Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum

Kategori: Sebze Yemekleri

Sebze Yemekleri

  • Ratatouille (Fransız Mutfağı) Sebze Türlüsü

    Ratatouille (Fransız Mutfağı) Sebze Türlüsü

    Ratatouille (Fransız Mutfağı) Sebze Türlüsü

    Etimekli Pratik Profiterol tarifinden sonra şimdi de Fransızlar ‘ın ismini verdiği ve dünyaca ünlü bir sebze türlüsünün adı olan Ratatouille tarifi verreceğim..

    Özellikle et yemekleri ile servis edilen et yemeklerine çok yakışan bir yemektir.. Hanımlar sizde mutlaka deneyin..

    Ratatouille Nedir

    Malzemeler

    • 2 tane domates
    • Sarımsak 3 diş
    • 1 tane  kabak
    • 1 tane  patlıcan
    • 2 tane kırmızı biber
    • 3 kaşık zeytinyağı
    • Tuz
    • Kuru nane

    Ratatouille Tarifi
    Ratatouille Tarifi

    1. Domatesleri soyun rendeleyin,  sarımsağı da rendeleyin.
    2. Tavada domatesleri suyunu çekene kadar pişirin.
    3. Isıya dayanıklı servis tabağına domatesleri alın..
    4. Soyulmamış kabak, patlıcan ve biberleri minik minik  dilimleyin.

    Ratatouille Fransız Mutfağı

    1. Başka bir kabın içinde  zeytinyağı ve tuzu karıştırın.
    2. Borcamın içindeki domates harcına sebzeleri sırasıyla dizin.
    3. Son olarak bir parça daha zeytinyağı gezdirin nane serpiştirin.
    4. Isıya dayanıklı kabın üzerine folyo geçirip 30 dakika kadar fırında pişirin.
    5. Folyoyu açıp üzeri kızarana kadar  pişirmeye devam edin.
    6. Piştikten sonra üzerine kaşar rendeleyip servis yapabilirsiniz.

    Afiyet Olsun
    ratatouille

  • Ispanaklı Kiş

    Ispanaklı Kiş

    Ispanaklı Kiş

    Malzemeler :
    ■ 2 bardak un
    ■ 1 kahve fincanı süt
    ■ 1 bardak eritilmiş margarin
    ■ 1 paket kabartma tozu
    ■ Tuz

    Ispanaklı Kiş
    Üstü için:

    ■ 4 bardak kıyılmış ıspanak
    ■ 1 bardak rendelenmiş kaşar
    ■ 1 adet yumurta
    ■ 1 bardak süt
    ■ 3 çorba kaşığı un
    ■ 6 çorba kaşığı krema
    ■ 2 çorba kaşığı margarin
    ■ Tuz
    ■ Karabiber

    Yapılışı :

    Ispanakları tuzla ovun. Suyunu sıkın. Rende kaşarla karıştırın. Yumurta, süt, un ve kremayı çırpın. Ispanaklara ekleyerek, iyice karışmasını sağlayın. Yağını, tuzunu ve karabiberini ilave edin. Kenarda bekletin. Unu, sütü, margarini, kabartma tozu ve tuzu karıştırarak, yumuşak bir hamur elde edin. Hamurdan ceviz büyüklüğünde bir parça ayırın. Kalan hamuru yağlanmış tart kalıbına yayın. 175 derecedeki fırında 10 dakika pişirin. Soğuduktan sonra hazırladığınız ıspanaklı harcı üzerine dökün.
    Ayırdığınız ceviz büyüklüğündeki hamuru unla sertleştirip, rendeleyin.Tekrar fırında pişirin.

    Afiyet Olsun~~

  • Taze Barbunya Yemeği Tarifi

    Taze Barbunya Yemeği Tarifi

    Malzemeler:
    *1 kg. taze barbunya
    *2 adet soğan,
    *2 adet havuç
    *3 domates veya 2 kaşık salça
    *3 su bardağı su
    *I çay fincanı zeytinyağı
    *Yarım demet maydanoz,
    *tuz

    barbunya tarifi

    YAPILIŞI
    Barbunyalar içleri çıkartılıp yıkanır. Tencereye konup üzerlerini üç parmak geçecek şekilde su ilavesi ile kaynatılır. Bir iki taşım kaynadıktan sonro suyu süzülür. Bir tencereye yağ, doğranmış soğan ve havuç alınıp kavrulur. Domatesler, kabukları soyulup çok küçük doğranır. Soğan ve havuç eklenip kavurmaya devam edilir. Domatesler ölünce barbunya tencereye alınır. Üç bardak su ilave edilerek kapağı kapalı olarak pişmeye bırakılır. İndirmeye yakın tuzu atılır. Barbunyalar pişince ateşten alınıp soğumaya bırakılır. Maydanozlar ince ince kıyılır, barbunya servis edilirken üzerine serpilir.

  • Patates Püresi Tarifi

    Patates Püresi Tarifi

    Patates Püresinin Malzemeleri

    *Bir bardak kaynamış halde süt ya da tercihe göre 1 bardak et suyu
    *Bir ortaboy demet doğranmış maydanoz ve dereotu
    *Bir kg patates
    *Üç adet ince bir şekilde doğranmış taze soğan
    *Tercihinize göre tuz
    *Üç kaşık yağ

    Patates Püresi Tarifi

    -İlk olarak kabuklarını daha önceden soyduğunuz patatesleri 4’e ayırın. Bu patatesleri iyice haşlayın. Haşladıktan sonra sudan alın.

    patates püresi
    patates püresi

    – Haşladığınız patatesleri püre makinesinden evinizde püre makinası muvcut değilse süzgeçten geçirin. Aslında bunu kalburla da yapabilirsiniz.
    – Püre durumuna getirdiğiniz patatesleri kısık ateşte, yağ ve tuz ekleyerek 5 – 10 dk. karıştırarak, yağı patatese iyice yedirin.
    – Pürenin üstüne başka bir yerde kaynattığınız bir bardak süt ya da et suyu döküp ateşte yeniden karıştırarak kaynatın, ocaktan alın. Üzerine küçük küçük kestiğiniz taze soğanı, küçük küçük doğranmış dereotu ve maydanozu serpin, karıştırın. Hepsi bu kadar. Hadi afiyet olsun.

  • Zeytinyağlı Lahana Asma Yaprağı Tarifi

    Zeytinyağlı Lahana Asma Yaprağı Tarifi

    Malzemeler:

    • yarım  kg lahana ya da asma yaprağı
    • zeytinyağlı dolma içi
    • 1 su bardağı zeytinyağı
    • 1 adet limon, tuz, su

    asma yaprağı

    Hazırlanışı:

    • Taze asma yapraklarını tuzlu su ile 5 dakika kaynatılır. Soğuk suya alınır, (salamura ise sıcak suda, tuzu gidene kadar bekletilir).
    • Lahanalar sap kısımlarından temizlenir. Bol tuzlu suda haşlanır, soğuk suya alınır.
    • Her bir yaprağa hazırlanan dolma içinden konur, iki yanlan katlayıp rulo şeklinde sarılır.
    • Tencerenin dibine birkaç yaprak serilir, üzerine hazırlanan dolmalar ister yan, ister dik şekilde dizilir (Lahanaların yan olması lazım.)
    • Limonu, tuzu, bir çay kaşığı şeker ve yüzeye kadar suyunu koyup, kalmış yapraklan üzerine  kapatılır.
    • Bir düz tabağı ters çevirip kapak kapatılır, pişirilir. Piştikteki sonra kapak açılır, her tarafına yayılacak şekilde sıvı yağ konur.
    • Kapağı tekrar kapatılır ve soğutulur. Sonra servis yapılır.
  • Zeytinyağlı Yer Elması Tarifi

    Zeytinyağlı Yer Elması Tarifi

    Malzemeler:

    • 6 adet dolmalık biber
    • 3 adet patlıcan
    • 3 adet kabak
    • 2 su bardağı pirinç
    • 8 adet soğan
    • 2 çorba kaşığı
    • kuş üzümü
    • 1 çorba kaşığı çam fıstığı
    • yarım demet maydanoz
    • 1 su bardağı sıvı yağ
    • 1 tatlı kaşığı nane, tuz, şeker
    • 1 çay kaşığı karabiber, yenibahar
    • 1 adet domates
    • 1 adet limon

    Zeytinyağlı Yer Elması

    Hazırlanışı:

    • Tencerede, çam fıstığı, ince kıyılmış soğan yağ ile kavrulur.
    • Ilık suda bek­letilmiş, süzülmüş pirinçler konur. 1-2 dakika kavrulur.
    • Tuzu, kuşüzümünü, baharatları, şekeri, rendelenmiş domatesleri ve 1 su bardağı suyu ilave edip su çekilene kadar ateşte kalır.
    • Ocaktan inince ince kıyılmış maydano­zlar dereotu naneler serpilir, karıştırılıp dinlendirilir.
    • Dolmalık biberlerin saplarına bastırılarak, tohum kısımları çıkartılır.
    • Patlı­canlar ve kabaklar başlan kesilerek ortadan bölünür, içleri oyulur.
    • İçleri oyu­lan sebzeler iç ile doldurulur, düz tencereye yerleştirilen sebzelerin ağızları domates parçaları ile kapatılır.
    • Tencerenin kenarından yüzeye kadar su ko­nulur.
    • Kaynayana kadar harlı ateşte, sonra kısık ateşte sebzeler yumuşa­yıncaya kadar pişirilir.
  • Karnıbahar Ograten

    Karnıbahar Ograten

    Malzemeler:

    • 1 adet büyük karnabahar
    • 400 g kıyma
    • 2 adet kuru soğan
    • 2 kaşık margarin
    • tuz, karabiber, limon suyu Beşamel, sos için
    • 1 litre süt
    • 2 çay bardağı un
    • 3 yemek kaşığı margarin

    karnabahar ograten

    Hazırlanışı

    • Parçalanan karnabahar tuzlu ve limonlu suda 10-15 dakika haşlanır.
    • İnce kıyılan soğan, margarin ile pembeleştirilir. Kıymalar ilave edilerek kavrulur.
    • Salça ve 3,5 su bardağı su ve baharatlar konur, bir taşım kay­natılır.
    • İçine haşlanmış karnabaharlar ilave edilerek pişirilir. Fırın tepsisine yayılır.
    • Un, margarin yağında, fazla esmerleştirmeden kavrulur.
    • Süt ve bir tutam tuz konularak, karıştırılır. Boza kıvamına gelinceye kadar pişirilir.
    • Hazır­lanan beşamel sosu fırın tepsisindeki karnıbahar üzerine yayılır.
    • Üzeri renk alıncaya kadar pişirilir. Sıcak servis yapılır.
  • Patlıcan Musakka Tarifi

    Patlıcan Musakka Tarifi

    Malzemeler:

    • 6 adet patlıcan
    • 2 adet soğan
    • 300 gr kıyma
    • 2 adet domates
    • 1 çay bardağı sıvı yağ
    • 2-3 adet sivri biber
    • tuz, karabiber
    • yarım demet maydanoz

    patlıcan musakka

    Hazırlanışı

    • Patlıcanlar alaca soyulur, tuzlu suda acısı alınır.
    • Suyu süzülür, kurulanır. 2 cm kalınlığında yuvarlak doğranır.
    • Kızgın sıvıyağda kızartılır (fazla yağ çek­memesi için patlıcanlar bütün olarak kızartılır, sonra 2 cm kalınlığında doğranabilir).
    • Tencerede ince doğranmış soğan, kıyma, yağ ile kavrulur. İnce yuvarlak doğranmış sivribiber ilave edilir. 2-3 dakika kavrulur,
    • Kabuklar soyulmuş küp doğranmış domatesler katılarak 1-2 dakika daha kavrulur. Tuz, kara­biber ve ince kıyılmış maydonozlar ilave edilir.
    • Karıştırılır. Fırın tepsisine önce kızartılan patlıcan dilimleri, sonra üzerine kıymalı harç yayılır. 5-10 dakika fırında pişirilir.


  • Fırında Soslu Kereviz Tarifi

    Fırında Soslu Kereviz Tarifi

    FIRINDA SOSLU KEREVİZ (4-5 kişilik)

    MALZEMELER

    • 4 iri boy kereviz
    • 150 gram kıyma (yağsız)
    • 1 çorba kaşığı salça
    • 2 iri boy soğan
    • 1 demet maydanoz
    • 4 çorba kaşığı sıvı yağ
    • yarım  limon suyu tuz, karabiber

     

    fırında-kereviz

    SOSU İÇİN

    • 1 yumurta
    • 2.5 su bardağı süt
    • 2.5 çorba kaşığı un
    • 3 çorba kaşığı sıvı yağ
    • 100 gram kaşar peyniri tuz

    YAPILIŞI

    • Kerevizleri derince soyup kalın yuvarlak dilimler halinde keserek tencereye dizelim.
    • Üzerlerine limonlu su ilave ederek haşlayalım. Kereviz dilimlerini bir fırın kabına aralıksız dizelim.
    • Tavaya sıvı yağı alalım. Küp doğranmış soğanları ve kıymayı ilave edip birkaç dakika kavuralım.
    • Salçayı, tuzu, karabiberi ve kıyılmış maydonozu ilave edip bir. kaç kez çevirelim.
    • Kıymalı harcı kerevizlerin üzerine yayalım. Bir tencereye sıvı yağı alıp unu ilave ederek birkaç kez çevirelim.
    • Sütü, tuzu ilave edip sürekli kanştırarak üzerin göz göz olana kadar pişirelim.
    • Sosu ılıttıktan sonra içine yumurtayı kırarak karıştıralım.
    • Kıymalı hareni üzerine sosu yayıp kaşar rendesi serperek ısıtılmış 200 derece ısılı firında üzeri hafifçe pembeleşene kadar pişirelim.

     

  • Ispanaklı Tavuk Göğsü Sarması Tarifi

    Ispanaklı Tavuk Göğsü Sarması Tarifi

    ISPANAKLI TAVUK GÖĞSÜ SARMASI (4-5 kişilik)

    MALZEMELER

    • 2 tavuk göğsü (kemiksiz)
    • 1 orta boy soğan
    • yarım  kilogram ıspanak (yapraklı tasımlan)
    • 2 orta boy havuç (haşlanmış)
    • 4 çorba kaşığı sıvı yağ (ıspanaklar için)
    • yarım  su bardağı sıvı yağ tuz, karabiber

     

     

    ispanakli-tavuk-gogsu-sarmasi

    YAPILIŞI

    • Kemiksiz tavuk göğüslerinin İç kısımlarından birer dilim kesip çıkararak göğüs etini inceltelim ve arkalı önlü tuz, karabiber serpelim.
    • Tavaya sıvı yağı alalım. Küp doğranmış soğanı ekleyerek pembeleşene kadar kavuralım.
    • Yıkayıp suyunu İyice süzdüğümüz ıspanak yapraklarım doğrayarak ekleyelim.
    • Ispanaklar pörsüyene kadar kavurarak tuz ve karabiber ekleyip ateşten alalım.
    • Tavuk göğüslerinin iç kısmına ıspanaklı harcı yayarak göğüs etinin bir kenarına haşlanmış huvuçu yerleştirip diğer kenarını üzerine kapatalım.
    • Kenarlarını kürdanla teğeller gibi tutturalım.
    • Göğüs etini kızgın sıvı yağda ve ağır ateşte arkalı önlü sık sık çevirerek üzerleri altın sarısı renk alana kadar kızartalım.
    • Göğüs etinin üzerindeki kürdanları çıkarıp dilimleyerek servis yapalım.

     

  • Kuru Fasulye Tarifi

    Kuru Fasulye Tarifi

    Kuru Fasulye Tarifi

    MALZEMELER

    • yarım  kilogram kuru fasulye (akşamdan ıslatılmış)
    • 150 gram pastırma
    • 2 orta boy soğan
    • 1 orta boy domates
    • 3-4 çuçka biberi (arzuya göre)
    • yarım çorba kaşığı biber salçası
    • 2 çorba kaşığı tereyağ veya
    • margarin (60 gram) tuz

     

    pastirmali1

    YAPILIŞI

    • Fasulyeleri 3-4 su yıkayıp üzerini 2 parmak aşacak kadar su ekleyerek en az 2 saat ıslatalım.
    • Sonra tekrar yıkayıp basınçlı bir tencereye alalım.
    • Üzerini 2 parmak aşacak kadar su ekleyip hafifçe diri kalacak şekilde haşlayıp ateşten alalım ve bekletelim.
    • Tencerede tereyağını eritip küp doğranmış soğanları pembeleşinceye kadar kavuralmı. pastırmaları ekleyip yanm dakika daha kavuralım.
    • Tavla zan iriliğinde doğradığımız domatesi ve salçayı da ekleyip yanm dakika daha kavuralım.
    • Fasulyeleri haşlanma suyu ile birlikte tencereye alalım. Gerekirse biraz daha sıcak su koyalım.
    • Tuzu ayarlayalım. Çuçka biberlerini delmeden ve doğramadan ekleyip yemeği ağır ateşte ve fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirelim.
    • Yemeği ateşten alıp ılıtarak servis yapalım.


  • ISPANAKLI KATMER

    ISPANAKLI KATMER

    ISPANAKLI KATMER

    MALZEMELER

    • 1 yumurta
    • 4 su bardağı un
    • 3 çorba kaşığı sıvı yağ
    • 1 çorba kaşığı şeker
    • yarım  kibrit kutusu kadar yaş maya (30 gr.)
    • 1.5 su bardağı su

     

    Tuz İçi için

    • 2 yumurta
    • 750 gr. ıspanak (yapraklı kısımları)
    • 100 gr. beyaz peynir veya
    • lor peyniri
    • 2 çorba kaşığı un
    • yarım  çay bardağı sıvı yağ
    • 2 çorba kaşığı tereyağı veya
    • margarin (katmeri yağlamak İçin)
    • Karabiber Tuz

    ISPANAKLI KATMER

    YAPILIŞI

    • Ilık suyun içine mayayı, şekeri ilave ederek mayanın kabarmasını sağlayalım.
    • Elenmiş unun ortasım havuz gibi açıp içine mayalı sıvıyı, sıvı yağı ve tuzu ekleyerek özlü bir hamur yoğuralım.
    • Hamur kabının ağzını Örtüp ılık bir ortamda hamur iki misli kabarana dek mayalandıralım.
    • Bu arada katmerin iç harcını hazırlayalım.
    • Ayıklayıp yıkanmış ıspanak yapraklarını avucumuzda sıkarak suyunu süzelim ve doğrayarak bir kaba alalım.
    • İçine yumurtaları, sıvı yağı, unu, peyniri, tuzu, karabiberi ekleyip ıspanak yapraklarım ovarak karıştıralım.
    • Mayalanan hamurdan yumurta İriliğinde parçalar koparıp beze yapalım.
    • Bezeleri unlanmış bir zemine 0.1 mm kalınlığında açalım.
    • Yufkaların yansına ıspanaklı harçtan yayalım, diğer yansını kapatıp kenarlanm tırnak ucuyla bastıralım.
    • Katmerleri hafifçe yağlanmış teflon tavada ya da sac üzerinde arkalı önlü pişirip pişen katmerleri tereyağı ile yağlayarak servis yapalım.