İnsan olmanın temelinde iyilik ve yardım etme duygusu vardır. Bir insan için “iyi” addedilmek toplumda saygınlığı ve sevgiyi de beraberinde getirir. Kimi insanlar sırf başkaları tarafından “iyi” denilmesini önemsediğinden biraz da abartarak kendilerini paralayabiliyor hatta saçlarını süpürge etmesi ya da kendini adaması bir anlamda kurban etmesi kendilerince olması gerekendir. Çünkü onların tek önemsediği başkalarının kendileri hakkında ne düşündüğü daha da ilerisi ne dediğidir.

Kendilerine sunulan hayatın farkında olmayarak sadece dış dünyadan aldıkları kendileri hakkında söylenen “iyi insan” sözleri, onların kendilerini iyi hissetmeleri için yeterlidir. Sonuçta bu dünyaya gözlerini yumduklarında arkalarından söylenecek bu iki kelime içindir çabaları.

Aslında tüm bu mücadele içinde düşünmeye fırsat bulamadıkları gibi iyi olma çabaları sırasında fark etmedikleri çok önemli bir şey var ki “iyi”nin karşıtı olan “kötü” dür. Yaşadığımız dünyada türlü zıtlıklara rağmen iyilik yaparken neyi amaçlarız? Amaç iyilik olduğu halde bize göre yaptığımız iyilik gerçekte de iyilik midir? Genelde insanların iyilik yapmaktaki amaçları farklıdır hatta bunu yaparken çoğunlukla bilincinde de değildirler.

En bilinen örnekle ailede anne-babaların yaptığı bir hatadır çocuklarını koruma amaçlı çocukları hakkında verdikleri kararlar. Bunu yaparken de kendi tecrübelerinin sonuçlarıyla kendilerince doğru olduğunu sandıkları düşünceleriyle çocuklarını engellemeye çalışırlar. Sormazlar onlara ne istediğini. Hiç kuşku yok ki anne-babalar sorumluluk duygusuyla en doğru kararı vererek bu şekilde davrandığını söyleyecektir. Oysaki çocuk dediğimiz birey adaylarının da kendilerini ifade etme hakkı vardır. Çocuklara kendini ifade etme şansı tanınmadığı sürece onlardan birey olması da beklenemez. Elbette bunun olumsuz sonuçları da ileriki yaşlarda görülecek ve anlaşılacaktır.

Kimi aileler de en iyisini hatta kusursuz olmasını isterler. Bu yönüyle bakıldığında her şeyi kontrol etme arzusuyla baskı uygularlar. Kimseye güvenmediklerinden başkalarının yapması gerekenleri de kendileri yaparlar. Bu da bir çeşit “ben iyiyim” egosudur. İkili ilişkilerde bu tavır ne kadar da yıpratıcıdır, daha da ileri düşünülürse kurban olan tarafın depresyona sürüklenmesi hatta alkol ya da diğer bağımlılık yapıcı maddelere yönelmesi kaçınılmaz olduğu durumlarla da karşılaşılabilir. Bu tür ilişkilerde gelişim gözlemlenemez.

Kimi insanlarda kendilerinden istenmediği halde yardım etme çabasındadır, kontrolsüz yardım etme girişiminde bulunabilir. Bu durumda kabul edip etmeme teredütü yaşarsınız, üstelik kendilerine borçlu olduğunuzu hissettirirler. Bu davranışı ile sizden sevginizi istiyordur. İyi görünmesi sevilme ihtiyacındandır.

Bilinmelidir ki dünyamızdaki her varlığın kendine has önemi ve değeri olduğu gibi her varlık aynı güce sahiptir. Ancak önemli olan her varlık ve birey bunun ne kadar farkındadır? Aslında bunun farkına varabilmek için öncelikle gelişimini tamamlaması gereklidir. Yardım etme girişimlerinin altında yatan kişinin kendi egolarıdır. Kişiler kendilerini önemli hissetme ihtiyacı ile egolarına hizmet ederler. İyi olmak, özünde; kendini özel hissetme ihtiyacıdır.

İyilik yaparken başkalarının gelişimlerinin engellenmemesi gereklidir. Birey olma imkanları ellerinden alınmamalı, baskı uygulanmamalı. Pasifize edildiklerinde kendilerini ifade gelişimini tamamlayamayacağından yaratıcılıklarını kendileri de bilemezler. Sırf kendini iyi hissetme egoları ile başkalarına iyilik mi edilir kötülük mü? Anlayabilmek için düşünmeye bir dakikanızı ayırmanız yeterlidir…

Oysaki iyilik kime, ne zaman, ne kadar yapılmalı? İstendiğinde yapılmalı, içtenlikle karşılık beklemeden yapılmalı, hatta ihtiyacı olanlara ihtiyaçları olduğu kadarıyla yapılmalı iyilik. Aksi takdirde iyilik, iyilik olmaktan çıkar zarar verir. Hayattaki deneyimlerdir gelişimimizi sağlayan en önemli faktörler. İyilik ya da kötülük kişiye göre değişir. Tüm insanlar kendi gelişim süreçlerinde edindikleri tecrübeleriyle belirler iyi ya da kötüyü. Yardım etme çabalarıyla karşı tarafın gelişim sürecini engellemek tüm dengeleri alt üst eder.

Aslında yardımların en büyüğü; kişileri kendi sorumlulukları ile başbaşa bırakmaktır…

Annelik – Lohusalık Hüznü (Post Partum Blues) Nedir?

Bu durum doğum sonrasındaki ilk iki haftalık dönemde ortaya çıkar ve gebeliğin, doğumun doğal sonucu olarak kabul edilir. Kadınlar arasında sıkça gözlenen bir durumdur. Genelde doğum sonrası melankolisi, lohusalık hüznü, pospartum blues yada baby blues gibi tabirlerle ifade edilir. Annenin; bebeği ve kendisi hakkındaki endişeleri, mutsuzluk, uykusuzluk, sinirlilik, yorgunluk ve ağlama isteği gibi sorunlar gözlemlenebilir. Bu sürede ailenin ilgisi ve desteği, annenin dinlendirilmesi ve bebeğin bakımına yardımcı olunması gereklidir. Genelde bir-iki hafta içerisinde kendiliğinde geçer şayet geçmiyor daha uzun sürüyor ya da şiddetli hal alıyorsa mutlaka uzman bir psikiyatriste danışılmalıdır.

Doğum Sonrası Depresyonun Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, kısa süreli annelik hüznünden farklı ve daha ağır süreçtir. Doğum yapan kadınların yüzde beş yada onluk kısmında görülür. Doğum sonrasında ki ilk altı aylık dönemde ortaya çıkabilir. Belirtileri ise; uyku düzeninin bozulması -az yada fazla uyku isteği-, iştahındaki değişimler, mutsuzluk ve çökkünlük hissi, bebeğin yada kendisinin bakımında zorlanma, sinirlilik, tahammülsüzlük, endişe ve kaygı duyulması olarak sıralanabilir. Uzun süreceğinden bir uzman tarafından değerlendirilip annelik hüznünden farklı olduğu tesbit edilerek kontrollü tedaviye başlanmalıdır. Tedavi edilmediğinde düzelmesi uzun süreceğinden hayatı zorlaştırabilir. İlaç tedavisi uygulanabilir bu yüzden uzman görüşmeleri ile emzirmeye ara verilebilir.

Doğum Sonrası Depresyonun Nedenleri Nelerdir?

Depresyona birçok şey etken olabilir. Belirlenen bazı riskleri şöyle sıralanabilir: Önceki doğumunda depresyon geçirmiş olmak, zorlu gebelik süreci, doğumun zor ve uzun süreli olması, evlilikte yaşanan sorunlar, istenmeyen gebelik, kayıp ile sonuçlanan hamilelik, sosyal desteğin yetersizliği, anne-bebek ayrılığı, sosyo-ekonomik sorunlar ve doğum öncesi oluşmuş psikolojik sorunlar denilebilir. Ayrıca doğum sonrasındaki fiziksel ve biyolojik hızlı değişim, sosyal yaşantıdaki değişimler de depresyonu başlatan etkenler arasındadır.

Doğum Sonrası Psikoz (Post Partum Psikoz) Nedir?

Çok sık görülmese de ciddi bir durumdur. Yine doğum sonrasındaki ilk günlerde fark edilebilir. Düşünce sistemi bozukluğu ile gerçeği değerlendiremezler. Bebeğin kendisinin olmadığını düşünür,bebeğin sağlığına dair endişeye kapılır ya da bebeğin zarar görmesinden korkar. Böylece hem kendine hemde bebeğe bakamayacak duruma gelir.

Bazen halüsinasyonlara da rastlanır, duygudurumunda dalgalanmalar, içe kapanma ya da taşkınlık oluşur, uyku düzeni ve beslenme de rahatsız edici boyutlarda bozulur. Annenin bebeğe ya da kendisine zarar verme gibi eğilimleri de görülebilir. Bu durumda aile yakınlarından bebeğin bakımını üstlenmeleri istenir ve annenin bir sağlık merkezine yatışı ile tedavi süreci başlatılır. Tedavinin başlamasıyla annenin davranışlarında değişim gözlense de tedaviye devam edilir, iyileşmesi uzun sürer.

Dr. Ali Ayaş: Genel olarak kişinin o güne dek yaptıklarını sorgulamaya başladığı, mesleki ve sosyal anlamda rolünün durağanlaştığı, toplumsal ve mesleki işlevlerini değerlendirdiği bir dönem. Kriz adıyla anılması bu dönemin bir geçiş dönemi olması ve çatışmalı duyguların yaşanmasından kaynaklanıyor.

Orta Yaş Kadının Hangi Dönemine Den Gelir?

Dr. Ali Ayaş: insan ömrünün uzamasına bağlı olarak orta yaş krizi de artık 50′li yaşlara dayandı. Başlangıcı genellikle 40lı yaşlara rastlar.

Krize En Çok Hangi Kadınlar Yakalanıyor?

Dr. Ali Ayaş: 40′lı yaşlardan sonrası orta yaş olarak kabul edilebilir. Bu dönemdeki birçok kadın, orta yaş krizini farklı yoğunlukta yaşar. Bazı kadınlar daha kısa sürede ve daha kolay bu durumu atlatırken bazı kadınlar da bu dönemi daha çalkantılı, uzun yaşar. Genel olarak dış görünüşe fazlaca anlam yükleyen, genç kalmayı bir zorunlulukmuş gibi algılayan kadınlarda bu süreç biraz daha sancılı yaşanıyor.

Belirtisi Nelerdir?

Dr. Ali Ayaş: Belirtiler 3 başlıkta incelenebilir. Birinci grupta cinselliğin kaybına ilişkin geliştirilen davranışlar var. Yaşla birlikte azalmaya veya durağanlaşmaya başlayan cinsel aktivite kişiyi mutsuzluğa ve karamsarlığa sevk edebilir. Bu durum, aslında yaşlanmaya başlayan bedenin birtakım belirtileri gibi görülebilir. Bu belirtilere direnç olarak da kişi cinselliğini daha çok kullanmaya çaba gösterebilir. Cinselliğe ve cinsel rolüne aşırı anlam yüklemiş kişiler, cinsel faaliyetlerin azalmaya başladığı bu yıllarda çevreye cinsel faaliyetlerinin sürdüğü, herhangi bir azalma olmadığı mesajını vermek isteyebilirler. Hatta ilerleyen yaşlarda kendisinden yaş olarak çok küçük bir kişiyle birlikte olarak hâlâ genç kaldığını ispat etmeyi deneyebilir, ikinci grupta bedene yönelik aşırı ilgi var. Orta yaşla birlikte daha sık görülen saç dökülmeleri, saçlarda beyazlamalar, kilo artışı, sarkma ve çatlaklar kadının moralini bozabilir. Bu belirtilere paralel olarak kadında bedenine yönelik daha yoğun bir ilgi başlayabilir. Değişen haliyle beğenilmeyeceğim düşünebilir. Bir diğer önemli belirti de kendi ihtiyaçlarına önem vermedir. Orta yaşa kadar çok yoğun olarak yaşanan dönem artık yerini daha düşük bir tempoya bırakmıştır. Bu dönemde kişi çocuk ve eşinden önce kendisini daha fazla düşünmeye başlayabilir. Planlarını Öncelikli olarak kendisi belirlemek isteyebilir.

Krizi Neler Tetikler?

Dr. Ali Ayaş: Orta yaşa kadar gerçekleştirmek istediklerini yerine getirememiş olma krizi tetikleyebilir. Örneğin kadın o yaşa kadar evlilik yapmamış, çocuk sahibi olmamışsa ya da kariyerinde isteği yerde değilse krizin ortaya çıkması kolaylaşabilir. Diğer taraftan partneri ya da eşi tarafından beğenilmemek ya da eşi tarafından aldatılma da bu krizi tetikleyebüir.

Depresyondan Nasıl Ayırt Edilebilir?

Dr. Ali Ayaş: Depresyondaki kişinin duygu durumu ve morali çevresinde olup biten mutluluk verici olaylardan pek etkilenmez. Mutlaka bu iyi olaylarda da üzülecek bir yan bulur, iştah azalması, uykusuzluk, cinsel istek azalması gibi fiziksel belirtiler depresyona mutlaka eşlik eder. Kendini suçlama, küçük görme ve intihar düşünceleri de depresyonda daha sık görülen belirtilerdir. Ayrıca depresif kişiler genelde çevresel stres yaratan olaylarla açıklanamayacak kadar derin bir keder hissederler.

Menopozla İlgisi Var mı?

Dr. Ali Ayaş: Menopozda fiziksel belirtiler genelde ön plandadır. Ateş basması, terleme, çarpıntı, nefes alamama hissi, göğüste daralma ve iç sıkıntısı gibi. Orta yaş krizinde ise Ön planda olan zihinsel ve duygusal karmaşalardır. Bazen aynı yaş grubunda oldukları için menopoz ve orta yaş krizi karıştırılabüir. Bu durumda yapılacak şey kadındaki hormon profiline bakmak ve kişiyi jinekoloji uzmanına yönlendirmektir. Böylece kişinin menopozda olup olmadığı kesin olarak anlaşılabilir.

Kadınların Böyle Bir Krizde Ortak Davranış Biçimleri Nasıl Olur?

Dr. Ali Ayaş: Kendileri için daha fazla harcama yapmaya başlayabilirler. Özellikle yaşlanmayı geciktirici olduğu söylenen ürünlere daha fazla rağbet edebilirler. Ya da yaşlarına uygun görülen kıyafetlerin dışına çıkmaya çalışabilirler. Örneğin daha spor kıyafetleri tercih edebilirler. Bu dönemde aldatmalar ve boşanmalar artar. Bu açıdan evlilik ilişkilerinde bazı sorunlar yaşanabilir, riskli davranışlar ve kararlar görülebilir. Hayatla ilgili bazı önemli kararlar bu dönemin sonuna ertelendiğinde ya da zorluk yaşandığında bir uzmana başvurulmasında fayda var.

Bu Dönem Nasıl Geçirilmelidir?

Dr. Ali Ayaş: Yaşamın gelişim aşamalarım kabullenen ve bu doğrultuda değişimi büyük bir olgunlukla
karşılayan kişiler yaşla birlikte görülen fiziksel değişimleri yadsımaz. Değişime de şiddetli direnç göstermezler. Çünkü her yaş döneminin kendine has güzel yönlerinin olduğunu düşünür ve bu
doğrultuda doyum sağlarlar. Bu kişiler dinç ve sağlıklı bir bedene sahip olabilmek için düzenli egzersizler yapabilir, saçlarını boyatabilir, saç ektirebilirler. Ancak genç kalmayı bir zorunluluk gibi algılamazlar. Çevreye ‘Ben hâlâ gencim’ mesajını vermek zorunluluğunu hissetmezler; yaşlanmayı karşı yoğun kaygı ve korku duygusu duymazlar. Kendileriyle barışıktırlar, doğa ve insanlarla uyum içindedirler. Yaşla birlikte gelen değişimi de hayatın bir parçası olarak değerlendirmek gerekir. Bunun yanı sıra çeşitli aktivitelere yönelebilirler. Spor yapabilirler ve bazı hobileri deneyebilirler.

Prof.Dr.Fuat Demirkıran sorularınızı cevaplıyor:

Soru: Disparoni nedir?

Cevap: Kadınlarda cinsel ilişkiye genital ağrının eşlik etmesi şeklinde tamamlanıyor. ağrı genellikle vajina ya da kasık bölgesinde gelişiyor.Disparoniden yakınan kadınlar, acının verdiği korkuyla cinsel ilişkiye girmekten kaçınabiliyorlar. Hatta ağrının çok şiddetli olması vajinal kasların, ilişkiye girilmesine engel olacak kadar sıkı kasılmasına bile yol açabiliyor.

Soru: sık görülen bir sorun mu?

Cevap: Disparoninin kadınlarda hangi sıklıkta görüldüğüne dair net bir bilgi vermek zor. Çünkü ilişki sırasında ağrıdan yakınan kadınların önemli bir bölümü doktora başvurmaya gerek görmüyor.

Soru: Disparoni ne zaman ortaya çıkar?

Cevap: Genellikle cinsel hayata yeni başlandığı dönemde.

Doktora başvuran kadınlar da genellikle bu gruptan oluşuyor. Bunun nedeni bu dönemde vajinalarında darlık ya da organik bir bozukluk olabileceği endişesini taşımaları. ancak bu sorunun altında genellikle kızlık zarındaki bir sorun ya da psikolojik nedenler yatıyor. Muayene sonucunda genital organlarında organik bir sorun olmadığı tesbit edilen kadınlar bir daha bu şikayetleri yüzünden jinekoloğa başvurma gereği hissetmiyor. Oysa cinsel ilişkide ağrı geliştiğinde kadınların doktora başvurmaları, sağlıklı bir yaşam sürmeleri açısından büyük önem taşıyor.

Soru: Peki disparoni hangi sorunlara işaret ediyor?

Cevap: Bu sorun bir hastalığın belirtisi olarak gelişiyor. Cinsel ilişkide ağrı yakınmalarında öncelikle genital bölgede anatomik bir bozukluk ya da enfeksiyon olup olmadığı araştırılıyor. Yapılan muayenede her iki soruna yönelik bulgu tespit edilemezse bu kez yumurtalık kisti, endometriyozis ya da yumurtalık tümörü gibi ciddi sorunların varlığına yönelik incelemeler yapılıyor. Çünkü endometriyozis ve yumurtalık kistleri cinsel ilişkide ağrıya en sık yol açan nedenleri oluşturuyor. Öyle ki endometriyozis hastalarının yüzde 70′i cinsel ilişki sırasında ağrıdan yakınıyor. Bunun yanı sıra kanser tedavisinde özellikle pelvik bölgeye uygulanan cerrahi yöntem ve radyasyon terapisi de cinsel ilişkide ağrıya yol açıyor. Bu nedenle disparoni şikayetiyle doktora en sık başvuran bir diğer grubu da kanser hastaları oluşturuyor.

Soru: Nasıl tedavi ediliyor?

Cevap: Kimi vakalarda ilaç tedavi yeterli. Kimilerinde de cerrahi yönteme başvurmak gerekebiliyor. Örneğin, sorun enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibiyotik tedavisi yeterli gelebiliyor. eğer cinsel ilişkide oluşan ağrının nedeni yumurtalık kistleri, tümörleri, endometriyozis veya miyom olarak düşünülüyorsa genellikle laparoskopik cerrahi yöntemle sorun giderilebilir. Endometriyozisin ilaçla tedavisi de vardır. Kızlık zarı cinsel ilişki sırasında yırtılmayacak kadar kalınsa, basit bir cerrahi yönetmle hemen kesilerek sorun ortadan kaldırılıyor.

Soru: Disparoni psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir mi?

Cevap: Evet. Bu yüzden bazı disparoni vakaları kadın hastalıkları ve doğum uzmanıyla psikiyatristin ortak çalışmasını gerekli kılıyor. Cinsel ilişki, kadında çok büyük bir acı yarattığı gibi cinsel yaşamla ilgili mitler, ileride gelişebilecek disparoninin en önemli nedenini oluşturuyor. Psikolojik nedenli disparonilerde sadece sorunu olan kadını tedaviye almak yeterli gelmiyor, eşin de terapiye katılımı gerekiyor. Terapi süresi ise sorunun altında yatan faktörlere bağlı olarak değişebiliyor. Günümüzde uygulanan psikoterapi yöntemleriyle disparoni sorun olmaktan çıkıyor.

Neler yol açıyor:

Ağrılı cinsel ilişkinin nedenleri:

Vajinal bölgede ya da rahimde gelişen enfeksiyonlar. Örneğin herpes simpleks enfeksiyonu (genital uçuk) ya da Vajinit,

Vajinada, rahimde veya yumurtalıkta gelişen kitle ve tümörler,

Vajinada yabancı cisimlere karşı oluşan alerjiler,

Endometriyozis(iç genital bölgedeki organlarda oluşan yapışıklıklar),

Yeterince hazır olunmadan ilişkiye girme ve buna bağlı vajinada oluşan tahriş,

Menopoz döneminde vajinada oluşan kuruluk,

Kızlık zarıyla ilgili sorunlar. Örneğin kızlık zarının yapısal olarak sert olması,

ender olarak görülse de doğumsal vajina kusurları. Psikolojik sorunlar.

a) sıkı perhiz

b) Kendi kendine doyum (Mastürbasyon)

c) cinsel ilişki

Dr. Wilhelm Reich’in belirttiği gibi cinsel düşüncelerin, özellikle cinsel ilişki düşüncesinin bilinçaltına itilmesi, perhizin vazgeçilmez koşuludur. Eğer bu gerçekleş­tirilirse, delikanlı çevresiyle çatışmaktan ve kendi kendini doyurmanın yol açtığı çeliş­kilerden bir süre kurtulmuş olur. Çoğu kez gençlere cinsel güdülerine gem vurmaları­nın, onların toplumsal ve zihinsel etkinlikllerini arttırmada zorunlu bir koşul olduğu telkin edilmektedir. Bu önerme, Freud’un Sublimasyon (yüceltme) adıyla bilinen ve yaygın bir şekilde kabul gören kuramıyla açıklanabilir. Gerçekte gençlerin çoğunlu­ğu kendilerini mastürbasyon yolu ile doyurduklarından bu yoldaki önermelerin pratik geçerliliği giderek kalmamaktadır. Kendi kendini doyurma (mastürbasyon), perhizin zararlarından kurtulma yolların­dan biridir. Kuşkusuz sağlıklı kişiler için, ergenlik çağının ilk çalkantılı dönemlerin­de uygulanabilecek bir cinsel davranış biçi­midir. Geçen yüzyıllarda tutucu cinsel eğitimciler, mastürbasyonun sağlık için zararlı olduğunu ilan ederek pek çok gençte korkulu düşlerin oluşmasına neden olmuşlardır. Günümüzde cinselbilim uz­manları, mastürbasyonun sağlık için hiçbir zarar taşımadığını ortaya koymuşlardır. Ancak tutucu cinsel eğitimin etkisiyle mas­türbasyon yapan kimsenin belirli bir suç­luluk duygusuna kapılması ve bu durumun nevroza yol açması olasıdır. Ne cinsel perhizin ne de kendi kendine doyumu ergenlik dönemi sorunlarına nihai çözüm getirdiği söylenemez.
Gencin önündeki en sağlıklı seçenek cinsel ilişkidir. Bu, gencin ruhsal ve fiziksel varlığının devamında rol oynayan asıl cinsel etkinlik biçimidir. Cinselliği sınırla­yan, cinsel etkinliğe karşıt eğitim, gencin bu eylemi önünde dev bir engel teşkil etmektedir. Cinsel yaşamın, genel olarak bakıldığında insanların bilinçaltına itildiği görülmektedir. İleri bir sanayi uygarlığı­nın henüz oluşmadığı ve geleneksel ahlak değerlerinin hakim olduğu birçok toplum­da gençlerin cinsel yaşamı, özellikle de genç kızlarınki, kesin bir sınırlamayla karşı karşıyadır. Ataerkil bir özellik taşıyan bu ahlak yapısı genç kızların evlenme öncesindeki cinsel yaşamlarını ortadan kaldırmaktadır. Cinsel etkinlik ancak evlilikle birlikte varolabilmektedir, yani evlilik cinsel yaşamın başlangıcı sayılmaktadır. Genç kızlar üzerindeki bu sıkı ahlak denetimi, genç erkekleri de büyük ölçüde etkilemekle birlikte, onların cinsel yaşamlarının evlilik kurumuyla özdeş kılmamaktadır. Böylece erkek genç­lik, dişi gençliğin tam anlamıyla var­olmadığı bir alanda cinsel etkinliği için çıkış yolları aramaktadır. Bu cinsel etkinli­ğin, kurumlaşmış fuhuşa kanalize olması çok doğaldır. Dolayısıyle fahişelerle ilişki kurarak, yarımyamalak bir cinsel ilişki sağlamak genç erkekler arasında istisna değil, kuraldır. Bu ilişki, iki taraf açısından ayrı anlamlar taşımaktadır. Kadın için bir gelir, genç erkek içinse doyum ve öğrenme amacını gütmektedir. Bu türden ilk cinsel edimlerin, gerçek anlamda cinsellikten farklı ve sağlıksız ilişkiler olduğu açıktır. Wilhelm Reich’ın 1930′larda bulguladığı üzere, dişi gençliğin cinsel yaşama girmesi sonucu fahişeliğin gerilemesi fuhuş kurumunun süre gitmesinde belirli top­lumsal ve ahlaki değerlerin oynadığı rolü gözler önüne sermektedir. Ancak bugü­nün çağdaş toplumlarında cinsel özgürlü­ğün artışı ile birlikte gençkızların cinsel yaşama erken yaşlarda girmelerine karşın erkeklerin birçoğu halen fahişelerle ilişki kurmaktadır. Bu konunun açıklaması ise, evlilik kurumuyla yakından ilintilidir.

Aslında kilo özellikle kadınlar için depresyon sebebi olabilecek kadar önemli bir sorundur. Konunun uzmanları, fazla kilonun bayanlarda depresyonu ortaya çıkaran bir faktör olduğunu söylüyor.

Doktorlar, kilolu olup da “ben kendimle barışığım” diyen kadınların pek çoğunun doğru söylemediğini belirtiyorlar. Kilo almanın depresyona sebep olabileceği gibi bunun tam tersi olarak depresyonda olmanın da kilo almayı

tetikleyeceğini söyleyen uzmanlar, kilo almanın büyük bir ihtimalle artan stres ya da duygusal bir sorun neticesinde meydana geleceğini belirtiyorlar. Uzman Dr. Yusuf BÜLBÜL, yemek yemenin pek çok bayan için hem rahatlama hem de kızgınlık kaynağı olabileceğini, sporla arası iyi olmayan ve kilo almaya başlayan bir kadının kesinlikle bir özeleştiride bulunması gerektiğini belirtiyor. Bülbül, durumun kısa bir zaman sonra kısırdöngüye dönüşeceğini ve kilolu olma durumunu daha çok yemek yiyerek karşılık verip spor yapmaktan kaçınarak kiloların daha da artacağını belirtiyor. Depresyon neticesinde kilo alan kadınların antidepresan hususunda dikkatli olmaları gerektiğini söyleyen Bülbül, depresyon sebebiyle ilaç alan kadınların kilolarını çok iyi takip etmeleri gerektiğini söylüyor.

_

Ufak hatalar gözünüzde kocaman oluyorsa, küçük kusurlar ve­ya kusur bile sayılmayacak şeyler sizin için “korkunç” geliyorsa fela­ket haline getirmeye başlamışsınız demektir. Bu yanlı bakış, kişide düşük benlik saygısına ve güven eksikliğine neden olabilir. Ellerinde egzama olan bir hastam ellerini kimse görmesin diye dışarı çıkmıyor, sadece seanslara geliyordu. Benzer bir şekilde dört buçuktan beş alan bir çocuk niye beş alamadım diye geceleri uyuyamıyordu. işte felaket haline getirme bunları yapmaktır. Diğer bir deyişle bazı olumsuzluklar yüzünden, olumlu olanların tümünü görmeme ya da yok sayma anlamındadır.