İlk Yardım

Evinizin İçinde Çocuğunuzu Bekleyen Tehlikeleri Tok Etmek; Bebeğinizin elde ettiği her yeni beceri bebeğiniz için yeni tehlikelere kapı açar. Bu nedenle ortaya çıkabilecek tehlikeleri önceden düşünüp gereken önlemleri almalısınız. Yuvarlanmayı öğrendiği dönemde onu kısa bir süre için yalnız bırakacağınız zaman yükseğe değil, yere yatırın. Yaklaşık iki aylık olduğunda cisimleri tutmayı...
Ağrıyan bacaklarım ve yorgun ayaklarım için ne yapabilirim? —Olanaklıysa uzun süre ayakta kalmayın. Ayağınıza uymayan papuçlar giymeyin Sık sık yalın ayak dolaşın Sık sık pabuç değiştirin. Ortopedik sandalet giyin Otururken ayaklarınızı tabureye dayayın Yattığınız zaman ayağınızı vücudunuzdan daha yükseğe uzatın —Akşam eve döndüğünüzde yere yatıp ayaklarınızı duvara, yükseğe dayayın. Böylece bacaklarınızdaki sıvıların vücuda dönüşü kolaylaşır. —Bu hareketi bacaklarınıza soğuk,...
DEPREM NERELERDE OLUŞUR? Deprem, herhangi bir yerde ve herhangi bir zamanda oluşabilir Genel olarak depremlerin, kabuğu oluşturan levhaların sınırlarında oluş­tuğu söylenebilir Dünyanın çeşitli yerlerinde benzer nitelikte depremlerin tekrarlandığı gözlenmiştir ve buraları hep levha sınırların dadır Depremlerin yoğun olarak gözlendiği bölgeler, yeryüzünde uç ana kuşak oluşturur. 1. Kuşak (Pasifik Deprem Kuşağı): Şili'den kuze­ye...
Artçı Deprem Nedir ve Ne Kadar Süreyle Devam Eder? Ana depremi izleyen daha küçük sarsıntılardır. Deprem, dünya üzerinde bilinen en büyük doğal afetlerden biridir. Özellikle insan hayatının çok fazla önemsenmediği ikinci ve üçüncü dünya ülkelerinde, yapılaşmanın denetimsizliği ve kalitesizliği yüzünden, birkaç yılda bir ciddi insan ölümlerine sebebiyet verebilmektedir. Ayrıca büyük çaptaki...
DEPREM REHBERİ Anadolu, bin yıllardır depremlerle sallanıyor iç Anadolu'da gördüğümüz yüzlerce yerleşim yığıntısı "Hoyuk", güneydeki denize inmiş ba­tık kentler, hep bu doğa olayının sonucu "Ben depremin ne zaman olacağını biliyorum" diyenlere inanıp en ufak sarsıntıda kendinizi camdan atmak yerme, ilk titremeyi hissettiği­nizde daha önceden karar verdiğiniz eylem plânını uygulamak, yaşamınızı kurtarabilir...
EĞER ENKAZ ALTINDAYSANIZ Kıpırdayacak durumunuz varsa ve kesin bir çı­kış yolu görebiliyorsanız hareketlenin. Aksi takdirde pozisyonunuzu koruyun ve sakin olun. Fazladan her çaba, size, gelecekte gerek­li olacak enerjiyi ve suyu tüketecektir. Dışarıdan bir müdahale sesi duyana kadar bağırmaya çalış­mayın Bu, enerjinizi zamansız tüketmenize yol açacaktır Bir ses duyduğunuzda cevap ve­rin ve...
DEPREMDEN SONRA Deprem sonrasında nasıl davranacağınz önemlidir.Paniğe kapılmamak, fısıltılara kulak asmamak, kurtarma çalışmalarına katılmak gerekiyor. Deprem öncesi önlemlerinizi aldınız ve depre­mi az ya da çok hasarla atlattınız. Bu kez, baş­ka sorumluluklar sizi bekliyor. Ön koşul, pani­ğe kapılmamak, uyanık ve hızlı davranmak. Eviniz, hayatınıza zarar vermeyecek ölçüde hasar görüp sızın dışarı çıkmanıza...
DEPREM ANINDA Deprem anında 10-15 saniye içinde bulundu­ğunuz binayı terk edebiliyorsanız derhal ka­çın, yoksa güvenli bir yer bulun. İlk sarsıntıyı hissettiğiniz anda sakin olun. Pa­niğe kapılmayın. Panik, sağlıklı düşünmenizi engelleyecek, ha­talı, bilinç dışı hareket etmenize yol açacaktır. Bilinçli düşünebilmek, hazırlıklarınızı felâket anında değil, daha önce yapmanıza ve plânla­manıza bağlıdır. 10-15 saniye içinde bulunduğunuz...
DEPREMDEN ÖNCE PLANLAMALAR Yaşadığınız / bulunduğunuz mekânı incele­yin. Korunma için bulunacağınız yeri ve muh­temel kaçış yolunu belirleyin. Eğer bulunduğunuz noktadan kendinizi 10-15 saniye içinde bina dışına çıkartacak ve güven­li bir açık alana ulaştıracak pozisyonunuz var­sa, bu yolu saptayın (Bu yöntem, sadece giriş altı. giriş ve 1. katta olanlar için geçerlidir). Deprem...
KARBON MONOKSİT ZEHİRLENMESİ Karbon monoksit zehirlenmesi, esneme, baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, sersemlik, kulak çınlaması ve karın ağrısı gibi erken belir­tiler verir Bu belirtileri izleyen surede, solu num yavaşlar ve bilinç kaybolur Zehirlenmiş kişi derhal açık havaya çıkartıl­malı ve sıcak bir yere yatırılmalıdır. En kısa sü­rede bir doktor çağrılmak, mümkünse...
Sayfa başına git