Beslenme
Yaşlılıkta Beslenme
Her ne kadar yaşlanma bütün insanlarda meydana gelecek kaçınılmaz bir ...Devamı...>>
Mantarın Faydaları
Çok mantar yemek faydalı mıdır?
Mantarın ülkemizde çok fazla tüketimi ...Devamı...>>
Nasıl Beslenmeliyiz?
Bilimsel öğütlerden çok, reklamlara ve çevrenin etkisine göre yiyecek seçilmektedir. ...Devamı...>>
Limon Kabuğu
Baş ağrısı, Saç dökülmesi, nasır, nezle tedavisinde Limon Kabuğu
Botanik ve ...Devamı...>>
Vitamin Deposu Besinler
Bünyemiz için çok önemli hatta olmazsa olmazı olarak nitelendirebileceğimiz ihtiyacıdır ...Devamı...>>
Sağlık Kaynağı 5 Baharat
Günümüzde yapılan araştırmalar beş baharatın lezzetleri kadar güç veren doğal ...Devamı...>>
Gıda Takviyeleri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Gıda takviyesi kullanırken dikkat edilmesi gereken ilk kural kullanılan ürünün ...Devamı...>>
Oruç Tutarken de Sağlıklı Olabilirsiniz
Doğru beslenme şekilleriyle oruç tutarken zorlanmayabilirsiniz. Ramazan artık bir süre ...Devamı...>>
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Beslenme, kişinin büyüme, gelişme, sağlıklı ve dinamik bir şekilde uzun ...Devamı...>>
Kilo Aldırmayan Yiyecekler
Yumurta: Protein deposu yumurtalar sizi uzun süre tok tutar. Hatrı ...Devamı...>>
Bitki Çayı, Sebze ve Balık İle Savaşı Kazan
Ispanak ve Pazı:
Liflidir, bağırsak çalıştırır, kan yapar ve selülite karşı ...Devamı...>>
Meme Kanserine Karşı Havuç Kürü
Son araştırmalar, havucun meme kanseri hastalarında diğer memede tümörün çıkışına ...Devamı...>>
Limonlu Mevsim Salata
Özellikle selülit sorunu olduğunda bilinçli beslenmenin önemini hep vurguluyorum. Dizide ...Devamı...>>
Roka Hakkında Küçük Bir Tüyo
Roka yeşil yapraklı, ülkemizde de bolca yetişen bir bitkidir. Hardalla ...Devamı...>>
Bu Çayı Bol Bol İçin
Elbette tek bir çayla selülit sorununu çözemezsiniz. Ama doğru içmeyi ...Devamı...>>
Diyette Olanlar İçin Günün Mönüsü
KAHVALTI:
- 4 tane kepekli diyet bisküvi
- 6-7 tane tuzu ve ...Devamı...>>
Uyanıp Yemek Yiyorsanız
Böyle bir durumda bazı kişiler için mideyi rahatlatacak hafif bir ...Devamı...>>
Diyetetik Ürünler ve Salata Soslarının Kalori Değerleri
Soru: Diyetetik ürünlerin kalorisi yok mu?
Cevap: Bu besinlerin ya yağı ...Devamı...>>
Belinizi İnceltmek İçin İşte Altın Kurallar
1) Yemek mutlu, huzurlu, sakin bir ortamda sadece yemeğe konsantre ...Devamı...>>
Haşlama Sebze Sevmiyorsanız
Özellikle Avrupa'da yaygın olan buharda pişirme yöntemlerine Türk toplumu alışmadı. ...Devamı...>>
Somon Sağlıklı Ama Izgara Yapılırsa
Somon genelde tüketilmesini önerdiğimiz sağlıklı balıklardan.
Ancak bir konuyu belirtmek te ...Devamı...>>
Biyodinamik Besinler
Bunlar, hiçbir kimyasal içermeden yetiştirilen besinler. Organik besinlerden bir gömlek ...Devamı...>>
Fitokimyasallar-Meyva ve Sebzelerdeki Renk Neden Önemli?
Fitokimyasalların çoğu meyva ve sebzelerin dış dokularında yani kabuğunda ve ...Devamı...>>
Rengarenk Beslenme Yaşam İksirimidir?
Her gün bir elma, bir soğan, bir portakal, bir avuç ...Devamı...>>
Diyet İle İlgili Merak Ettikleriniz
1) Ara öğünlerde sürekli ceviz veriyorsunuz, neden?
Cevizi özellikle tercih ediyorum. ...Devamı...>>
Toksin Atıcı Baharat Karışımı
MALZEMELER:
• Yarım tatlı kaşığı kimyon
• Bir tatlı kaşığı kaya tuzu
• ...Devamı...>>
Bir Günlük Çiğ Gıda Detoksu
SABAH:
1 büyük yeşil elma, iri iri rendelenecek. Üzerine yarım ...Devamı...>>
Meyve ve Sebzelerin Kansere Etkileri
Prof.Dr.Erkan TOPUZ; meyve ve sebzelerin kanserli hücreler üzerindeki etkileri konusunda ...Devamı...>>
Meme Kanseriyseniz Soyadan Uzak Durun.
Prof. Dr. ERKAN TOPUZ Kanserle ilgili sorularınızı cevaplıyor.
Meme kanseriyseniz soyadan ...Devamı...>>
