Ä°nsan yaÅŸamında yeniyetmelik (13-19 yaÅŸ arası) özellikÂle kadınlar için çok önemli bir dönemdir. Bu yaÅŸlarda küÂçük kızın vücudu tamamıyle deÄŸiÅŸime uÄŸrar ve gerçekten bir hormonal patlamanın yanısıra bir çok organik deÄŸiÅŸiÂmin çeÅŸitli etkileri altına girer.
Ä°ÅŸte bu aÅŸamada beslenme tarzının kazandığı önemi tahÂmin etmek güç deÄŸildir.
Bu yüzden, size bu bölümde önce ortaya çıkan hasarlarıfı sorgulamasını yaptıktan sonra, uygun öneriler ve çöÂzüm yollarının bir dökümünü vereceÄŸim.
ben 13 yasındayım ve boyum 150 kilom ise 45 boyumla kilom arasında kaç fark olması lazım bence ben kiloluyum bana öyle geliyor lütfen yardımcı olun mail adresime mail atarsanız sevinirim
ben 13 yaşındayım ve ergnlk çağına girdm boyum 154 kilom 46 ve çok fzla kilom olduğunu düşünyrm sizce boyum ve kilom yerndemi daha çok uzarmıyım
ben 13 yaşındayım ve hala regl olmadım arkadaşlarımın çoğu oldu acaba olmayan varmıdır bu arada boyum 1.53 39 kiloyum normalmi
ben 13 yaşımdayım ve ergenliğe girdim göğüslerimse çok büyük ve hemen dikkat çekiyor göğüslerimin küçük görünmesi için na yapmalıyım mailime cevap yazarsanız sevinirim
özgecim sakın canını sıkma ben 16 yaşında regl oldum ilk baÅŸta bende korkmuÅŸtum ama inan korkulacak birÅŸey yok bu tamamen kalıtsal ve çevresel özelliklere göre deÄŸiÅŸebilecek bir durum 18 yaşınba kadar regl olmaman çok normal sıkma canını…….
BOSVER adlı kiÅŸi canım boyun la kilonun oranı çok normal ergenlik döneminde kızlar 10 kiloyada düşse mutlaka kendilerinde bir kusur bulurlar sen ÅŸu an kesin ahhh bi 40 kilo olsam diyorsundur ama inan 40 kilo oluncada bi 35 olsam dersin ve böylece kendini hasta edersin tamamen ergenlik psikolojisine dayalı bi durum sıkma canını hesaplamalarıma göre normalsin hatta zayıfa yakınsın…………..hoşçakal
MELÄ°S cim canım az öncede yazdığım gibi ergenlik psikolojisi denen ÅŸeyden dolayı kendinizi fil gibi görüyorsunuz ama çevrenizdekiler sizi çok güzel bulur hatta kilo almalısın diyenler bile olabilir sende sıkma canını sakın uzun boylusun kilonda çok iyi 1.5 kilo kadar alabilirsin ………..hoşçakal
CEZAKOLÄ°Kçim sıkma canını aynı durumla bende karşı karşıyayım ama şöyle düşün göğüslerinde senin kolun bacağın gibi bir organın onları küçültmeye yada onları gizlemeye çalışma çünkü bu durum ilerde kamburunun çıkmasına kadar gider şöyle düşün 20 yaşına geldiÄŸinde her bayanın hayal ettiÄŸi biraz büyük ve dik göğüsleremi sahip olmak istersin yoksa göğüslerini gizlemeye çalışırken kambur oturmaya alışmış kendine özgüveni olmayan bir görünümü olan bir bayan olmayı mı istersin karar senin ………….:D
BEN 13 YASINDAYIM 50 KİLOYUM KENDİMİ ÇOK KİLOLU BULUYORUM SİZCE SİSMAN MIYIM ZAYIFLAMALIMIYIM