediğinden kan oluşmayabilir, flk ilişkide kan olmasını beklemek veya bu kanamanın olmaması durumunda daha önce ilişki olduğu kanısına varmak bilimsel açıdan tam bir saçmalıktır!</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>İlk Gecede Aşırı Kanama Olabilir mi?</strong></span><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>Dr. Altuğ Semiz:</strong> Özellikle erkeğin çok aceleci ve sert davranması halinde ufak yapılı <a href="../">kadın</a>larda zarla beraber vajina dokusu da yırtılabilir. Bu durum çok fazla kanamayla seyreder ve büyük ihtimalle dikiş atılarak tedavi edilmeyi gerektirir. Kızlık zarının çok aşırı sert yapısı olması da bu duruma neden olabilir. Normalde ilk ilişkide oluşan kanama birkaç dakika içinde en geç yarım saatte durur. Eğer kanama çok şiddetli, olursa veya uzun süreler geçmesine rağmen durmazsa böyle bir durum söz konusu olabileceğinden doktora başvurmak gerekir. Bazı durumlarda ilk ilişkide kanama olur, yırtık yeri iyileşir, daha sonraki ilişkilerde tekrar kanar. Bu da kızlık zarının aşırı sert veya fazla damarlı olmasından kaynaklanır. Kanama miktarı fazla değilse, her ilişkide oluşan kanama kısa süreliyse endişelenecek bir durum yoktur.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>İlk Cinsel İlişki Öncesinde Nelere Dikkat Edilmeli?</strong></span></p>
<p><strong>Dr. Altuğ Semiz:</strong> İlk cinsel ilişki planlandığı koşullarda öncesinde tercihen çift olarak bir jinekolog görüşmesi yapılması hem birtakım kaygıları azaltacak hem de tıbbi açıdan doğru bilgilenme sağlayacaktır. Genelde ilk geceye dair özellikle toplum yapımızda daha belirgin olan klasik kaygılar mutlaka giderilmeli. Bunların başında maalesef halen <a href="../kizlik-zari/">kızlık zarı</a> meselesi geliyor. Çiftlerin ilişki ve neticesinde oluşacak olan kanamaya dayanan bir güvenme ihtiyacında olması bu ilişkiye olan <a href="../stres-2/">stres</a>i daha da artırıyor. Bu nedenle karşılıklı anlayış, yumuşaklık, nazik davranmak istenmeyen sorunların önüne geçecektir.</p>
<p><strong>Gerdek Gecesi Cinsel İlişki Nasıl Olmalıdır?</strong></p>
<p>Uzun seneler düşlediğiniz  mutlu evliliğin ilk işi olan gerdek gecesi cinselliği sürekli genç kızların aklına soru işaretleri ve korkular yerleştirmiştir. <strong>Gerdek gecesinde mutlaka ağrı olur mu?</strong> <strong>İlk gecede ağrı yaşamamak için nelere dikkat edilmeli? Hangi cinsel pozisyonlar gerdek gecesi için daha uygundur? İşite cevaplar…</strong></p>
<p><strong>İlk gece için uzmanlarca tavsiye edilen cinsel pozisyonlar aşağıdaki gibi sıralanabilir…</strong></p>
<p><strong>1. Erkek üstte cinsel ilişki pozisyonu</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/cinsel_pozisyon_erkek_ustte.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-17467" title="cinsel_pozisyon_erkek_ustte" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/cinsel_pozisyon_erkek_ustte.gif" alt="cinsel_pozisyon_erkek_ustte" width="259" height="88" /></a></strong>Neredeyse tüm çiftler bu çok bilindik pozisyonda sevişmeye başlar; erkek üstte, <a title="kadın" href="http://www.kadinlarsitesi.com">kadın</a> altta, yüz yüze. Son zamanlarda basında bu pozisyon, menfi tenkidlere maruz kalmaktadır. B pozisyonun belki modası geçtiği için  belki de ataerkil olduğun için.</p>
<p>Aslında bu pozisyon, eleştirildiği kadar da kötü  bir pozisyon değildir.  Güç almak, partnerinizle yakın temasta olmak ve gebe kalmak isteyen kadınlar  için, bu pozisyon son derece uygundur. Kadın 2 bacağını yana doğru açabilir ya da bacaklarını göğsüne doğru çekebilir. Bu her 2 pozisyonda erkek kızın en hassas dış genital organına el ile manipülasyon için ulaşamaz, fakat ilk pozisyonda göğüslerine erişebilir.</p>
<p><strong>Bu pozisyonun Birbirinden Farklı Bir kaç Değişik Şekli  Vardır:<br />
</strong></p>
<p>İlki; kadın iskemlede ya da engin bir yatağın ucunda oturur, erkek dizlerinin üzerine çökerek  penisini vajinaya girdirebilir. <a title="cinsellik" href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/saglik/cinsellik/">Cinsellik</a> terapistleri  bu sözünü ettiğimiz pozisyonun klasik pozisyondan daha da çok zevk verici olduğunu söyleseler  de, pek çok  çift bu pozisyonun yakın temas yönünden eksik kaldığını söylemektedir.</p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/seks_pozisyonlari_kadin_arkasi_donuk_yatar_erkek_kokler.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-17468" title="seks_pozisyonlari_kadin_arkasi_donuk_yatar_erkek_kokler" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/seks_pozisyonlari_kadin_arkasi_donuk_yatar_erkek_kokler.gif" alt="seks_pozisyonlari_kadin_arkasi_donuk_yatar_erkek_kokler" width="290" height="100" /></a></p>
<p><strong>İkincisi ise</strong> kadın arkasını dönüp karnının üstüne yatar ve erkek arkadan vajinaya penisi ile  girip çıkar.  Bu pozisyon pek çok  kadın için , <a title="g noktası" href="http://www.kadinlarsitesi.com/g-noktasi/">G-noktası</a>nı uyarır fakat penisin rahim boynuna çarpması da kadının canını yakabilir. Yüz yüze olamama olumsuz yanı olsa da pek çok karı kocanın  favori pozisyonu bu pozisyondur.</p>
<p><strong>2. Kadının üstte olduğu <a title="seks pozisyonları" href="http://www.kadinlarsitesi.com/seks-pozisyonlari/">seks pozisyonu</a></strong></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/kadin_ustte_yer.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-17469" title="kadin_ustte_yer" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/kadin_ustte_yer.gif" alt="kadin_ustte_yer" width="268" height="113" /></a>Bu pozisyon uzmanlarca çok tavsiye edilir, zira cinselliğin hızı kadının kontrolü altındadır. Bu pozisyonda bir kaç farklılıklar söz konusudur. Kadın her 2 diziyle erkeğin kalçasını sarar. Penisi vajinanın içine aldıktan sonra ya dizlerinin üstünde seks yapmayı sürdürür veya bacaklarını uzatarak devam ettirir.  Buna ek olarak erkeğin üstünde dimdik oturarak da oturup kalkmaya devam edebilir. Bu pozisyon erkek için de son derece zevklidir çünkü kadının göğüslerini okşama olanağı sunar.</p>
<p>Kimi zaman bu pozisyonda kadın erkeğe arkasını dönerek erkeğin üstünde olur. Bu pozisyon, kadın ve erkek için farklı duygular yaratsa da, yüz yüze olmamanın verdiği olumsuz hal burada da geçerlidir.</p>
<p><strong>3. Otururarak seks pozisyonu</strong></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/otur.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-17470" title="otur" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/otur.jpg" alt="otur" width="167" height="80" /></a>Bu pozisyon, yalnızca yavaş seks için uygundur. Erkek ya iskemlede oturur ya da yerde bağdaş kurarak oturur. Kadın erkeğin üstüne oturur. Yüz yüze ya da kadının  sırtı erkeğe  bakarak da olabilir. Bu pozisyon partnerlerin birbirini okşaması, birbirine sarılması ve yakın ten teması için çok uygundur.</p>
<p><strong>4. Ayaktayken cinsel ilişki pozisyonu</strong></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/ayakta.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-17471" title="ayakta" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/ayakta.jpg" alt="ayakta" width="120" height="128" /></a>İlk etapta bir an önce seks yapmayı çağrıştırır. Bu pozisyonda başarılı olabilmek oldukça zordur. Penisin vajinaya girebilmesi zor olabilir. Kadınlar genelde<a title="erkekler" href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/ask/ah-erkekler/"> erkekler</a>den daha kısa olduklarından, kadının ya merdiven basamağından ya da duvardan destek almasıyla bu pozisyonda başarı sağlanabilir.</p>
<p>Bu pozisyonun bir başka değişik şekli de kadın yüzünü ya duvara ya da tutunabileceği herhangi bir şeye verir, erkek de vajinaya arkadan girer. Bu pozisyon, yüz yüze olan pozisyondan çok daha basittir.</p>
<p><strong>5. Yan yanayken cinsel ilişki pozisyonu</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/yanyana.gif"><img class="alignnone size-full wp-image-17472" title="yanyana" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/yanyana.gif" alt="yanyana" width="290" height="112" /></a><br />
</strong></p>
<p>Bu pozisyonların çoğu erkek üstte pozisyonuna benzer; bundan tek farkı partnerler yan yanadır. Buradaki tek zorluk, yüz yüze durumunda eşlerden birinin, bacağını diğer eşin üstüne atması gerekir. Bu da çoğu zaman kramplara neden olabilir. Kadın erkeğe sırtını verdiği hallerde, yavaş ve rahatlatıcı birliktelik elde etme olanağı vardır. Öyle ki  bu pozisyonda uyumak bile mümkündür.</p>
<p><strong>6. Arkadan cinsel ilişki pozisyonu</strong></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/arkadan.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-17473" title="arkadan" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/12/arkadan.jpg" alt="arkadan" width="213" height="89" /></a>Burada kadın erkeğe arkasını döner dizinin üstünde durur, ellerini yatğa koyar, eğilir, erkek arkadan penisiyle vajinaya girer.  Kimi insanlar bu pozisyonu hiç sevmez. Sebebi ise; hem duygusallıktan yoksun, hem de “erkek egemenliğini” vurgulayan bir pozisyon olması.</p>
<p>Kimilerinin bu pozisyondan hoşlanmasıysa özgürlüğün olması ve kuvvetin kullanabilinmesinden kaynaklanır.</p>
<p><object width="400" height="345" data="http://www.metacafe.com/fplayer/754749/funny.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="name" value="Metacafe_754749" /><param name="src" value="http://www.metacafe.com/fplayer/754749/funny.swf" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object> <span style="font-size: xx-small;"><a href="http://www.metacafe.com/watch/754749/funny/"><br />
</a><a href="http://www.metacafe.com/"></a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/gerdek-gecesi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Genç Kızlara Özel</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/genc-kizlara-ozel/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/genc-kizlara-ozel/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 19:42:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kumekim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[regl sendromları]]></category>
		<category><![CDATA[seçtiklerimiz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=17224</guid>
		<description><![CDATA[Genç kızlar arasında özel dönemlerine ait bir takım söylenti denilebilecek yanlış bilgiler vardır, konuşulur hatta çekinceleri nedeniyle bu söylentilere de inanılır. Genel olarak söylenti dediğimiz bilinenlerin doğruları ile derlediğimiz yazımızda bulabilirsiniz.
Regl dönemlerinizin ne zaman olduğunu herkes anlar.
Doğrusu:
Herhangi bir kimsenin regl günlerinizde olup olmadığınızı bilmesinin tek yolu, sizin bunu ona söylemenizdir! Sokakta yürürken kimin regl günlerinde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/genc-kizlar/">Genç kızlar</a> arasında özel dönemlerine ait bir takım söylenti denilebilecek yanlış bilgiler vardır, konuşulur hatta çekinceleri nedeniyle bu söylentilere de inanılır. Genel olarak söylenti dediğimiz bilinenlerin doğruları ile derlediğimiz yazımızda bulabilirsiniz.</strong></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Regl dönemlerinizin ne zaman olduğunu herkes anlar.</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Doğru</strong></span><strong><span style="color: #ff0000;">su:</span></strong><br />
Herhangi bir kimsenin regl günlerinizde olup olmadığınızı bilmesinin tek yolu, sizin bunu ona söylemenizdir! Sokakta yürürken kimin regl günlerinde olup kimin olmadığını anlayabilir misiniz?</p>
<p><strong>Regl günlerinizde yüzmeye gidemezsiniz.</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-17229" title="genckiz1" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/10/genckiz1.jpg" alt="genckiz1" width="211" height="177" />Doğru</strong></span><span style="color: #ff0000;"><strong>su:</strong></span><br />
Regl günlerinizde yüzmeye elbette ki gidebilirsiniz! Sadece ped değil, tampon kullanarak.</p>
<p><strong>Tampon kullandığınızda bekaretinizi kaybedersiniz.</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Doğru</strong></span><span style="color: #ff0000;"><strong>su</strong><span style="color: #ff0000;">:</span></span><br />
<a href="http://www.kadinlarsitesi.com/kizlik-zari-hakkinda-sorular-ve-cevaplari/">Bekaret</a>inizi yalnızca cinsel ilişkide bulunmakla kaybedebilirsiniz. <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/regl-sancisi-icin-findik/">Regl</a> günlerindeki korunma konusundaki seçiminizin hiçbir etkisi yoktur, dolayısıyla cinsel ilişkide bulunmadan önce tampon kullanmamanız için sebep yoktur.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Regl günlerinizde hamile kalamazsınız.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">Doğrusu</span></strong><br />
Regl döneminizdeki diğer zamanlardan daha düşük olmakla birlikte, regl günlerinizde gebelik oluşması, özellikle de regl döneminizin ortalarında olduğunda imkansız değildir. Bu riski göze almayın ve korunmasız cinsel ilişkinin sizi aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıkların taşıyıcılarından hastalık kapmaya açık duruma getirdiğini unutmayın.</p>
<p><strong>Regl günlerinizde tüm fiziksel faaliyetlerinizi durdurmanız gerekir.</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Doğrusu:</strong></span><br />
Vücudunuzu dinleyin ve kendinizi iyi hissettirecek neyse onu yapın! Peki egzersizle ilgili olarak? Aslında ne kadar aktif olursanız, kramp girme ihtimali de o kadar düşüktür!</p>
<p><strong>Regl günlerinizde olabildiğince az duş almanız ve yıkanmanız gerekir.</strong><br />
<span style="color: #ff0000;"><strong></strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Doğrusu:</strong></span><br />
Genç kızlar genelde regl günlerinde daha çok terler ve o yüzden bu dönemlerde banyo yapmaları normal zamandan daha da önemli duruma gelir. Kendinizi temiz ve canlı hissetmeniz açısından istediğiniz zaman duş alın.</p>
<p><strong>Regl Öncesi Sendromu (PMS), tamamen kafanızdadır.</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Doğrusu:</strong></span><br />
Regl günlerinizden önce, vücudunuzdaki hormon düzeyleri fırlar ve siz de sinirli veya mutsuz olabilir veya kramp ya da baş ağrısı gibi fiziksel sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Regl Öncesi Sendromu (PMS), gerçek bir durumdur ve göz ardı edilmemelidir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/genc-kizlara-ozel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Regl Sancısı İçin Fındık</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/regl-sancisi-icin-findik/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/regl-sancisi-icin-findik/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 21:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kumekim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[çok okunanlar]]></category>
		<category><![CDATA[regl sendromları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=17019</guid>
		<description><![CDATA[Her kadın ilk regl başlamasıyla birlikte çeşitli sorunlarla kaşılaşır. Kadın vücudunun fizyolojik gelişimiyle birlikte başlayan ağrılar, bedende oluşan değişimler ve psikolojik dalgalanmalar için henüz bir çözüm bulunamamıştır. Genel olarak bazı gıdaların az ya da fazla tüketilmesinin kadınlardaki hormonları etkilediği yönünde bir çok bilgi mevcuttur. Genel olarak regl sendromlarını hafifletebilecek öneriler şöyledir:

Kadınların en büyük sorunlarından biri [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Her kadın ilk regl başlamasıyla birlikte çeşitli sorunlarla kaşılaşır. Kadın vücudunun fizyolojik gelişimiyle birlikte başlayan ağrılar, bedende oluşan değişimler ve psikolojik dalgalanmalar için henüz bir çözüm bulunamamıştır. Genel olarak bazı gıdaların az ya da fazla tüketilmesinin kadınlardaki hormonları etkilediği yönünde bir çok bilgi mevcuttur. Genel olarak regl sendromlarını hafifletebilecek öneriler şöyledir:<br />
</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Kadınların en büyük sorunlarından biri olan regl sancılarını yenmek için ne yapmalı?</strong></span></p>
<p>Kadınların her ay düzenli olarak regl sancılarıyla baş etmek zorunda olmaları yalnızca fiziksel olarak değil ruhsal olarak da sorunları beraberinde getiriyor. Çoğu zaman ağrılarla baş etmek zorunda olmak sosyal yaşamı da olumsuz yönde etkiliyor. Peki, regl sancıları ile yaşamaya mahkum musunuz? Konuyla ilgili olarak Prof. Dr. İsmail Çepni&#8217;nin verdiği bilgiler şöyle:</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-17020" title="regl" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/10/regl.jpg" alt="regl" width="175" height="155" />Regl sancısı bir sağlık sorunu mudur?</strong></span></p>
<p>Regl döneminin ağrılı geçmesi &#8216;dismenore&#8217; olarak adlandırılır. Yumurtlamanın oluştuğu Regl düzeninin başlaması ile yaklaşık 17-18&#8242;inci yaşlarda dismenore de başlar. Ortalama olarak üreme çağındaki, yani kendiliğinden regl görebilen kadınların yüzde 40-60&#8242;ı  ağrılı dönem yaşar. Bu, genç yaşlarda daha fazladır. Batı ülkelerinde yapılan çalışmalarda 19 yaş civarındakilerin yüzde 75&#8242;inin ağrılı regl gördüğü belirlenmiştir. Bunların yüzde 17&#8217;si okula gidemeyecek kadar ızdırap çeker. Yarısı çok ciddi ağrılar hisseder. Yaş ile birlikte sıklık azalır ve 40 yaşından sonra ciddi oranda düşer. Bütün bu veriler dismenorenin çok ciddi sağlık sorunu olduğunun ispatıdır.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Regl sancılarını yenmek için ne yapmalı?</strong></span></p>
<p>Ağrılı regl görmede ağrı şiddeti ile ilgili pek çok etken mevcut. Kişinin psikolojik durumu, beslenme alışkanlıkları, aşırı yorgunluk, aşırı stres gibi altta yatan diğer hastalıklar da etkili olur.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Doğum yapan kadınlarda regl ağrısı daha az olur deniliyor. Bu bilimsel olarak doğru mu?</strong></span></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/saglik/dogum-videolari/">Doğum</a> ile birlikte organik nedeni olmayan ağrı oranı azalır. Gebelik süresinde regl görmediği için ağrı yoktur. Ancak altta yatan organik bir neden varsa, tedavi edilmeden ağrı geçmez.</p>
<p><strong>FINDIK, FISTIK, ET, BALIK TÜKETİN KAS GÜÇLENDİRİCİ EGZERSİZ YAPIN</strong></p>
<p>Şiddetli ağrıları gidermek için, aşağıda yer alan önerileri uygulayabilirsiniz&#8230;</p>
<p>- Ağrılı regl görmenin oluşmasını önlemek mümkün değildir. Ağrı ancak doktorun size tavsiye edeceği ilaçlar kullanılarak hafifletilebilir.</p>
<p>- Sıcak banyo iyi gelir</p>
<p>- Orta dereceli bölgesel sıcak uygulama iyi gelebilir. Bunun için sıcak banyo ya da ayaklara sıcak uygulama önerilir.</p>
<p>- Dikkat edilmesi gereken nokta, sıcak uygulamanın direkt karına yapılmamasıdır. Çünkü karın içerisinde bir iltihabi problem varsa, bu yayılabilir ve oldukça tehlikelidir.</p>
<p>- Nefes ve kasları güçlendirici egzersizler ağrıları kontrol eder. Ev ortamında yapılabilecek hafif egzersizler önerilir.</p>
<p>- Masaj ağrıyı azaltmada etkili bir yöntemdir. Ağrıyan bölgenin altına yoğurma tarzında ritmik masaj uygulanırsa, ağrının algılanması azaltılabilir.</p>
<p>- Düzenli uyku, gerginliği azaltacağından ağrıyı kontrol etmede işe yarar.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Neler yemeli?</strong></span></p>
<p>İyi beslenme ve bunun regl döneminde de sürdürülmesi ağrıyı azaltmada etkilidir. B vitamini ve magnezyumdan zengin besinler bu dönemde oluşan rahatsızlıkları ve ağrıyı gidermede yardımcı olur.</p>
<p>- Regl döneminde; et, balık, karaciğer, kuru baklagiller, fındık, fıstık, susam gibi yağlı tohumlar, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve öğütülmemiş tahıllar tüketilmelidir.</p>
<p>- Eğer kişide regl kanamasından önce baş ağrısı, karında şişlik gibi problemler oluyorsa reglden bir hafta önce tuz kısıtlanmasına gidilebilir.</p>
<p>-Doğal idrar sökücü olan maydanoz, ıhlamur, kuşkonmaz gibi besinler bu dönemde alınan ödemi giderir.</p>
<p>- Kafeinli ve gazlı içeceklerden kesinlikle uzak durmalısınız.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Her defasında ağrı kesici almak doğru mu?</strong></span></p>
<p>Regl döneminde ağrı duyulmasını ikiye ayırıyoruz. &#8216;Primer dismenore&#8217; dediğimiz durumda, altta yatan organik bir neden belirlenemez. Bu durumda ağrı kesiciler, destek tedavileri, spor gibi daha çok ağrıyı azaltıcı önlemler ile yetinmek zorundayız. Bu kadınlar 25 yaşından sonra daha az oranda ağrılı regl görürler. Bu, 40&#8242;lı yaşlara kadar azalarak devam eder. İkinci grup ise &#8216;Sekonder dismenore&#8217;dir. Yani ağrıların altında organik bir neden yatar. O nedenin tedavisi ile sorun çözülür. Bu nedenler arasında; regl ile dökülen rahim içi dokunun rahim kasları arasına ya da dışına yerleşmesi, miyom, rahim ağzı darlığı ve o bölgede tekrarlayan iltihap sayılabilir. Bu grupta ise ağrı kesici yerine nedenin ortadan kaldırılması planlanmalıdır.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Cinsel ilişkiden sonra adet sancılarının geçtiği inanışı ne kadar doğru?</strong></span></p>
<p>Regl döneminde cinsel ilişki infeksiyon riskini artırır . Ayrıca erkek cinsel organ salgısında ( menide ) ağrıyı oluşturan maddeler ( prostaglandinler ) mevcuttur. Bu inanış doğru değildir.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Regl düzensizliklerinin sebebi nedir?</strong></span></p>
<p>Regl düzensizliklerinde esasında yumurtlama mekanizmasının etkilendiği durumlar nedenler arasında en önemli sıralarda yer alır. Bu problemin hormonal nedeni çözülerek regl düzeni sağlanabilir. Bu grupta stres, kilo değişiklikleri, sosyal konum değişiklikleri ve kadının yaşı yer alır. Bir başka grup ise regl düzeninin bozulmasına yol açan ve altta organik nedenlerin yer aldığı kanamalardır. <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/rahim/">Rahim</a> içi dokunun  kontrolsüz büyümesi, polip, miyomlar, ve rahim ağzı ve içi kanserleri nedenler arasında sayılabilir. Bu yüzden regl düzeni bozulan kadınlar vakit geçirmeden jinekoloğa başvurmalıdır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/regl-sancisi-icin-findik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gelin Saçı Nasıl Olmalı?</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/gelin-saci-nasil-olmali/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/gelin-saci-nasil-olmali/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 12:29:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kumeylul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelinlik Taç ve Duvakları]]></category>
		<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[gelin başı]]></category>
		<category><![CDATA[gelin saç modelleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=16602</guid>
		<description><![CDATA[Alışverişler, düzenlemeler, provalar derken düğün hazırlıklarında son aşamaya gelindi ve gelinliğin dışında makyaj ile saçlarınıza şekil verilmesi de çok önemli detaylar arasında. Eğer istediğiniz gibi bir saç modeli uygulanmazsa siz bütün gece bunun rahatsızlığını duyarsınız ve en güzel gününüz de zehir olabilir. Sorun yaşamamak için düğün öncesi bir çok model üzerinde düşünebilir hatta denemelerini yapabilirsiniz. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Alışverişler, düzenlemeler, provalar derken düğün hazırlıklarında son aşamaya gelindi ve gelinliğin dışında makyaj ile saçlarınıza şekil verilmesi de çok önemli detaylar arasında. Eğer istediğiniz gibi bir saç modeli uygulanmazsa siz bütün gece bunun rahatsızlığını duyarsınız ve en güzel gününüz de zehir olabilir. Sorun yaşamamak için düğün öncesi bir çok model üzerinde düşünebilir hatta denemelerini yapabilirsiniz. Son an&#8217;a kadar bekleyip de kararsızlık ile hüzünlü bir düğünü yaşamak istemezsiniz.</strong></p>
<p><strong>kadinlarsitesi.com olarak sizlere bu konuda yardımcı olmasını umduğumuz önerilerde bulunmak istiyoruz. Uygun bir <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/sac-biciminin-secimi/">saç</a> modeliyle yüzünüzün istediğiniz bir bölümünü ön plana çıkarabilir ve gecenizi huzur içinde doyasıya mutlulukla yaşayabilirsiniz.</strong></p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-16603" title="gelin-saci" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/gelin-saci.jpg" alt="gelin-saci" width="263" height="345" />Saçlarınızın uzun ya da kısa olması çok da önemli değil, sonuçta uygulanacak model size çok farklı bir görünüm hem de şıklık verecektir. Yalnız öncelikle yüz tipinizi belirleyip ona uygun modeli yaptırmak istemelisiniz. Kuaförünüz ile bu konuda uzun uzun görüşüp fikirlerini alarak istediğiniz modeli de değerlendirebilirsiniz.</p>
<p>Düşüncelerine önem verdiğiniz bir arkadaşınızın size, kuaföre giderken eşlik etmesini isteyebilirsiniz, memnuniyetle kabul edecektir. Bu sayede karar vermenize yardımcı olabilir.</p>
<p>Kuaföre giderken, duvağınızı ve saç aksesuarlarınızı yanınıza almalısınız, aksesuara uygun saç modellerinden birini seçeceğinize göre bu modelleri kuaförünüzle görüşebilir hatta en doğru en uygun model seçimi için gelinliğinizin ve takılarınızın fotoğraflarını da gösterebilirsiniz.</p>
<p>Ayrıca gelinlikle birlikte düğünün nerede yapılacağı da uygulanacak saç modeli seçiminde önemlidir. Balo salonundaki düğünlerde topuz bir model şık bir taç ile tamamlanabilirken, kır düğünlerinde açık saçlarda serpme minik çiçekler çok hoş görünüm sergileyebilir.</p>
<p>Tüm detaylar arasında hava koşullarını göz ardı etmemelisiniz. Yaz düğünlerinde genelde açık havada havuzbaşı ya da kır düğünü organizasyonları tercih edilir. Bu durumlarda havanın rüzgarlı olup olmayacağına dikkat edilmeli. Rüzgarlı bir günde saçlarınız dağılabilir o yüzden dağılmayacak bir model ve uygun aksesuarlar seçilmeli. Örneğin; saçlarınıza şık bir taç, şirin minik çiçekler, boncuklar ya da ışıltılı tokalar ile süsleyebilirsiniz.</p>
<p>Gelinin tüm hazırlıkları detaylarıyla tamamlanırken damadı unutmamak gerekiyor. <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/gelin-adaylarina-bu-gelinlikler-cok-yakisacak/">Gelin</a> ile damat arasındaki boy farkı da mutlaka göz önünde bulundurulmalı. Arada boy farkı varsa uzun bir topuz ve yüksek topuklu ayakkabılarla boy farkını eşitleyebilirsiniz, eğer hemen hemen aynı boylardaysanız daha düz modellerde saç ve ayakkabı seçimleri doğru olacaktır. Saçlarınız başınızın arka tarafında hatta ensede toplanabilir.</p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/yuz-germe-ameliyati/">Yüz</a> yapınız uygulanacak saç modelinde önemli elbette. Toplu gelinlerin yüzünü ince göstermek için yüze yanlardan ve kulak arkasından saçlar çıkarılabilir. İnce uzun yüz tipiniz varsa yüzünüze bir tutam saç düşürülerek yapılmış topuzlar uygun olmayabilir.</p>
<p>Genelde klasik gelin başı topuz şeklinde yapılır ama siz klasik görünüm istemeyebilirsiniz. Saçlarınız kısaysa aksesuarlarla saçlarınızı renklendirebilir, çok şirin ve canlı görünümler verebilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/gelin-saci-nasil-olmali/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kızlık Zarı Hakkında Sorular ve Cevapları</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/kizlik-zari-hakkinda-sorular-ve-cevaplari/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/kizlik-zari-hakkinda-sorular-ve-cevaplari/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 22:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kumeylul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[kızlık]]></category>
		<category><![CDATA[seçtiklerimiz]]></category>
		<category><![CDATA[Yetişkin kadınlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=16474</guid>
		<description><![CDATA[Tüm toplumlarda kızlık zarı tabu olma özelliğini halen korumaya devam ediyor. Günümüze değin tabu olarak gelişi de tamamen erkek zihninin ürünüdür.  Kızlık zarının önemsenmesi de bir çeşit kadını aşağılama yöntemidir. Erkek zihninin ürünü olan kadın üzerindeki hakimiyeti sürdürebilme anlayışı ile kadınlar da öylesine inandırılmış ki neredeyse kendi bedenlerinden korkar olmuşlar. Kadın cinselliği ve cinsel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Tüm toplumlarda kızlık zarı tabu olma özelliğini halen korumaya devam ediyor. Günümüze değin tabu olarak gelişi de tamamen erkek zihninin ürünüdür.  Kızlık zarının önemsenmesi de bir çeşit kadını aşağılama yöntemidir. Erkek zihninin ürünü olan kadın üzerindeki hakimiyeti sürdürebilme anlayışı ile kadınlar da öylesine inandırılmış ki neredeyse kendi bedenlerinden korkar olmuşlar. Kadın cinselliği ve cinsel organ hakkında açıklamalar yapılıyor olsa da genel olarak halk arasında bilinmeyenler çoğunluktadır. </strong></p>
<p><strong>Öncelikle kızlık zarının ne olduğu, işlevi var mıdır yok mudur&#8230;  bu soruların cevabını bilmek gerekiyor. Kızlık zarı; kesin bir görevi olmayan ve doğa tarafından vajenin giriş kısmına yerleştirilen doku olarak tarif ediliyor. Bazı bilim adamları, regl başlangıcına kadar vajeni ve rahmi dışarıdan gelebilecek mikroplara karşı koruyan doku oluşumu derken bazıları ise, yalnızca bir doku kalıntısı olarak değerlendiriyorlar.</strong></p>
<p><span style="color: #800000;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-16475" title="kiz" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/kiz.jpg" alt="kiz" width="274" height="264" />Kızlık zarı ilişki dışında ne zaman yırtılır? </strong></span></p>
<p>İlişki dışında nadir olarak bazen uzakdoğu sporu, jimnastik gibi aktif ve normalin dışında bacak açma hareketi yapanlarda, kaza ve bazen düşmelerde yırtılabilir.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Yırtılan kızlık zarı sonra tekrar iyileşirmi? Kapanırmı? </strong></span></p>
<p>Hayır,farklı bir yapıya sahip olan kızlık zarının yırtılan kısımları hiç bir zaman kendiliğinden tekrar birleşmez.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Kızlık zarı parmak girmesinden zarar görür mü? </strong></span></p>
<p>Bu kızlık zarının tipine bağlıdır, bazı kızlık zarına hiç bir şey olmayacağı gibi, bazıları da yırtılabilir.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>İlk ilişkide çok acı verir mi? </strong></span></p>
<p>Genelde bu sizin partnerinizle ne kadar uyum içinde olduğunuza ve kızlık zarının tipinede bağlı olmakla beraber yavaş hareket edilecek olursa fazla bir acı vermez.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Ya yırtılmazsa? </strong></span></p>
<p>Yırtılmazsa bir jinekolog tarafından uyuşturularak size hiç bir acı verilmeden açılabilir.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>İlk ilişkide kızlık zarının acısından çok korkuyorum, ne yapabilirim? </strong></span></p>
<p>Eşinizle anlaşarak bir jinekoloğa giderseniz, o kızlık zarınızı uyuştururarak size hiç bir şey hissettirmeden açabilir.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Çok kanarmı ? </strong></span></p>
<p>Hayır, pembe renkli (vajen salgıları ile karıştığı için kanın rengi açılır) bir kaç damla kan gelebilir.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Ya kanama durmazsa? </strong></span></p>
<p>Bazı yapısal özellikleri nedeniyle çok kalın kızlık zarlarında bazen olabilmektedir, doktora müracaat ederseniz o gerekli müdahaleyi yaparak <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/ic-kanama-belirtileri-ve-goruntuleri/">kanama</a>yı durduracaktır.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Kızlık zarı tamir edilir mi ? </strong></span></p>
<p>Evet, kızlık zarı dikilir. Kızlık zarını sadece bir kadın doğum uzmanı diker.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Dikilen bir kızlık zarı yüzde yüz kanarmı? </strong></span></p>
<p>Evet,eğer bu işin uzmanı tarafından dikilmişse dikilen bir zar yüzde yüz kanar.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Kızlık zarının bozulduğu nasıl anlaşılır?</strong></span></p>
<p>Kızlık zarının bozuk olup olmadığı, uzman jinekolog tarafından gözlem ile anlaşılır. Bilgisayarlı tomografi, mr çektirmek ya da ultrason ile kızlık zarının bozuk olup olmadığı görülemez.</p>
<p>Kızlık zarının bozulduğu, ancak bir jinekolog tarafından muayene ile anlaşılır. Kadınların cinsel organının iki dudağını gazlı bezle ayırıp, gözlem sayesinde kolayca anlaşılabilir. Tabi bunu kişinin aynaya bakarak yapması ve anlayabilmesi zordur, çünkü deneyim gerektirir. Oldukça kısa bir muayene ile anlaşılır.</p>
<p>Ama bazı özel durumlarda kolposkopik incelemeye gereksinim duyabilir. Kolposkop, vajenin, rahim ağzı ve dış genital organların bir mikroskopla büyütülerek incelenmesini sağlayan tıbbi bir cihazdır. Kızlık zarının bozulup bozulmadığının anlaşılamadığı durumlarda kullanılır.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Kızlık zarının bozulma belirtileri nelerdir?</strong></span></p>
<p>Kızlık zarının bozulma belirtilerinde ilk olarak kan gelmesi bilinir. Ama bazı durumlarda kan gelmesi, dış kısımlardaki yırtık ya da sıyrıklardan dolayı olabilir. Yani kan gelmesi kesin bozulduğunu göstermez. Bazı durumlarda ise kızlık zarı bozulur ama kanama meydana gelmez.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Kızlık zarının ne zaman bozulduğu bulunur mu?</strong></span></p>
<p>Yedi ile sekiz güne kadarki süreçte, kızlık zarının yedi günden önce ya da yedi gün içinde olduğu anlaşılabilinir. Yedi ile sekiz günü geçen durumlar için daha sağlıklı bir şey söylenememektedir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/kizlik-zari-hakkinda-sorular-ve-cevaplari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Genç Kızlara Spor Ayakkabılar</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/genc-kizlara-spor-ayakkabilar/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/genc-kizlara-spor-ayakkabilar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 19:56:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kumeylul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[Moda]]></category>
		<category><![CDATA[ayakkabı modelleri]]></category>
		<category><![CDATA[bayan ayakkabısı]]></category>
		<category><![CDATA[moda ayakkabılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=14809</guid>
		<description><![CDATA[Genç kızlar ve kendini genç hisseden kadınların tercihidir spor ayakkabılar, üstelik renkli ve cıvıl cıvıl olursa&#8230; Ayak sağlığı için rahat edebileceğiniz modelleri tercih etmelisiniz tabii ki kıyafetinize uygun olmalı. Sizler için derlediğimiz modanın son derece şık ve cıvıl cıvıl modelleriyle ayaklarınız yerden kesilebilir. İçinizdeki coşkuyu yansıtan sizin renk ve model tercihlerinizdir.









]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Genç kızlar ve kendini genç hisseden <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/">kadınlar</a>ın tercihidir spor ayakkabılar, üstelik renkli ve cıvıl cıvıl olursa&#8230; Ayak sağlığı için rahat edebileceğiniz modelleri tercih etmelisiniz tabii ki kıyafetinize uygun olmalı. Sizler için derlediğimiz <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/moda/">moda</a>nın son derece şık ve cıvıl cıvıl modelleriyle ayaklarınız yerden kesilebilir. İçinizdeki coşkuyu yansıtan sizin renk ve model tercihlerinizdir.</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14812" title="mod161" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod161.jpg" alt="mod161" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14813" title="mod14" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod14.jpg" alt="mod14" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14814" title="mod13" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod13.jpg" alt="mod13" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14816" title="mod12" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod12.jpg" alt="mod12" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14817" title="mod15" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod15.jpg" alt="mod15" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14818" title="mod11" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod11.jpg" alt="mod11" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14820" title="mod171" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod171.jpg" alt="mod171" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14822" title="mod10" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod10.jpg" alt="mod10" width="600" height="400" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-14823" title="mod9" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/09/mod9.jpg" alt="mod9" width="600" height="400" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/genc-kizlara-spor-ayakkabilar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İlk Buluşma Taktikleri</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/ilk-bulusma-taktikleri/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/ilk-bulusma-taktikleri/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 03:08:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[çok okunanlar]]></category>
		<category><![CDATA[ilk buluşma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=11255</guid>
		<description><![CDATA[İlk buluşma çok heyecanlıdır. Daha önceden hiç görmediğiniz biri ile buluşacaksanız bu heyecan bir kat daha artar. İlk izlenimlerinizi ilk buluşmada alacağınızdan ilk buluşma çok önemlidir. Her iki taraf da karşı taraf üzerinde iyi bir izlenim bırakmak isteyecektir. ( Tabi birbirlerini beğendilerse). Bu şansı çok iyi kullanmanız gerekir. 
İlk buluşmada ne yapmak gerekir, nasıl davranmalı, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>İlk buluşma çok heyecanlıdır. Daha önceden hiç görmediğiniz biri ile buluşacaksanız bu heyecan bir kat daha artar. İlk izlenimlerinizi ilk buluşmada alacağınızdan ilk buluşma çok önemlidir. Her iki taraf da karşı taraf üzerinde iyi bir izlenim bırakmak isteyecektir. ( Tabi birbirlerini beğendilerse). Bu şansı çok iyi kullanmanız gerekir. </strong></p>
<p>İlk buluşmada ne yapmak gerekir, nasıl davranmalı, ne konuşmalı, nasıl giyinilmeli, nelere dikkat edilmeli?<strong> </strong>İşte aşağıda bu soruların cevaplarınız vereceğiz. Bu tiyoları çok dikkatli okuyun olumlu sonuçlarını göreceksiniz.</p>
<p>Görüşme öncesi birtakım sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Örneğin söz veridiğiniz gün çok önemli başka bir işiniz çıktı ve bu görüşmeyi o gün yapamayacaksınız. İşte böyle bir durumda onu arayın ve mazeretinizi nazik bir dille anlatın. Ona yeterince ilgi gösterin ki görüşmemek için bahane bulduğunuzu düşünmesin. Hatta görüşmüşken yeni bir randevu tarihi de belirlerseniz kafasındaki soru işaretleri de kalkmış olacaktır.</p>
<p><img class="alignleft" title="ilkbulusma" src="../wp-content/uploads/2009/08/ilkbulusma.jpg" alt="ilkbulusma" width="277" height="186" />İlk buluşmada mekan çok önemlidir. Sessiz, sakin ve kapalı bir mekanı tercih edin. İletişim daha kolay olacak ve bu sayede ona daha iyi odaklanabileceksiniz.</p>
<p>En çok yapılan hatalardan biri de ilk buluşmada yanınızda sizden birinin olması. Bu olumsuz bir etki bırakmakla kalmaz samimi ve sıcak bir ortamın doğmasına da engel olur. Ayrıca sizin olgun biri olmadığınızın da göstergesidir. Bu yüzden mutlaka tek gidin. Sizi ilk görüşmede ailesi ile tanıştırmaya kalkarsa buna kesinlikle engel olun ve kabul etmeyin.</p>
<p>İlk görüşmeden sonra 2. görüşme arasına biraz zaman verin 24 saat sonra yeniden görüşmeyi kesinlikle kabul etmeyin.</p>
<p>İlk görüşmeden göz iletişimi çok önemlidir. Konuşurken sağa sola değil de gözlerinin içine bakın. Bilirsiniz gözler yalan söylemez. Böylece hem daha samimi bir iletişim kurar hem de niyetini anlama fırsatını yakalarsınız.</p>
<p>İlk bulumada sohbetinizi yarıda kesip birilerine mesaj atmayın ya da birileri ile telefonda görüşmeyin. Görüşmeye başladığınız anda ya telefonunuzun sesini kısın ya da tümden kapatın. Uzun zuzun birileri ile konuşmak saygısızlıktır.</p>
<p>İlk görüşmede ara ara seslikler olur. İki taraf da konuşacak bir şey bulamaz. Böyle bir durumda sırf sessizliği bozmak adına  saçma sapan birşer söylemek yerine karşınızdaki kişinin kişilik özellikleri ile ilgili bir soru sorun. Pek çok erkek kendinden bahsetmeyi <a href="http://www.kadinlarsitesi.com">kadın</a>lara göre çok sever ve uzun uzun anlatır.</p>
<p>Çevrenizde başka erkekler varsa onlara göz ucuyla dahi bakmayın. Bunu yaparsanız 2. görüşmeyi unutun.</p>
<p>İçkili bir ortamdaysanız ortama uyun; ama birkaç kadehi geçmeyecek şekilde olmalı bu.</p>
<p>Garson geldiğinde onunla aynı siparişi asla vermeyin. &#8220;Sen ne istiyorsan ben de aynısından&#8221; demek acıklı bir hava doğurabilir. Ne hoşunuza gidiyorsa onu isteyin. Yalnız siparişinizi veriken dökülüp saçılacak şeyler isemeyin. Sizi zor bir duruma sokabilir.</p>
<p>Görüşme bir kış günü ise ve siz de dışarı çıktığınızda üşdüyseniz size ceketini verdiğinde ona hayır demeyin.</p>
<p>Siz sigara içiyorsanız o içmiyorsa sigara içmek için yemeğin bitmesini bekleyin. Yemek sonunda sigarayı yakmadan onun rahatsız olup olmayacağını sorun ve sigaranızı öyle yakın. Yanında 2. bir sigarayı yakmayın.</p>
<p>Hesabı ödeme zamanı geldiğinde siz de elinizi çantanıza götürün, hesabı kendisi ödemekte ısrarlıysa bırakın ödesin. Ancak görüşmeye giderken yanınızda mutlaka para bulunsun. Cimri biri ile de görüşmüş olabilirsiniz. Böyle biri ise 2. görüşmeyi yapmayın onunla.</p>
<p>Eğer endişeliyseniz, çekinceleriniz varsa bunu açık açık söyleyin. Bu şekilde endişenizin giderilmesi daha kolay olacaktır.</p>
<p>İlk görüşmede bırakın onunla sevişmeyi elinizi dahi tutturmayın. Eğer onunla ilk görüşmede sevişirseniz sizi basit biri olarak görür ve daha önceden bunu herkesle rahatlıkla yaptığınızı düşünür. Unutmayın ki erkekler ilk olmak ister ve bu anlamda sizi test edebilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/ilk-bulusma-taktikleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En Güzel 2010 Gelinlik Modelleri</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/gelinlik-modelleri/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/gelinlik-modelleri/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 19:04:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kumtanesi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelinlik Modelleri]]></category>
		<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[beğenilenler]]></category>
		<category><![CDATA[dantel gelinlik modeli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=10516</guid>
		<description><![CDATA[Ah gelinlikler, onlar ki her genç kızın hayallerini süslüyor. Bembeyaz harika bir gelinlik içinde peri gibi güzel olmak&#8230; İstisnasız tüm kızlar bunu ister. İşte biz de kadinlarsitesi.com olarak siz değerli genç kızlarımıza fikir vermesi adına beğendiğimiz gelinlik modellerini yayınlıyoruz. Dantel gelinlik modeli değişik görünüyor tercih etmek isteyenler olabilir&#8230; ve bir kaç güzel gelinlik modeli sunuyoruz,













]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ah gelinlikler, onlar ki her genç kızın hayallerini süslüyor. Bembeyaz harika bir gelinlik içinde peri gibi güzel olmak&#8230; İstisnasız tüm <a title="kızlar" href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/genc-kizlar/">kızlar</a> bunu ister. İşte biz de kadinlarsitesi.com olarak siz değerli <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/genc-kizlar/">genç kızlar</a>ımıza fikir vermesi adına beğendiğimiz gelinlik modellerini yayınlıyoruz. Dantel gelinlik modeli değişik görünüyor tercih etmek isteyenler olabilir&#8230; ve bir kaç güzel <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/yazi/gelinlik-modelleri/">gelinlik modeli</a> sunuyoruz,</p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri14.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-15363" title="gelinlik_modelleri14" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri14.jpg" alt="gelinlik_modelleri14" width="478" height="413" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri13.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-15362" title="gelinlik_modelleri13" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri13.jpg" alt="gelinlik_modelleri13" width="482" height="550" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri12.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-15361" title="gelinlik_modelleri12" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri12.jpg" alt="gelinlik_modelleri12" width="484" height="306" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri11.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-15360" title="gelinlik_modelleri11" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri11.jpg" alt="gelinlik_modelleri11" width="482" height="500" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri10.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-15359" title="gelinlik_modelleri10" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri10.jpg" alt="gelinlik_modelleri10" width="484" height="308" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri9.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-15358" title="gelinlik_modelleri9" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri9.jpg" alt="gelinlik_modelleri9" width="483" height="433" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri8.jpg"><img class="size-full wp-image-15357 alignnone" title="gelinlik_modelleri8" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri8.jpg" alt="gelinlik_modelleri8" width="482" height="525" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri7.jpg"><img class="size-full wp-image-15356 alignnone" title="gelinlik_modelleri7" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri7.jpg" alt="gelinlik_modelleri7" width="486" height="640" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri6.jpg"><img class="size-full wp-image-15355 alignnone" title="gelinlik_modelleri6" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinlik_modelleri6.jpg" alt="gelinlik_modelleri6" width="485" height="336" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler1.jpg"><img class="size-full wp-image-14219 alignnone" title="gelinkler1" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler1.jpg" alt="gelinkler1" width="481" height="395" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-14220" title="gelinkler2" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler2.jpg" alt="gelinkler2" width="481" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-14221" title="gelinkler3" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler3.jpg" alt="gelinkler3" width="482" height="632" /></a></p>
<p><a href="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler4.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-14222" title="gelinkler4" src="http://www.kadinlarsitesi.com/wp-content/uploads/01/2009/04/gelinkler4.jpg" alt="gelinkler4" width="480" height="529" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/gelinlik-modelleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Henüz Adet Görmedim</title>
		<link>http://www.kadinlarsitesi.com/henuz-adet-gormedim/</link>
		<comments>http://www.kadinlarsitesi.com/henuz-adet-gormedim/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 17:11:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genç Kızlar]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın Hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[adet görememe]]></category>
		<category><![CDATA[adet sorunları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlarsitesi.com/?p=9440</guid>
		<description><![CDATA[Soru: 16 yaşımdayım ve adet görmedim. Geçen yıl bir kadın doğum uzmanına gittim. Ultrasonla rahim ve yumurtalıklarıma baktı, normal olduğunu söyledi. &#8220;Bir sene daha bekleyelim&#8221; dedi. Aradan bir sene geçti, yine aynı doktora gittim. Bu sefer bana bir ilaç verdi. Internette araştırdığıma göre bu ilacı sürekli kullanmamam gerekiyormuş, aksi takdirde adet kesiliyormuş. Ne yapmalıyım? ileride [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Soru: 16 yaşımdayım ve adet görmedim. Geçen yıl bir kadın <a href="http://www.kadinlarsitesi.com/sayfa/dogum-videolari-dogum-ani-video-kaydi/">doğum</a> uzmanına gittim. Ultrasonla rahim ve yumurtalıklarıma baktı, normal olduğunu söyledi. &#8220;Bir sene daha bekleyelim&#8221; dedi. Aradan bir sene geçti, yine aynı doktora gittim. Bu sefer bana bir ilaç verdi. Internette araştırdığıma göre bu ilacı sürekli kullanmamam gerekiyormuş, aksi takdirde adet kesiliyormuş. Ne yapmalıyım? ileride çocuğum olur mu?</strong></p>
<p><strong>Cevap:</strong> Size verilen ilaç mutlaka devamlı kullanılması gereken bir ilaç değil. Doktorunuzun ilacı rahmin biraz daha gelişmesi veya yumurtalık hormonlarının çalışmasını uyarmak için verdiğini sanıyorum. İlacı kullandıktan bir süre sonra ( 3- 5 ay) doktorunuz herhalde sizi değerlendirecek ve daha sonra uygulayacağı tedavi planını hazırlayacaktır. Henüz 16 yaşındasınız bebeği düşünmek için önünüzde daha uzun bir zaman var. Şimdiden bunun sıkıntısını çekmeyin. Tedaviyi uyguladıktan sonra doktorunuz bu konuda size bilgi verecektir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlarsitesi.com/henuz-adet-gormedim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
