İletişim:

• Açık iletişim kurun.
• Birbirinizi dinleyin ve anlamaya çalışın.
• Sorunları hemen konuşun, biriktirmeyin.

Saygı ve Anlayış:

• Birbirinize saygı gösterin.
• Karşılıklı anlayışa önem verin.
• Farklılıkları kabul edin ve hoşgörülü olun.

Empati:

• Eşinizin hislerini anlamaya çalışın.
• Zor durumlarında yanlarında olun.

Ortak Hedefler:

• Ortak hedefler belirleyin.
• Birlikte çalışarak bu hedeflere ulaşmaya çalışın.

Zaman Ayırma:

• Birbirinize zaman ayırın.
• Ortak aktiviteler planlayın.
• İlişkinizi güçlendirmek için düzenli tarih geceleri veya tatiller düzenleyin.

Bağımsızlık:

• Her iki tarafın da bireysel alanlara ve hobilere sahip olmasına izin verin.
• Birbirinizin özgürlüğüne saygı gösterin.

Sorun Çözme Becileri:

• Sorunları birlikte çözmek için olumlu bir yaklaşım benimseyin.
• Tartışmaları yapıcı bir şekilde yönetin.

Duygusal Destek:

• Eşinizin duygusal ihtiyaçlarına destek olun.
• Zor zamanlarda birbirinize destek olun.

Güven ve Sadakat:

• Güvenilir olun.
• Sadakatinizi koruyun.

Gelişim ve Değişim:

• Birey olarak gelişmeye ve değişmeye açık olun.
• Birbirinizin kişisel ve profesyonel gelişimine destek olun.

Mizah:

• Mizahı ilişkinizin bir parçası haline getirin.
• Gülmek ve eğlenmek, ilişkinizi olumlu bir şekilde etkileyebilir.

Her ilişki farklıdır ve bu öneriler herkes için uygun olmayabilir. Ancak sağlıklı bir iletişim, saygı, empati ve ortak çaba genellikle uzun süreli bir ilişkinin temelini oluşturur. İlişkinizdeki özel ihtiyaçlara ve dinamiklere göre uygun olan stratejileri belirlemek önemlidir.

Her çift farklıdır ve bu faktörler herkes için aynı derecede önemli olmayabilir. Ancak bu genel ilkeler, sağlıklı bir evliliğin temelini oluşturabilir. İlişkinizde sizin ve eşinizin ihtiyaçlarına uygun stratejiler geliştirmek, uzun vadeli bir mutlu bir evliliğin anahtarı olabilir.

Mutlu bir aile ve yuva için dikkat edilmesi gereken birkaç önemli faktör bulunmaktadır. Bu faktörler, sağlıklı bir aile ilişkisi ve olumlu bir ev ortamı oluşturmak için önemlidir: Her aile farklıdır ve bu faktörlerin önemi aile üyelerinin ihtiyaçlarına ve değerlerine bağlı olarak değişebilir. Aile içi ilişkilerde açıklık, anlayış ve sevgiye dayalı bir yaklaşım benimsemek, mutlu bir aile ortamının oluşturulmasına katkı sağlayabilir.

Aile içi huzurun sağlanması, bir dizi olumlu alışkanlık, iletişim becerisi ve anlayış gerektirir. İşte aile içi huzurun sağlanması için bazı öneriler: Her aile farklıdır ve bu öneriler herkes için aynı şekilde işlemeyebilir. Ancak temelde, açık iletişim, saygı, anlayış, birlikte zaman geçirme ve sorumluluk paylaşımı gibi unsurlar, aile içi huzuru sağlamak için önemlidir.

The post Evliliğin Uzun Sürmesi ve Aile İçi Mutluluk İçin Eşler Nelere Dikkat Etmeli? appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Bunun zaten gözle görülen bir durum olması, ölümün gerçek tanımı
konusunda belli bir bilgisizliği ortaya koymuyor mu? Getirdiği felsefi düşüncelerin ötesinde, ölüm olayı doktor için problemli bir durumdur. Gerçekten de, bir insanın ölmüş olduğuna karar
vermek doktorun işidir. Bu probleminin çözümü oldukça zordur:

• Eğer hasta koma halinde ise görünüşte ölmüş fakat, reanimasyonla hayata döndürülmesi mümkün olan
insanla, bir veya daha çok hayati noktası tahrip olmuş gerçek ölüm halindeki insanı birbirinden ayırmak gereklidir.

Diğer taraftan ölünün bir organı  nakledilecekse, bu organin bozulmaması için ölümden sonra hiç vakit geçirmeden nakil yapılmalıdır. Onun için kişinin ölümünün kesin bir şekilde belirlenebilmesi gerekir. Ölen bir insanın bütün fonksiyonları aynı anda kesilmez, çünkü bütün organlarla hücreler aynı anda ölmez. Bazıları bir süre için elverişsiz koşullarda yaşayabilir.

O halde ölüm canlı organizmanın çeşitli elemanlarını birleştiren bağların birbirinden kopması olarak kabul edilir. Bu kopma vücudun ana fonksiyonlarindan bir veya daha fazlasını kaybetmesi ile olur.
O ana kadar iyi olup da, kalbi ve solunumu aniden duran bir kimseye yapılacak canlandırıcı hareketler de fayda vermiyorsa, o kimsenin ölmüş olduğu söylenebilir (kan dolaşımı durduğu için hücrelere oksijen gitmez ve ciğerlerde oksijen yenilenmediği için 4 dakika oksijensiz kalan hücreler anında
ölür).

Buna karşılık, koma halindeki hastalarda bu işaretler yeterli olmayıp kesin bir ölüm anlamı taşımazlar, bu tür hastalarda böyle durumlar görülürse de bazı şartlarda canlandırılmaları mümkündür.

Ölümün belirtileri: O halde, doktor kişinin ölü olduğuna karar vermek için, birçok kriteri
incelemelidir:

– Kasların gevşemesi; Göz ve anüsteki büzücü kasların genleşmesi;

– Çene düşmesi;

– Duyarlılığın tamamen yokolması;

– Solunumun durması;

– Dolaşımın durması;

Elektrokardiyogramın düz çizgi vermesi; Deri altına floresan bir madde enjekte edilerek, göz kontrol edilir.

Eğer göz akı sararır ve yeşil bir parlaklık verirse, hâlâ vücutta kan dolaşımı var demektir;
Eğer bir saatlik incelemeden sonra kararsızlık sürüyorsa ve olay hastanede geçiyorsa, atardamarlardan birine hafif bir çizik atılarak kanın pıhtılaşıp pıhtılaşmadığı kontrol edilebilir.

Elektroensefalogramın düz çizgi vermesi ise, bir insanın ölümüne karar vermek için yeterli değildir.

Sonuç olarak, ölümden önce sağlıklı olan kimselerde ölüm olayına karar vermek kolaydır. Kan dolaşımının devam süresinin büyük önem taşıdığı koma halindeki hastalarda ise, bu kararı vermek daha zordur.  Aynanın üzeri buğulanmazsa, hasta soluk almıyor demektir.

The post Gerçek Ölüm Nedir İnsanın Öldüğü Nasıl Anlaşılır? appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Deri üzerinde görülebilen kaşıntılar:
Deri üzerinde döküntü yapan kalıntıların çeşitli nedenleri vardır:

• Çocukta en geçerli nedenler yaşının gereği çıkardığı hastalıklardır (kızamık ve özellikle tahrişlerin derece derece artırarak, şiddetli kaşıntılar meydana getirdiği su çiçeği. Su çiçeği tedavisinde amaçlardan biri de, bu kaşıntıları hafifletmektir.
Gerçekten de, çocuk kaşınıyorsa iki şeyden korkulabilir: sürenfeksiyon, yani deri üzerinde önceden varolan lezyonların yeniden iltihaplanması ve bunların “kaşıntı lezyonları” haline gelerek  kolay kolay çıkmayacak izler bırakması.

• Yetişkinlerde derideki gözle görülebilen kaşıntılı lezyonlar, böcek sokmasından, egzamadan (başta allerjik olmak üzere çok çeşitlidir), mantardan (daha çok kıvrımlarda ve parmak aralarında), ürtikerden (genellikle allerjik), ve daha birçok değişik nedenlerden ileri gelebilir, ki asıl nedeni belirlemek için bir cilt uzmanına gerek olacaktır. O da teşhisini koymak için gerekirse deride biyopsi gibi özel inceleme yollarına gidebilir (hasta deriden küçük bir parça alarak mikroskopta inceleme).
Bu “gözle görülür” nedenlere bitlerden ileri gelen kaşıntıları da ekleyebiliriz. Bu kaşıntıların çeşidi, vücut ya da saç bitleri olmasına göre değişir. Vücut bitleri öyle şiddetli kaşıntı yaparlar ki insanı uyutmazlar. Bu durumda sırt boyunca görülen ince lezyonlar (=zedelenme) ve elbise içlerinde bulunan parazitler teşhisi kolaylaştırır.

Son olarak, talihsizlik eseri pubik kıllara bulaşabilen morpiyonun da çok izdıraplı kaşıntılar verdiği unutulmamalıdır.

Deri üzerinde gözle görülemeyen kaşıntılar:

Bu tür kaşıntıların nedenleri çoğu zaman psikolojiktir. Bir heyecan veya psişik tansiyon durumuna tepki sözkonusudur. Bazen hasta kaşıntılarının görülmeyen bir “mikrop” veya bir “parazit in eseri olduğuna inanır ve bu istenmeyen yaratıklardan kurtulduğuna emin oluncaya kadar kaşınır. Yaşlı kimselerde, derinin kuruması genel bir kaşıntı nedeni olabilir. Bu durumlar dışında bazen altmış yaşını geçenlerde görülen “yaşlılık” kaşıntılarının nedeni genellikle psikolojik değildir. Bu nedenler sık görülmekle birlikte, daha önce yine kaşıntılarla ortaya çıkabilen bazı hastalık türleri de dikkate alınmalıdır.

Bunlardan bazıları:

-Karaciğer rahatsızlıklarından kaşıntılarla kendini belli eden “siroz“.
-Safra yollarında tıkanıklıklar,
– Pankreas kanseri.
– Bazı kan hastalıkları (lösemi)

Parazitlerle başlayan bazı hastalıklar,
–Şeker hastalığı (diyabet),
-Daha ender olarak troid bezinin anormal çalışmasıdır. Kaşıntı aynı zamanda kanda üre miktarının artışından da ileri gelebilir.

Ya da hamileliğe bağlı olabilir. Şunu da ekleyelim ki, gerçek allerjik reaksiyonlar dışında belirli bir nedeni bulunamayan kaşıntılar kesinlikle ilaca gerek gösterebilir (aspirin, opiyumlu ilaçlar gibi),
Kaşıntıların tedavilerine gelince, bunun “mucize” ilacı yoktur. Bilinen tedavi elden geldiğince sık tekrarlanmalıdır. Şunu da kabul etmek gerekir ki, en büyük ağrıları hafifletebilen tip bazen
basit bir kaşıntıya çare bulamaz ve kortizon gibi etkili tedavilerin uygulanması iyi sonuçlar vermişse de, henüz gerektiği kadar etkili ve geçerli bir kaşıntı ilacı bulunamamıştır.

Kaşıntıların nedeni basit veya tehlikeli olabilir. Çok dikkatli olmak gerekir.

The post Kaşıntı Deyip Geçmeyin Kaşıntılar Ciddi Hastalıkların Belirtisi Olabilir appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

KadinlarSitesi.Com Üyelerinin Cevabı:

Neriman: Belki bir sıkıntısı vardır ama biz bilemeyiz çünkü içeriden gelen bir durum isterseniz bir doktora götürün.

Hatice: Akşam yıkamayın.

• Gülay: Arkadaşlar dün acile de götürdüm 3 günümüz buz gibi oluyor vücudumuz soğuk terler atmaya devam. Öğlen yapıyorum banyosunu da ,anlamadım iki ay öncede havale nöbeti geçirdik zatürre ve ciğerde enfeksiyondan 1 hafta yattık simdi korkuyorum
• Ayşe: Epilepsinin nadir bir çeşidi vardır. Banyoda geçirir hasta banyo yaptırırken ve yaptırdıktan sonra videoya çekin ve mutlaka doktora gösterin zaten önceden ateşli de olsa bir nöbet hikayesi var atlanmaması gereken bir durum olabilir.
• Gülay: Nöroloji de temiz çıktı her şey ,aksi bir durum değil gün içinde iyi gece soğuyup terliyor. Allah korusun nöbet tarzı değil  Sadece banyodan sonra yaşıyoruz bu durumu da.
• Nur: Sık banyo yaptırmayın benim kızım sürekli terler terli bırakmayın değişin hemen.

• Özge: Üşüttükleri zaman buz gibi terliyorlar. Benim kızım da öyle biraz soğuk algınlığı aldı mı kafası alnı buz gibi terliyor kaynanam bana sıcak tut demişti ilk başlarda ciddiye almamıştım şimdi hem sıkı tutuyorum hemde her terlediğinde sırtına göğsüne mutlaka bez koyuyorum hemen hemen her uykudan uyanınca ….Sürekli oluyorsa peditus ise yarıyor…
• Gülay: Çözemedim ne olduğunu ama her banyodan sonra bunu yaşamam can sıkıcı ya.
• Nezahat: Vücut yağsızsa soğuk olur doktora gösterin tereyağ yedirin.

Yasemin: Üşütüyor olabilirsiniz banyo sırasında güneş görüyorsa eviniz güneş vurduğunda yıkayın mutlaka yanına elektrik sobası yakın elbiselerini ve havlusunu ısıtın mutlaka çıkarır çıkarmaz hemen bebek yağıyla yağlayıp giydirin biraz kalınca giydirin Allah şifa versin.

• Meltem: Ben kızımı banyo yaptırınca oturma odamıza küvetini getiririm. Ufomuzu mutlaka açarım bilginize genellikle öğlen sıcağında yıkamaya dikkat ederim. Çocuğunuz küçük değilse banyo suyunu çok ılık yapmayın ve hızlı bir şekilde banyodan çıkartın ben dakika tutuyorum mesela 15 bilemedin 20 dakika sonra banyo finişh bide başını en son yıkarım hem ağlamasın hem üşütmesin diye umarım yardımcı olabilmişimdir.
• Gülay: İnanın aynısı kombim 38 de yanıyor halen öğlen yaptırırım ufoyuda banyo yapmadan 30,4o dk önce evi ısıtır oturma odasında yaparım , başını da dediğiniz gibi en son yıkar komple durular çıkarım ama bu sorunu yine yaşıyorum.
• Meltem: Unutmadan banyo yaptırdığım gün bebişi asla dışarı çıkarmam.

Yasemin: Canım bebeğin çok küçük o aylarda bebekler çok üşürler çünkü vücudu sıcakken dışarıya çıkmasıyla vücudu etkene bilir. Arkadaşların dediği gibi kıyafetini giydireceğin yer sıcak olmalı. Ama bence sen bir çocuk doktoruna götür. İçinde kalmasın rahat edersin. Ayaklarına sıcak su torbası tut çünkü ilk önce bebekler ayaklarından üşürler. Çok geçmiş olsun.

• Semra: Zatürresi olan bir bebek veya çocuk soğuk terler bu 8 yaşına kadar sürer dikkatli olun terletip hastalığı tetiklenmesin. Benim oğlumda aynıydı ama bebeğiniz çok küçük sakın aspirin veya doktorun tavsiyesi dışında bir şey vermeyin her çocuğun bünyesi aynı değil ben çocuğuma verdim bir şey olmadı sen ver diyenlere inanmayın.
• Gülay: Bilginiz için çok teşekkürler Semra hanım ,zatürre sinden korkuyorum.
• Semra: Üşüyor diye bebeğinize fazla kıyafet giydirmeyin terlediği zaman kıyafetleri her değiştirmez de bebeğiniz üşüyecektir. Havlu veya yumuşak sıvı çekecek bezler kullanın temiz kıyafet giydir arkasına havlu koy her yerleştiğinde havluyu değiştir offf be gülüm biz ne çektik bu terden ter testi bile yaptırdım şükür temiz çıktı.
• Gülay: Çok şükür sizin adınıza sevindim inşallah benim oğluşumda tamamen atlatırda kurtuluruz bu durumdan ,tülbent den sırt bezleri yaptım yoksa dediğiniz gibi sürekli üst değiştirsem iyice üşüyecek bir de havlulardan yaptım ,göğüs omuz var sırt tarafı çok soğuk oluyor 🙁 ne yapacağımı şaşırdım)
• Semra: Kumaş satan yerlerde pamuklu bezler var 1 metre al kes onu kullan bence yemeni teri emmiyor sizde atlatırsınız merak etmeyin yeter ki fazla üstüne düşmeyin koruyun ama bu kadar kafanıza takmayın. Allah daha beterinden korusun bunlar basit önlemler tekrardan geçmiş olsun.

• Aksel: Bebeğinizi yıkarken su yutup yutmadığını gözlemliyor musunuz?
• Gülay: Hayır hiç dikkatimi çekmedi ama bir kaç kez yuttuğunu biliyorum?
• Aksel: Niyetim asla korkutmak değil ama internetten “ikincil boğulma” yı araştırmanızı tavsiye ederim.
• Gülay: Hemen araştırıyorum çok teşekkürler.

Özlem: Kan değerlerine baktırın d vitaminini bilhassa ve akşam yıkamayın gündüz yıkayın üşümesin.

Aslı: Ailede diyabet öyküsü var mi acaba. Sadece bir fikir kan şekeri düşüyorsa da soğuk terleyebilir.

Gülay: Sadece banyo yaptıktan sonra gece, başlıyor soğuk ter atmaya doktora gittik acile hastaneler çok kalabalık enfeksiyon riski yüzünden sıramız gelmeden mecburen eve geri geldik.

The post Bebeğime Banyo Yaptırdıktan Sonra Vücudu Buz Gibi Oluyor Soğuk Terler Atıyor appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Mantar, çok yönlü bir yiyecektir ve her yemeğe eklenebilir. Omlete ekleyip kahvaltı için muhteşem bir tat oluşturabilirsiniz veya sulu yemeğini yaparak akşam yemeğine lezzet katabilirsiniz. Bolca protein içeren ve ana yemeklerin yanına yakışan mantar yemeği, besin değerleri açısından çok önemli bir lezzettir.

Mantar ile yapılan yemek ağız sulandıran lezzete dönüşür. İçerdiği vitamin ve proteinler sayesinde beslenmesine dikkat edenlerin tercihidir. Lezzet arttırıcı olarak sürekli tercih edilen mantar yemekleri Nefis Yemek Tarifleri lezzet arşivi aracılığı ile sizinle buluşuyor. Gerçek kullanıcıların yaptığı binlerce mantar yemeği tarifi arasından dilediğinizi seçebilirsiniz.

Et sevmeyenlerin tercih ettiği eşsiz lezzet, et sevenler tarafından tavuk ve kırmızı ete eklenerek tüketilir. Her amaca uygun kullanılabilen bir lezzettir. Sofranıza lezzet katan mantarı yemek tarifleri arasında bulunan ana yemeklerde veya yan lezzetleri tatlandırmak kullanabilirsiniz.

Tamamen karşı konulmaz mantar yemeği hazırlamak için ilk adım: Denenmiş ve lezzet garantili mantar yemekleri tarifleri arasından birini seçmektir. Nefis Yemek Tarifleri sitesinde farklı coğrafyalardan birçok mantar yemekleri çeşitleri sofranıza tat katmak için sizi bekliyor. Buradan dilediğiniz lezzeti pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Nefis Yemek Tarifleri Pratik Mantar Yemeklerine Nasıl Ulaşabilirim?

 Nefis Yemek Tarifleri mutfağında birçok kişinin defterinde bulunan mantar yemekleri tarifi, resim ve videolarla detaylı bir şekilde anlatılmıştır. Bu tariflere ulaşmanız çok kolaydır. Web sitesinde bulunan arama çubuğuna “Mantar yemekleri” yazdığınız takdirde, birbirinden lezzetli ve pratik tarifler karşınıza çıkar.

Tariflere ulaşmanın bir başka yolu ise, “Listeler” bölümünden  mantar yemekleri listesine tıklamak olacaktır. Yüzlerce tarif arasından beğendiğiniz tarifi, tarif defterinize kaydedebilir ve dilediğiniz zaman yapabilirsiniz. Sitede kendi yaptığınız yemekleri paylaşma şansınız da vardır. YouTube kanalına abone olarak binlerce tarife ulaşabilmeniz mümkündür.

Her Yemeğe Lezzet Katan Mantarın Faydaları Nelerdir?

Mantar besin değerleri açısından sağlıklı bir yiyecektir. Birçok mantar çeşidi bulunmaktadır fakat en çok tercih edileni kültür mantarıdır. Bahçelerde yetiştirilebileceği gibi yaylalarda kendiliğinden de yetişebilir. Demir ve vitamin açısından oldukça zengindir.

Mantarı tüketirken dikkatli olmalısınız. Doğada kendiliğinden yetişen her mantarı tüketmemeniz gerekir. Hastalıklara karşı direnci artıran mantar, mutlaka yıkayıp temizlenerek  tüketilmelidir ve taze olmalıdır. Aksi takdirde, mantar zehirlenmesine yol açar. Dikkatli tüketildiği zaman birçok faydası bulunur. Bu faydalarından bazıları şunlardır:

• Kalori oranı düşük olduğu için diyetinize katkı sağlar. Lifli besinler arasında yer alır. Bu sebeple kilo vermenizde size yardımcı olur. Bir fincanda 8, bir kasede 30, bir porsiyonda 15 ve bir adet mantarda 1 kalori oranı bulunmaktadır.
• İçerisinde D vitamini bulunan mantar, kas ve kemik gelişimini desteklemektedir. Mükemmel bir çinko kaynağı olmasından dolayı bağışıklığınızı güçlendirir. Böylece ciddi hastalıklara karşı daha duyarlı olursunuz.
• Potasyum açısından zengin bir yiyecek olan mantar, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve sodyumun vücut üzerindeki olumsuz etkisini azaltır.
• Antioksidan kaynağıdır. Bu sebeple vücudu zararlı maddelerden arındırır. Mantar suyu ise daha dinç olmanızı sağlar. Kanserden daima korur.

Birbirinden Farklı Lezzetleriyle 20 Adet  Mantar Yemeği Tarifi

 Mantar çoğu yemekle beraber kullanılabilmektedir ya da mantardan birçok yemek yapılabilmektedir. Mantar yemekleri nasıl yapılır ile ilgili 10.351 tarif vardır. Birbirinden lezzetli tarifleri hemen yapmaya başlayabilirsiniz. Bu tariflerden bazıları:

• Besleyici Lezzet: Mantarlı Tavuk Sote Tarifi

Mantar yemeği tek başına lezzetli olduğu gibi tavuk yemeğininin de tadına tat katar. Bu tarif oldukça pratiktir ve doyurucudur. Özel davetlerinize çok yakışan bu lezzetli tarif, 40.936 kişinin defterinde kayıtlıdır. Tarif video ve görsellerin rehberliğinde ayrıntılı bir şekilde anlatılmıştır.

• Muhteşem Tadıyla Mantar Sote Tarifi

Et ürünlerini tüketmeyenler için uygun olan bu tarif, pratik yapımı ile ana yemeklerin yanına çok yakışacak! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere en lezzetlisinden mantar sote tarifi, 26.640 kişinin defterinde kayıtlıdır. Lezzet garantili tarif, resim ve videolarla detaylı bir şekilde anlatılmıştır. Bu yemeği hiç yapmamış olanlar bile ayrıntılı tarifi sayesinde kolayca yapabilir.

• İçinizi Isıtacak Mantar Çorbası Tarifi

Günün her öğününe yakışan lezzet, şık sunumuyla sofralarınıza neşe katacak! Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif toplamda 52.008 kişinin defterinde kayıtlıdır. Video ve resimlerle anlatılan mantar çorbası tarifi, yedikçe yeme isteği uyandıracak!

• Nefis Tadıyla Köz Biberli Mantar Salatası Tarifi

Lezzeti ve görüntüsü ile muhteşem olan bu tarife bayılacaksınız! Hızlı bir şekilde hazırlanabilir ve tadıyla damaklarınıza zevk katar. Mantar ve köz biberin enfes uyumu ile yedikçe yeme isteği uyandırır. Tarif video ve görsellerle desteklenerek anlatılmıştır bu sayede kolayca hazırlayabilirsiniz.

• Biberli ve Mantarlı Omlet Nasıl Yapılır?

Sabah kahvaltılarına tat katacak bir lezzet: Mantarlı omlet. Enfes tadı ile güne dinamik bir başlangıç yapmanızı sağlayan lezzet, birçok kişinin tarif defterindedir. Yapımı oldukça basittir. Besleyiciliği ve vitaminleri ile muhteşem tadını birleştiren mantarlı omlet, video ve görsellerle anlatılmıştır.

• Pratik Lezzet: Kremalı, Tavuklu ve Mantarlı Makarna Tarifi

Doyuruculuğu ile herkesin mutfağında olan bu yemek, lezzet garantili tarifi ile yedikçe yeme isteği uyandırıyor. Kreması ve tavuğu ile size muhteşem tat sunuyor. Makarnayı böyle denemediyseniz bu pratik tarif ile hemen deneyebilirsiniz. Tarif, video ve görsellerin rehberliğinde aktarılmıştır.

• Her Yemeğin Yanına Yakışacak Lezzet: Mantar Kavurma Tarifi

Şık sunumu ve lezzetiyle sofralarınıza yakışacak lezzet: Mantar kavurma. Pratik bir şekilde hazırlanabilen mantar kavurma, pilav ve makarna ile uyum sağlar. Tarif ayrıntılı anlatılmıştır ve birçok kişinin tarif defterinde kayıtlıdır. Bu doyurucu lezzeti siz de mutlaka denemelisiniz.

• Renk Cümbüşü Yaratan Sebzeli Mantar Tarifi

Mantar ve patlıcanın muhteşem uyumu ile ana yemeklerin yanında çok iyi gider. Mutlaka tarif defterlerine eklenmesi gereken tarifte nasıl yapılacağına dair ayrıntılı bilgi verilmiştir. Tam anlamıyla protein kaynağı olan lezzeti hemen denemelisiniz.

• Et Tadında Lezzetli İstiridye Mantarı Tarifi

Görüntüsü ile iştah artıracak lezzet: İstiridye mantarı tarifi. Deneyenlerden tam not alan bu tarif, mutlaka denemeniz gereken tatlardan biridir. Basit yapımı ile vazgeçemeyeceğiniz lezzetlerden biri olmaya aday istiridye mantarı tarifi, birçok kişinin tarif defterinde kayıtlıdır.

• Enfes Tat: Mantar ve Püre Dolgulu Köfte Tarifi

Mantarın yakışmadığı lezzet yok denebilir. Bu tarife de enfes uyum sağlayan mantar, oldukça doyurucu ve besleyicidir. Harika tadıyla yemelere doyamayacağınız köfte tarifi, detaylı anlatımı sayesinde kolayca yapılabilir. Tarif binlerce kişinin defterinde kayıtlıdır.

• Yedikçe Yedirten Lezzet: Kremalı, Tavuklu ve Mantarlı Güveç Tarifi

Ağız sulandıran sunumu ve damaklarda iz bırakan lezzeti ile bu tarife çok bayılacaksınız! Özel davetlerinize yakışan bir tat olan güveç tarifi, mutlaka denemeniz gereken lezzetlerden. Tavuk, krema ve mantarın muhteşem uyumu şimdiye kadar yediğiniz güveçlere fark atacak! Birçok kişinin defterinde olan tarif, resim ve video ile detaylı bir şekilde anlatılmıştır.

• Fırında Kaşarlı Mantar Nasıl Yapılır?

Pratik bir şekilde yapılabilen ve az malzemeyle hazırlanabilen bu tarif, 19.904 kişinin tarif defterinde bulunuyor. Tadanlardan tam not alacak lezzet, damaklarınıza iz bırakacak. Resim ve videolarla detaylı anlatılan tarifi, hiç yapmamış olsanız bile şef kalitesinde yapabilirsiniz.

• Doyurucu Lezzet: Sosisli ve Mantarlı Volovan Tarifi

Çay saatlerine ya da her öğüne yakışacak lezzet: Sosisli ve mantarlı volovan. Oldukça besleyici olan bu tarif, 40 dakikada hazırlanabilir. Birçok kişinin tarif defterinde bulunan enfes tat, mutlaka denemeniz gereken lezzetlerden.

• Yumuşacık Bir Lezzet: Patatesli ve Mantarlı İstiridye Böreği Tarifi

Kahvaltıya ve ana yemeklere yakışacak lezzetlerden olan bu tarif, kolay bir şekilde hazırlanabilir. Sosu ve muhteşem sunumu ile özel davetlerinize çok yakışır. Birçok kişinin defterinde olan tarif, mutlaka denemeniz gereken tatlardan biri. Video ve görsellerle detaylı anlatılmıştır ve yedikçe yeme isteği uyandıracak!

• Çıtır Çıtır Mantar Kızartması Tarifi

Atıştırmalık olarak mantarı tercih ediyorsanız bu tarif tam size göre! Mantar kızartması, galeta unu ile mükemmel lezzete dönüşür ve hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Bu yan lezzet mutlaka denemeniz gereken tariflerden biri. Tarif, video ve görseller rehberliğinde aktarılarak anlatılmıştır.

• Lezzetine Doyum Olmayan Mantar Dolması Tarifi

Sofralarınızı şenlendirecek tatlardan biri olmaya aday: Mantar dolması. Sebzeleri ile vitamin deposu olan bu lezzeti, mutlaka tarif defterinize eklemelisiniz. Pratik bir şekilde hazırlanabilir ve deneyenlerin bir daha denemek isteyeceği bir tattır. Birçok kişinin tarif defterinde bulunan lezzet, ayrıntılı anlatımı ile kolay bir şekilde yapılabilir.

• Tavuklu ve Mantarlı Sebze Yemeği Nasıl Yapılır?

Tavuğu ve mantarı ile ekstra tat kazanan bu tarife bayılacaksınız! Resimlerle detaylı anlatılan tarif, hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Sebzeleri ve tavuğu ile oldukça doyurucudur. Birçok kişinin tarif defterinde bulunan lezzet, nefis tadıyla damaklarda iz bırakır.

• Mükemmel Lezzet: Mantarlı ve Sebzeli Pilav Tarifi

Ana yemeklerinizi tamamlayacak lezzet: Mantarlı ve sebzeli pilav. Sulu yemeklerin olmazsa olmazı pilav, bu tarifi ile sofralarınıza tat katacak! Pratik bir şekilde hazırlanabilir ve görsellerin rehberliğinde ayrıntılı bir anlatımı vardır.

• Beşamel Soslu Lezzet: Mantarlı ve Patatesli Oturtma Tarifi

Bu tarif hem şık sunumu hem de lezzetiyle sofralarınıza çok yakışacak tatlardan biri. Beşamel sosu ve patatesi ile lezzet kalitesini ikiye katlayan mantar, deneyenlere muhteşem tadını sunuyor. Tarif toplamda 76.691 kişinin defterinde bulunuyor.

• Kremalı ve Mantarlı Pratik Kiş Tarifi

Mantar ve kremanın enfes uyumu lezzetini ikiye katlar ve ortaya bu muhteşem tarif çıkar. Lezzet garantili bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Özel davetlerinize yakışan şık sunumu ve nefis tadı ile tadına doyamayacaksınız! Tarif ayrıntılı anlatılmıştır bu sayede kolay bir şekilde yapılabilir.

The post En Pratik ve Besleyici 20 Çeşit Mantar Yemeği Tarifi appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Hareketsiz yaşam, kontrolsüz ve sağlıksız yemek, hemen her şey vücudumuzu doğrudan etkiler. 

Tüm bunlara bir de ağır çalışan bir metabolizma eklenirse kilo artışı da elbette kaçınılmaz oluyor.

Ayrıca, çoğu diyet listesi iddia ettikleri kadar başarılı sonuçlar vermiyor.

Bununla birlikte, sağlıklı yemeyi göze alamaz veya ihtiyaç duyduğunuz kadar egzersiz yapmak için yeterli zamanınız olmasa bile, bir çözümümüz var.

Bu yazıda basit bir içecek ile istediğiniz ince vücudu nasıl elde edebileceğinizi okuyacaksınız.

Hemen kağıt’ı ve kalemi hazırlayın, zayıflamanın bu kadar ucuz ve basit bir yolunu bir daha bulamayabilirsiniz.

Kalçayı ve karnınızı eritmenize yardımcı olan bir tozdur ve çok etkilidir. Toz çoğu hanede bulunur ve buna Pişirme Soda denir (karbonat). Vücudunuza inanılmaz alkalileştirici güçler sunmanın yanı sıra sindiriminizi de geliştirecek. Aynı zamanda vücudunuzu temizleyecek ve atık parçacıklarını ortadan kaldıracaktır. Tek ihtiyacınız olan su, limon suyu ve kabartma tozu. Yarım çay kaşığı limon suyu ile 2 çay kaşığı kabartma tozunu bir bardak su ile karıştırmanızı öneririz. İçmek için en iyi zaman, boş mideye yatmadan önce olmasıdır. Saf sodyum bikarbonat kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, yüksek tansiyonunuz varsa dikkatli olmalısınız ve bu kilo verme rejimini denemeden önce doktorunuza danışın.

The post Basit İçecek İle 6 Ayda 67 Kilo Verdi! Denemeye Değer appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Yüz için nemlendirici maske

Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü iyice karıştırın. Yaptığınız bu karışımı yüzünüze iyice yayın, üzerini ince bir bezle örterek 15 dakika bekleyin. Daha sonra kağıt mendille silerek iyice temizleyin. Bunun ardından sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir defa yapmak kafi.

Siyah noktaların sonu geliyor

Malzemeler: Limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu katın. Bu yaptığınız karışımı, gözlerinize gelmemesine özen göstererek yüzünüze iyice yayın ve on beş dak. bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık su ile yıkayarak çıkarın.
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada 1 defa uygulanabilir.

Sivilceler için karnıbahar

Malzemeler: Karnıbahar ve Zeytinyağı
Hazırlanışı: 8 tane karnıbahar yaprağını 2 kaşık zeytinyağıyla beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak biçimde yüzünüze yayın, 10 dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor: Karnıbahar yapraklarının temizleyici işlevi vardır.
Ne zaman kullanılmalı: Haftada 1 veya 2 defa.

Kırışıklara karşı maske

Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve 3 kaşık kaymağı mikserle bir kaç dak. karıştırmanız kafi. Karışımı derinize yaydıktan sonra yüzünüzü temiz bir bezle kapatın. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ılık su ile iyice temizleyin.
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde esneklik kazandırır. Kırışıklara karşı da etkilidir. Elmaysa cildin diri kalması için önemli faktör.
Ne zaman kullanmalı: Haftada 1 defa.

Yağlı ciltler için

Malzemeler: Bal + süt ve limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde 1 kaşık balı, 1 kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak oranda sütü iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza güzelce yayın ve hafifçe kuruyana dek bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger aracılığı ile silip temizleyin.
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha kolay emilmesini sağlar. Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, fazla yağ salgısı neticesinde oluşabilecek sivilceleri önler.
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre on – on beş günde bir yenileyebilirsiniz.

The post Bebek Gibi Bir Yüze Sahip Olun appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

modern şark köşesi

kırmızı şark köşesi

şark köşeleri

İlerleyen zamanlarda evinizi güzelleştirecek çok daha farklı fikirler vermeye devam edeceğiz. Siz evim kategorisiniz lütfen sık kullanılanlara alın ve belli aralıklarla bu bölümümüzü kontrol edin.

The post Şark Köşeleri appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Malum düğünlerde pasta kesme gibi bir adetimiz var. Aslında pek çok kültürde bu var, ancak bizleri onlardan ayıran yegane gerçek, o anda kesilen pastaların çoğu maketmiş. Daha bir kaç sene önce fark ettiğim bu gerçeği hala sindirebilmiş değilim, az önce bahsettiğim sahtekarlığa bu konu da giriyor. Her neyse yeni modelimiz gelinlik figürlü düğün pastası, prova edilen gelinlikten esinlenerek dizayn edilen model çok orijinal bir tasarım. Geniş davetleri karşılayacak kapasitede olan pasta ayrıca gösterişli. Konunun son modeli ise pasta ve cupcake düğün pastası, aslında 3 katlı olan pastanın alt kısmındaki cupcake’ler dikkat çekiyor. Dolayısıyla 6 katlı olan pasta modeli oldukça havalı. Görüşmek üzere hoşça kalın…

The post Düğün Pastası Seçenekleri appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

CEVAP
Önce adet düzensizliklerinin nedeni araştırılmalı. Çoğu kere hormonlardaki ufak bozukluklar adet düzenini etkiliyor. Sizin önce bir kadın-doğum hekimine muayene olmanız gerekiyor. Çocuk olması için hormonların yeterli olması yanında rahimde de bir yapısal bozukluğun olmaması, kanalların (tüplerin) açık olması gerekiyor. Eğer bunlarda bir sorun yoksa tabii çocuğunuz olur, eğer erkekte de bir sorun yoksa.

Şu Sayfalarımızı da İnceleyin:

• Adet Düzensizliği
• Adetlerim Çok Düzensiz
• Adet Düzensizliği ve Polikistik Över
• Henüz Adet Görmedim
• Adet Söktürücü
• Ağrılı Adet Görme

The post Adet düzensizliği yaşıyorum, çocuğum olur mu? appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.