Doğada ki her besin her bitki birer şifa kaynağı esasında. Yalnız hangi besinin neye iyi geldiğini bilmek, yerinde zamanında ve elbette ki dozunda yemek çok önemli. Fazla tüketim bizlere faydadan daha çok zarar getirecektir. Bunun bilincinde olmak önemli.

Bugün sizler için kadınların hamile kalmasını kolaylaştıran çeşitli yiyeceklerden söz etmek istiyorum. Doğada fazlasıyla bulunan bu yiyecekler anne olmamız için bizlere bir eşik görevi oluşturuyor.

Peki nedir bu mucize gıdalar;

1.Balık tüketimini artırın.

Üniversitelerde yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda hamile kalamayan kadınların çoğunda demir eksikliği tespit edilmiştir. Balık demir ve omega bakımından oldukça zengin bir besin maddesidir. Özellikle somon balığı tüketimi hamile kalmanıza yardımcı olacak ve vücudunuzun demir ihtiyacını karşılayacaktır.

2.Mercimek tüketin.

Kırmızı mercimeğin hamile kalmanızı kolaylaştırdığını biliyor muydunuz? Artık biliyorsunuz. Yine içerisinde demir ve protein barındıran mercimek sofralarımızın vazgeçilmezi olsun. Bildiğimiz üzere çorbasını oldukça tüketiriz. Bunun yanı sıra salata ve yemeklerde de mercimeği kullanabilirsiniz. Hamile kalmanıza yardımcı olacak mercimek aynı zamanda metabolizmanızı hızlandıracağı için kilo vermenize de yarayacaktır.

3.Kuru yemiş yemeyi ihmal etmeyin.

Akşamları çay içerken keyif için çitlediğiniz çekirdek hamile kalmanızı sağlayacak bir diğer mucizevi besin ay çekirdeği. İçinde bulunan mineraller adet dönemlerinizi düzene sokacağı gibi hamile kalmanıza da yardımcı olacaktır.

Kadınlar için oldukça faydalı olan bir diğer yemiş türü ise badem. Bademde tıpkı ay çekirdeği için hamile kalmanıza yarımcı oluyor. İçinde bulunan faydalı yağ ve vitaminler sayesinde kadında doğurganlığı artıran badem erkekler içinde faydalı. Her gün bir avuç badem tüketmeyi ihmal etmeyin.

4.Yeşil yapraklı sebzeler.

Yumurtanın döllenmesine yardımcı olan yeşil yapraklı sebzeler günlük öğünleriniz arasında mutlaka yer almalı. Özellikle ıspanak, brokoli, marul gibi koyu yeşil olan sebzeler içerdiği folat sayesinde hamile kalmanızı hızlandıracaktır. Erkeklerin sperm sayılarını da artırıcı etkisi olduğu bilinen bu sebzeleri akşam yemeklerinizde eşinizle birilikte tüketmeye özen gösterin. Bu sayede eşinizin spermleri daha sağlıklı olacak ve bu da doğacak bebeğinizin daha sağlıklı olacağı anlamına gelecektir.

5.Süt ve süt ürünleri tüketimini artırın.

Süt ve süt ürünleri kadınlar için çok önemli besinler arasında yer alır. Kemikleri güçlendiren kalsiyum bakımında çok zengin olan bu besinler üremenize de fayda sağlar. Süt, yoğurt peynir dondurma gibi gıdaları mutlaka tüketin. Birini sevmiyorsanız bile diğerinden daha çok tüketerek denge sağlayabilirsiniz. ben süt ve yoğurt sevmeme rağmen peyniri çok sevdiği için fazlaca peynir tüketerek boşluğu kapatmaya çalışıyor. Çünkü kalsiyum bebeğinizi gelişimi içinde çok önemli bir mineraldir.

6.Meyve yiyin.

Meyve antioksidan bakımından çok zengin bir gıda maddesidir. Meyvenin her türü hamile kalmanız için üremenize kolaylaştırmak için size yardımcı olacaktır. Sperm ve yumurta kalitesini artıran meyvelerden mevsimine göre tükettiğinizde hamile kalmanız kolaylaşacaktır. Hamile kalmak ya da hamile olduktan sonra tüketmeniz gereken özel bir meyve türü olmamakla beraber turunçgiller hamile kalmanıza bir miktar daha yardım olur. Bunun dışında bebeğinizin sağlığı içinde yani hamile kaldıktan sonra da meyve tüketimine devam etmelisiniz.

The post Bu Mucizevi Yiyecekler Sayesinde Hamile Kalmanız Artık Çok Kolay appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Hamile iseniz ve tatilde denize mi gireyim havuza mı ya da her ikisi de bebeğim için zararlı mı, güneş ışığı beni olumsuz etkiler mı gibi tereddütleriniz varsa bu makalemiz tam sizin için hanımlar. Makalemizi okuduğunuzda eminim tatil planlarınızı yapmaya başlayacaksınız.

Yüzmek hamile bayanlara çok iyi gelen bir spordur.

Evet hanımlar hamilelik sürecinde eğer riskli bir gebelik, kanama gibi sıkıntılı bir durumunuz yoksa ve doktorunuz yüzmesinde bir sakınca görmüyorsa diğer sporlarda olduğu gibi yüzmekte hamilelik sürecinde size çok iyi gelecek, bu süreçte oluşan ve özellikle ilk üç dört ayda sıklıkla görülen mide bulantısı, sırt ve bel ağrısı gibi sıkıntılarınızı da hafifletecektir. Doğuma kadar yüzen bir anne adayının rahim kasları ve karın kasları daha esnek olacağı için normal doğum da oldukça kolay ve sağlıklı bir şekilde gerçekleşecektir.

Peki hamile kadınlar nerede yüzmeliler?

Havuz yalnızca hamile bayanlar için için değil özellikle kadın ve çocuklar için pek sağlıklı değildir. Çünkü sizinle birlikte pek çok insan aynı andan havuza girmekte ve bu durumda da ne yazık ki çeşitli hastalık riski taşımaktadır. Mantar ve çeşitli enfeksiyon grubu hastalıkları bunların başında gelir. Hamile iseniz bu tür hastalıkları kapma riskiniz iki katına çıkar. Çünkü diğer dönemlere göre vücudunuz çok daha hassas bir dönemdedir.

Bu nedenle hamileler için genellikle tatilde denize girmeleri önerilir. İlla da havuz keyfi yapmak istiyorsanız havuzun temizliğinden emin olmalısınız.

*Kişilerin girmeden önce duş almış olmalarına,

*Bone kullanmalarına,

*Ayaklarını yıkadıklarına,

*Havuzun klor dengesine,

*Havuzda denetim yapılıp yapılmadığına dikkat etmelisiniz.

Gelişi güzel girdiğiniz bir havuz sizin ve bebeğinizin mikrop kapmasına neden olabilir. Bu nedenle yukarıda saydığımız konuları mutlaka göz önünde bulundurmalısınız.

Peki ne sıklıkla yüzmeliler?

Yüzmeye çok yoğun bir tempoda başlamamak önemli. Isınma tüm spor dallarında olduğu gibi yüzme de de geçerli bir etken. Bu nedenle yüzmeye de ağır bir tempoda başlanılmalı ve hamile kişinin kendini en rahat hissettiği pozisyon seçilmelidir. Sırt üstü, yüz üstü yüzmek su içinde basit egzersizler yapmak bebek ve anneyi rahatlatır. Yalnız önemli olan saatlerce suda kalmamaktır. Bu sizin için yorucu olacak ve bebeğinizde olumsuz etkilenecektir. Kısa aralıklarla ve kendinizi yormadan yüzmeniz hamilelik sürecinde size iyi gelecektir.

Güneşten korunmayı unutmayın!

Deniz, havuz, kum ve güneş bunlar harika… Yalnız güneşte çok fazla kalmak özellikle hamile bayanlar için oldukça sakıncalı bir durum. Çünkü olası bir güneş çarpması sonucunda yalnızca siz değil bebeğinizde bu durumdan etkilenebilir. Bu tür olumsuz durumlara meydan vermemek için güneşe çıktığınız saatlere dikkat edin. Özellikle dörtten sonra denize girmeye çalışın. Çünkü o saatlerde güneş ışıkları pek zarar vermemekte. Ayrıca ister denize girin ya da güneşlenin, ister dışarı gezmeye çıkın mutlaka güneş koruyucu kullanın. Güneş koruyucunuz olmadan direk güneş ışınlarına maruz kalmanız cildinize son derece zarar verecektir.

Hoşça kalın, sağlıkla kalın…

The post Hamileler Tatilde Havuza mı Girmeli Yoksa Denize mi? appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Eğer 35 yaşında veya üzerindeyseniz, doktorunuz genellikle çiftlerin bazı adımlarını atlamanızı tavsiye edebilir. Çünkü her geçen yıl bir bebek sahibi olma şansınız azalır. Bu yüzden bir an önce en hızlı bebek sahibi olunabilecek yöntemlere yönlendirebilir.

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler normal doğurganlığı anlamalı ve ne zaman yardım almaları gerektiğini bilecek bilgiye sahip olmalıdır. Gebelik ihtimalinin en yüksek olduğu dönem birlikteliğin ilk yılıdır.  Sonuç olarak 12 ay içerisinde hamilelik gerçekleşmiyorsa infertilite (kısırlık) olarak adlandırılır. Gebelik gerçekleşmiyorsa bir yılın sonunda mutlaka kısırlık tedavisi ile ilgili uzmana başvurmalısınız.

Hamile kalsanız bile sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için dikkatli olmalı ve doktorunuzun sözünden çıkmamalısınız.  Maalesef hiçbir tedavinin yüzde yüz garantisi yoktur.   Ancak öte yandan hergün yüzlerce bebek  alternatif tıbbi yöntemler ile dünyaya gözlerini açmaktadırlar.

Bebek istiyorsanız ilk önce planlama yapmalısınız 

Siz ve eşiniz tedaviye başlamadan önce, her şeyi detaylıca konuşun.  Örneğin, ilaç tedavisini denemek isteyebilir ancak ameliyat ile tedavi yöntemlerinden birini  tercih etmek istemeyebilirsiniz.  Her iki yöntemde birbirinizi anlamanız gerekir. Bu zor süreçleri geçirirken olumlu olumsuz sonuçlara hazırlıklı olmalısınız.   Tedavi sırasında özellikle kadınların kullandığı ilaçlar ve tedaviler  hormonal değişikliklere yol açacağından karakter özelliklerinde değişikliklere sebep  olabilir. Aşırı gergin olunabilir, erkeğe düşen görev sabırla eşinin yanında olmaktır.

Kısırlık tedavisi de çok maliyetli olabilir. Ve sigorta genellikle bu giderleri kapsamaz. Maliyet sizin için bir endişe ise, ilaçların ve prosedürlerin maliyetinin ne kadar olduğunu öğrenerek işe başlayın.  Sonra sigortanızın herhangi bir masrafı karşılayıp karşılamadığını öğrenin.

Bunu önceden düşünmek, planladığınız bir dizi tedaviyi denemek duygusal ve finansal açıdan zorlayıcı olabilir. Bu sebeple program yaparak ilerlemek her zaman çok faydalı olacaktır.

Tedavi Olmalı Mıyım ?

Kadın ve erkekte malesef bazı durumlarda inferniliteye yol açan sebepler bilinememektedir.  Kısırlığa yol açan bazı durumlar tespit edilmiştir. Ancak tüm dünyada %20 kısırlık vakasına teşhis konulamamaktadır. Psikolojik olduğu düşünülmektedir.

Beslenmeden yumurtalık sorunlarına, tüpler ile ilgili  sorunlardan rahim ağzı enfoksiyonlarına kadar birçok sebep kısırlığa yol açabilir. Örneğin tıkalı tüpleriniz varsa ve yaşınız 40’a dayandıysa zaman kaybetmeden tüp bebek sahibi olmayı düşünmelisiniz.

Troit ve Guatr kısırlık sebeplerinden biridir.  Fazla kafein ve alkol tüketimi sebeplerden biridir. Genetik faktörler beslenme alışkınlıklarınız tümü sebep oluşturabilir.

Önemli olan doğru  uzmana ulaşarak her şeyi çok açık konuşarak tedavi yöntemlerini  ve bebek sahibi olma oranlarını iyi analiz etmelisiniz.  Bu üç kişinin birlikte yürüyeceği bir yoldur. Doktorunuz, karı-koca birlikte tüm seçenekleri değerlendirerek bu uzun yolda birbirinize umut vererek yürümelisiniz.

The post Kısırlık Neden Olur Bebek İsteyen Kadınlar Neler Yapmalı appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Ancak zaman zaman işler pek de yolunda gitmez, hiç bir sağlık sorunu olmamasına rağmen gebe (hamile) kalamayanlar makalemizi dikkatle okusunlar.

Hiçbir şeyin kader olmadığı gerçeği hep aklınızda bulunsun, bazen gebe kalmak uzun yıllara yayılabiliyor. Ancak bu süreci bazı yöntemlerle hızlandırmanın da elinizde olduğunu unutmayın.

İlk önem vermeniz gereken detay, kesinlikle bu süreçte olumsuzluğa kapılmayın, moralinizi bozmayın ve stres olmayın. Bunun bir geçiş süreci olduğunu kabul edip aşağıda verilen ip uçlarını takip ederek sonuca ulaşmaya odaklanın.

• Beslenme menünüze daha fazla bezelye, fasülye ve süt ekleyin.
• Çoklu vitamin takviyeleri kullanın.
• Jinekoloğunuzla daha fazla irtibatlı olun ve bir ilaç kullanmadan önce mutlaka danışın.
• Zamanlamanın önemini unutmayın. (adet sonrası)
• Duru su ile duş alın (kimyasal maddeler ve yağlardan kaçının)
• Sigara, alkol ve kahveden uzak durun.
• Kilo kontrolü çok önemlidir, her gün egzersiz yapmaya özen gösterin.
• Son detay ise, mutlu olmaya bakın. Eğlenin, gülümseyin… Çünkü stres de gebeliğe engel olan önemli bir detaydır.

The post Hızlı Gebe (Hamile) Kalmanın Püf Noktaları! Çok Basit Yöntemlerle appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Adet düzensizliği (regl), akne, hormon tedavisi gibi durumlarda da doğum kontrol hapını pek çok doktor önermektedir. Hasta olan kişinin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıklarını kontrol etmek yerine kısa yoldan bu haplarla işin içinden çıkmayı umuyorlar.

Hayır, bu son derece yanlış! Özellikle uzun süreli kullanımın karaciğerde ciddi sorunlara yol açtığı kesin. Bunun sağlık yönü ile birlikte, gereksiz tedavi süresi ve çekilen ağrıyı düşünürsek doğum kontrol hapını kullanmadan önce artık bir kere daha düşünmenizde fayda var derim.

Doğum Kontrol Haplarının Etkisi Nelerdir?

Doğum kontrol haplarının asıl görevi, istenmeyen gebelikleri önlemektir. Hiçbir sağlık sorunu olmayan bir kadın genellikle ayda bir kez yumurtlar, yumurta sperm ile karşılaşırsa döllenme olur ve kadın vücudu uterüsün üzerine inecek olan yeni bir yumurta üretir.

Döllenme olmadıysa, regl olur vücut sisteminizi temizler ve bir daha ki aya hazırlanır. Birçok doğum kontrolü hapı, beyninizi hamile olduğunuza ve aşılamanıza gerek olmadığını düşünmeye götüren yüksek düzeyde sentetik östrojen içerir.

Vücudunuz doğal olarak hamile kaldığınızda yumurta üretimini durdurur, çünkü başka hamilelik olamaz. Vücut yumurtlamadığında yumurta bırakılmaz, bu nedenle döllenilecek bir şey yoktur ve kadın hamile kalamaz.

Ağır kimyasalların yaptığı şeydir bu, doğal olarak ortaya çıkacak vücut sisteminizle karışacaktır. Sonuçlar ise bilinmediği korkutucudur.

Östrojen seviyesinin yüksek olması nedeniyle kadınların karşılaşabileceği yan etkilerin bazıları hamile bir kadının yaşadığı sorunlarla son derece örtüşür. Bunlardan bazıları ise :

• Kilo almak
• Göğüslerde hassasiyet
• Mide bulantısı
• Duygusal duyarlılık ve ruhsal değişim

Doğum kontrol hapının zararlarından kısaca bahsetmek gerekirse :

• Kan pıhtılaşma riskini artırır.
• Karaciğer ve safra kesesine ciddi ölçüde zarar verir.
• Meme büyümesine sebep olur.

The post Doğum Kontrol Haplarındaki Tehlike! Meme Büyümesinden Ciltte Tüylenmeye Kadar… appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Hormon bozukluğunun pek çok işareti vardır, örneğin yüzde tüylenme, düzensiz adet, (regl) kontrolsüz kilo alıp verme, gereğinden fazla stres ve öfke hali gibi.

Bunlar elbette ilk akla gelenler, eğer basit ve sağlıklı bir hormon dengeleyici arıyorsanız çok doğru bir noktadasınız. Isırgan otu yaygın olarak kullanılan ve hemen her yerde bulacağınız ekonomik bir bitkidir. Ayrıca ek faydalarından bahsetmek gerekirse:

• Anemi
• Öksürük
• Diüretik
• Egzama
• Büyümüş prostat
• Gut
• Saç uzaması
• Kan şekerini düşürür
• Tansiyonu düşürür ve kalp sağlığını destekler.
• Kas ve eklem ağrısı
• Gebelik ve emzirme desteği
• Mevsimsel alerjiler
• İdrar yolu enfeksiyonu

Yukarıda saydığımız hastalıklara çare olduğu düşünülürse, bence yaşam tarzımıza ısırgan otunu ekleyerek sadece hormon tedavisi için değil genel sağlık açısından da kullanılması gerekli bir bitkidir.

Önemli bir detay vermek gerekirse, burada kullanılması gereken ısırgan kökü değil yapraklarıdır. Özellikle hamilelik esnasında kesinlikle yaprakların kullanılması gerekir. Çünkü ısırgan otu kökü rahim kaslarını tetikleyebilir. Bununla birlikte emzirme döneminde şiddetle ısırgan otu yaprağı kullanmalısınız.
Hormon dengeleyici ısıran otu çayı :

• 1 litre su
• Yarım fincan ısırgan otu yaprağı (taze)

İlk olarak suyu bir tencerede kaynatın ve cam kavanoza aktarın. Üzerine yaprakları ilave edin ve ağzını sıkıca kapatıp oda sıcaklığında 1 gece dinlendirin. Gün içinde ısıtmadan 1-2 fincan tüketebilirsiniz. Ayrıca tatlandırmak için bal yada hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.

The post Hormon Bozukluğunu Dengeleyen Çay Tarifi appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Genellikle yeni bir bebek 2.5 ila 4.3 kg ağırlığa sahiptir ve uzunluğu 46 ila 53.5 cm arasındadır. Ve 2.5-4.3 kg ağırlığındaki bebekleri doğurmak gerçekten zor ve meşakkatli bir iştir. Tüm bunların yanında bebek beş kat fazla olduğunda nasıl olabileceğini hayal edebiliyor musunuz?

Avustralya hastanesinde, yeni doğan bebeğin ağırlığı 18 kg olan bir durum mevcut. Kilolu bir kadın oğlunu doğurmak üzere o hastanedeki acil servise geldi.

Orada doktorlar zaten şişman kadınların doğum yaptıkları durumlara sahipti ve bu süreç boyunca yardım ettiler, ancak böyle bir şey yaşayacaklarını hiç düşünmediklerini iddia ediyorlar.

İlk önce doktorlar, kadının ikiz hatta üçüz doğum yapacağına inanıyorlardı. Ancak bir süre sonra bunun sadece büyük bir bebek olduğunu fark ettiler.

Aşırı kilolu olmak yetişkin veya çocuk olsanız bile her zaman sağlığınız için kötüdür. Ancak çocuk böyle doğarsa daha da kötüleşebilir. Bebeği doğrudan etkileyebilen şey makrostomi olarak bilinen bir durumdur. Ve görünebilecek bazı sağlık sorunları şunlardır:

1.Respiratuar sıkıntı;

2. Polisitemi (bebeklerin% 50’sinde bir çok kırmızı kan hücresi olması nedeniyle kan dolaşımının yavaşlatılmasına ve merkezi sinir sisteminin bazı işlevlerine neden olabileceği için kan normalden daha yapışkan hale gelir), yaralanmalar (kırılmalara neden olabilir) Bebek doğum kanalından geçiyor ve komplikasyonlar var);

3. Anne de yaralanmalar (bebek doğum kanalından geçerken kırıklara neden olabilir ve komplikasyonlar vardır);

4.Hiperbilirubinemi (bilirubin beyni koruyan hücre bariyerini aştığında görülür);

5.Hipoglyemi (normalden düşük olduğunda kan şekeri seviyeleri bu durum olarak bilinir ve beyine, kalbe ve hatta böbreklere zarar verebilir).

Bir çocuğa sahip olmak istiyorsanız ve hamile kalırsanız, en azından sizin için değil, çocuğunuz için en iyisini istiyorsanız sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanız gerekir. Siz de düzenli olarak doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

The post Dünya 18 Kilo Doğan Bebeği Konuşuyor appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

* Halsizlik

Aslında genellikle yabana atılır ama hamileliğin en önemli belirtisi halsizlik, yorgunluk ve sürekli uyku halidir. Özellikle ilk kez hamile olanlar için bu durum hiç anlaşılmaz yorgunum deyip geçiştirilir ancak hamile kaldığınızda vücut halsizleşir ve sürekli uyumak istersiniz.

Sürekli yorgun olmanızın nedeni ise vücudunuzun bir bebeği beslemek için daha fazla efor sarf etmesi, metabolizmanızın daha hızlı çalışması, kan dolaşımınızın artmasını ve tıp dilinde söyleyecek olursak progesteron hormonun daha çok salgılanmasına bağlı olarak vücudunuzda eskisine göre daha farzla dinginlik hali olmasıdır.

* Göğüslerde hassasiyet

Hamile kaldığınız dönemde göğüslerinizde aşırı bir hassasiyet, ağrı ve büyüme de meydana gelir. Hamileliğin başlangıcında vücutta salgılanan ve değişen hormonlara bağlı olarak göğüs ucunda renk değişiklikleri de oluşabilir bu nedenle paniklemeyin. Eğer göğsünüzün renginde değişiklik varsa hamile olabilirsiniz.

* Kanama

Her kadının vücudunu, hormonları farklıdır. Bu saydığımız özellikler genel geçer kurallar dahilindedir ve bunların içinde pek çok kadında gebeliğin başlangıcında hafif bir kanama da görülebilir ve bu kanama adet olduğunu düşünen kadınlar için yanıltıcı olur. Çünkü aslında bu adet kanaması değil bebeğin ana rahmine yerleşme kanamasıdır, hafif ve kısa sürer ve aslında ne önemli belirtilerden biri de budur.

* Ruhsal değişiklikler

Hamileliğinizin başlangıcı esnasında ruhsal anlamda da vücudunuzda ki dengeler değişlik gösterir. Aniden sinirlenebilir ya da gereğinden fazla sakin durabilirsiniz. Ani ağlama krizleri ardından gülme gibi duygusal dalgalamalar bu dönemde mutlaka karşınıza çıkar.

* Mide bulantısı

Zaten artık herkesin bildiği ve hamilelik dediğimizde aklımıza ilk gelen belirtilerden olan mide bulantısı özellikle erken hamilelik döneminde sabah bulantıları olarak başlar. Hiç ummadığınız ya da daha önceden çok severek yediğiniz yiyeceklerden tiksinme, kusma, iştahsızlık yine bu dönmede sizi bekleyen etkenler arasında yer alır.

Bu saydığımız belirtileri kendinizde görüyorsanız bir gebelik testi yaptırmanız ve ardından doktora gidip hamileliğinizi öğrenmenizde fayda var.

Hoşça Kalın, Sağlıkla Kalın…

The post Geldik En Heyecanlı Kısma: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

Düşük Nedir?

İlk olarak bu soruyu cevaplamak istedim çünkü aramızda ilk defa hamile olanlar anneliği yeni tadacak olan arkadaşlarımız için bu terim çok yabancı olabilir onları aydınlatmak adına böyle bir giriş yapalım.

Düşük, hamileliğin yirminci haftasından önce bebeğin kaybedilmesidir. Bu demek değil ki yirminci haftadan sonra bu risk geçer. Elbette öyle değil ama bu haftalar çok risklidir özellikle de ilk on iki hafta düşüğün olma riskinin üst düzeyde olduğu bir dönemdir.

Düşük Yaptığımı Nasıl Anlarım?

Şimdi bu soruya cevap vermek aslında biraz zordur. Çünkü her kadın düşüğü farklı şekilde hissettiğini anlatır. Kimisi doğum sancısı çeker gibi bir sancı hissettiğini söylerken kimisi kasılma ve kramp yaşadığını söyler. Kimisi hiç bir ağrı hissetmez ama his olarak duygu olarak hamile olmadığını hisseder. Ama genelleyecek olursak hemen her düşük yapan kadında az ya da çok mutlaka kanam görülür.

Kanama düşüğün en önemli belirtisidir.

Eğer kanamanız varsa ve kramplar duymaya başladıysanız bu düşüğün habercidir ve bebeği düşürmeniz bir ya da bir kaç gün sürecektir.

Peki Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

Eğer bir haftadan uzun süren bir kanamanız varsa ya da kanama değil ama kokulu bir akıntı, ateş ve buna bağlı olarak karın ağrıları yaşıyorsanız mutlaka doktora gitmeli ve bebeğinizin sağlıklı olup olmadığını kontrol etmelisiniz.

Neden Düşük Yapılır?

Düşük yapan hemen her kadın sorunun kendinden kaynaklandığını, bebeğini taşımak için yetersiz olduğunu düşünür ve bu onu ciddi bir psikolojik sorunla baş başa bırakır. Oysa ki düşük yapmanız da sizin bir hatanız, kusurunuz olmadan da tamamen çevresel faktörlerden, ilk deneme olmasından, akraba evliliği gibi sebeplerden kaynaklı düşüklerde olabilir.

Ancak düşük yaptığınızda mutlaka doktorunuzdan bunun nedenini araştırmasını isteyin ki diğer gebeliklerde bu hususlara dikkat ederek davranabilesiniz.

Ne Kadar Sürede İyileşirim?

Eğer normal bir düşük yaptıysanız iyileşmeniz bir iki hafta sürecektir. Normal düşükten kastımız içeride herhangi bir parça kalmamış, dikiş vs gibi işlemler yapılmamış anlamındadır. Eğer bu tür işlemler yapıldıysa iyileşme süreniz biraz daha uzayabilir.

Düşükte, fiziksel iyileşmeden çok ruhsal iyileşme süreci daha uzun ve sancılı geçer. Bunun için eşinizin, ailenizin desteğine ihtiyaç duyarsınız ve gerekirse bir uzmandan yardım almalısınız.

Düşükten Sonra Tekrar Ne Zaman Denemeliyiz?

Normal bir düşükten 4 ya da 6 hafta sonra adet görmeye başlarsınız yani yumurtlama döneminiz düzene girmiş olur. Yeniden hamile kalmayı denemek doktorunuz ve sizin alacağınız karara bağlı olmakla birlikte çoğu uzman hem fiziksel hem de ruhsal açıdan biraz beklemenin faydalı olacağını düşünüyorlar. Bu nedenle kendinizi gebe kalmaya hazır hissettiğinizde denemenizde bir sakınca bulunmamaktadır.

Hoşça Kalın, Sağlıkla Kalın…

The post Hamile bir kadın düşük yaptığını nasıl anlar – belirtiler nedenler nelerdir appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.

The post 12 Yıldır Çocuğu Olmayan Dilsiz Adamın Çocuğunun Olacağını Öğrendiği An Görülmeye Değer appeared first on Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum.