20 Eylül 2008 Tarihinde Eklenen Konular
Kumral veya kızılsanız, teniniz açık renk bile olsa, parlaklığını korumak için, cildinizin durumunu izlemeniz gerekir. Gerçekten bu organ kanı zehirlerinden arıttığı gibi bunların çok fazlalaştıkları zamanlarda da kirlenen yine kendisi olmaktadır. Mat, bozuk, deride hastalıklar ve siyah noktalar olan bir ten, sağlıksız bir yaşamanın yansımasıdır: hava, uyku, güneş eksikliği, kötü...
Alkol ve sigara kullanmayın, mümkün olduğu kadar çok açık havaya çıkın. Beslenmede aşırıya kaçtınız, veya küçük bir grip geçirdiniz, veya sadece kış sonu, yeterince hava alamadınız. Bütün bu nedenlerden dolayı, teninizin bozulduğu, kirlendiği, kansız kaldığı, sağlığının kötü olduğu ve kanın deri düzeyinde dolaşım yapmadığı hissine kapılıyorsunuz. Güneş çıkmaya başladıktan itibaren,...
Hassas Bir Cildin Belirgin Özellikleri . Dıştakilere olduğu kadar, içteki değişikliklere de tepki gösterir; birden kızarabilir, kaşıntılar olabilir, vb. Hiç beklemediğiniz anda sizinle oyun oynayan dayanılmaz bir deridir. Genel Öğütler • Gevşemeyi, rahatlamayı öğrenin, müzik dinleyerek, üzüntülerinizden kurtulmayı, zihninizde boşluk yaratmayı deneyin. • Mümkün olduğu kadar çok dinlenin. • Yatağınızda, ayaklarınızı kaldırarak okuyun. • Çok su...
Zamanla deriniz parşömenimsi bir görünüm alır; kurur, su, sabun ve yapısındaki soysuzlaşma nedeniyle matlasır Bu, epidermle İlgilidir, ama görünmemesine rağmen önemli bir rol oynayan derm de sözkonusudur. Başlıca üç elemandan oluşur: -koloidal don, -kolojen ve elastik teller, -küçük aralıklar içindeki hücreler. Zamanla çok derin değişiklikler oluşur. Kolajenin telleri ve elastik teller yaşlanır, körelir, yavaş yavaş...
Gençliğinin parlaklığını mümkün olduğunca uzun süre saklamak için, 20 yaşından başlayarak deriye özen göstermek gerekir. 20 yaşındasınız: çevrenizdeki herkes bunun en güzei yaş olduğunu düşünmekte ve söylemektedir. Şüphesiz bundan daha doğru bir şey yoktur; ama bu, aynı zamanda kendinize bakmanız gereken yaştır. Bu bir düşünce ve irade sorunudur. İleriki yıllarda karşılaşacağınız,...
Vücudun, fonksiyonunu tam olarak yapabilmesi için, günlük belli bir oranda vitaminlere İhtiyacı vardır: bunlar kaloriler, vitaminler, madensel tuzlar vs şeklinde sıralanabilir Şu halde, bu elemanların neye yaradıklarını ve eksikliklerinin nelere mâl olacağını bilmeniz çok mühimdir. A Vitamini • Gözlerin sağlıklı olmalarında çok mühimdir. • Eksikliği görme bozuklukları meydana getirebilir, bu bozuklukların başlıcaları aşağıda sıralanmıştır: -...
Bir Maske Nasıl İyi Kullanılır? Yararlarının en fazlasını elde etmek için, bazı kuralları izlemelisiniz: • Bu maskeyi 20 dak. kadar tutun. • Bu maske süresinden yararlanarak bunu bir dinlenme ve gevşeme molası yapın. • Küçük güzellik kabininizi düzenleyin. Her türlü ihtiyaçlarınızı hazırlayın: maddeler, spatula, pamuk, su kasesi, makyaj temizleyici bezler, losyon, tonik. • Soyunun. • Rahat...