15 Saniyede Sinüs Ağrısından Kurtulun
Basit bir soğuk veya sinüs enfeksiyonları, burun tıkanıklığının en yaygın nedenidir ve bu da son derece tatsızdır.
Yani bu durumda, virüsler veya bakteriler sinüs boşluğunun iltihaplı bir kaplamasına neden olan tahrişe neden olurlar. Ayrıca, burun yolları şişer ve tıkanıklıklara neden olur.
Bu engellemeler solunum güçlüklerine neden olur ve bu birkaç hafta sürebilir. Bu durumda etkili bir yol bulmanız ve burun tıkanıklığınızı gidermeniz gerekmektedir. Sinüs enfeksiyonunu etkili ve kolay bir şekilde tedavi etmek için birkaç yol önerebiliriz:
Her şeyden önce, burun tıkanıklığını 20 saniyeden daha kısa bir sürede temizlemede son derece başarılı olan bu yöntemi denemelisiniz.
Dilinizi damağınıza doğru yukarı kaldırıp geriye doğru itmelisiniz ve başparmağınızı kaşların arasına koymanız gerekiyor. Ardından, bölgeyi başparmak ile 20 saniye boyunca bastırın ve tıkanıklığı hafifletmek için yeterli basıncı uygulayın.
Böylece sinüs pasajını boşaltır ve tıkanıklığı yarım dakikadan kısa sürede temizlersin.
Vomer kemiği (sapan kemiği) başın içinde burun geçidinden geçen ve ağızda biten bir kemiktir. Kaşlar arasındaki bölgeye bastığınızda ileri geri hareket eder ve tıkanıklığın ve sinüslerin drenajının giderilmesinde yardımcı olur.
Aşağıdaki ev yapımı ilaçlar ve gıdalar, sinüs enfeksiyonlarına maruz kalan durumlarda da büyük yardımcı olacaktır:
1. Buhar Banyosu
Başınızı kaynar suyla dolu bir kaseye tutun ve yavaş nefes almanız gerekir. Buhar burun pasajlarını etkili bir şekilde temizler.
Sinüs enfeksiyonunu yaklaşık 4 gün içinde tedavi etmek için günde birkaç kere 3 kaşık elma sirkesi içmeniz gerekir.
Henüz yorum yapılmamış.