Archive for Haziran 2010
You are browsing the archives of 2010 Haziran.
You are browsing the archives of 2010 Haziran.
İstenmeyen gebelik yaşayan bir kadının önündeki tek çözüm kürtaj değildir. Kadın bebeğini zamanında doğurabilir ve ardından evlatlık olarak verebilir. Bu durumda, gebelik ve doğum sonrasında fiziksel ve duygusal esenliğini de içeren konularda güvenilir bilgi ve öneri alması önemlidir. Gebelik doktor tarafından doğrulandıktan ve olağan testler tamamlandıktan sonra, önünüzdeki seçenekleri (evlatlık vermek dahil) öğrenmeniz gerekir. Doktor [...]
Su içsem yarıyor diyenlerdenseniz bu makalemizde bahsedeceğimiz bazı beslenme kurallarına bir süre devam edin ve böylece zayıflama yolunca ilk adımları atın. – Hazır besinlerden tamamen uzaklaşın. Bu tür hazır besinler yüksek kalori içerir ve çoğu zamanda sağlığınıza hiçbir faydası yoktur. – Gün içersinde sık sık ama az az yemek yemeye özen gösterin.3 öğün yerine 6 [...]
Ria, hap ya da engelleyici doğum kontrol yöntemlerini kullanmak istemeyen kadınlar içindir. Tanımı Rahim boynundan rahmin içine yerleştirilen (bu nedenle adı rahim içi aracıdır) T biçiminde bakırla kaplı bir plastik aygıttır. Kendisine bağlı ve vajinaya kadar uzanan bir naylon iple yerinde olup olmadığı kullanıcı tarafından denetlenebilir. Bir aile planlama uzmanı ya da doktorla konuştuktan ve [...]
Cilt Çatlakları Neden Oluşur? Cildinizin hızlı bir şekilde aşırı derecede gerilmesiyle derinizdeki elastik dokular kırılır ve ortaya cilt çatlakları dediğimiz görüntü meydana gelir. Başlangıç aşamasında kırmızı veya mor rengi andıran ve ilerleyen zaman içersinde sedefli beyaz renge dönüşür. Cilt Çatlakları En Çok Kimlerde Görülür? Cilt çatlaklarının kalıtımla sıkı bir bağı vardır. Zayıf dokulara sahip insanlar [...]
Aklı başında her insan iyi bir meslek sahibi olmak, yeterli bir kazanç elde etmek ister. İstemeden, zorla, sevmeden yapılan hiçbir iş işten maddi veya manevi bir kazanç elde edilemez. Burçlarınızda sizin kişiliğinize, kabiliyetinize uygun olan meslekleri işaret eder. Severek ve başarıyla yapacağınız işleri burçlarınızdan araştırarak bu tür işlere yönelmeye çalışmanızın size fayda sağlayacağını düşünüyorum. KOÇ [...]
Kan, oksijen ve besinleri bütün organ ve dokularınıza taşır (ve atık maddeleri alır). Ortalama sağlıklı bir kadında, sürekli dolaşım halinde yaklaşık 4 litre kan bulunur. Kan, bezlerdeki hormonları, akciğerlerdeki oksijeni ve sindirim sistemindeki besinleri bedenin çoğu hücresine taşıyan yapışkan ve kırmızı bir sıvıdır. Kan ayrıca, atık maddeleri (karbondioksit [C02], laktik asit) atılmak üzere organlara taşır. [...]
Soru: 27 yaşındayım, doktor doktor dolaşıyorum. İlki “7 santim”, ikincisi “3 cantim kist var.” dedi. Üçüncüsü kistin olmadığını söyledi. 2 Hafta arayla sonuçlar bu kadar farklı olabilir mi? Ancak polistik over varmış. Adet görmüyorum. Hormon tahlillerinde bir şey çıkmadı. Neden adet göremiyorum? Cevap: Sevgili Kadinlarsitesi.com ziyaretçisi, çok esrarengiz bir durum gibi görünse de yumurtalıklardaki kistler [...]
Kadınlar yumurtlama gününü hiçbir teknik alet ya da cihaz kullanmadan ellerine bir kağıt kalem alarak hesaplayabilirler. Ortalama olarak adet döngüsünü bir yere yazınız; diyelim ki 30 günde bir adet görüyorsanız 30′dan 14 çıkardığınızda yumurtlama gününü bulursunuz: yani 16. gün. Eğer 32 günde bir adet görüyorsanız o zaman 18. gün olacaktır. Kadınlar aslında regl olma gününü [...]
Çoğu kadın, yaşamlarının bir yerinde uyku düzensizliği yaşar; ancak, yeterince uzun bir süre uykuda kalamıyor ve uyandığınızda kendinizi yenilenmiş hissetmiyorsanız, doktorunuza başvurmalısınız. Buna tıp dilinde ihsomnia denir ve iyi uyuma alışkanlıkları yerleştiren ve beynin etkinliğini azaltan ilaçlarla tedavi edilebilir. Menopoz sırasında uykusuzluk alışılmadık bir durum değildir ve migren, stres, endişe ya da depresyonun bir belirtisi [...]
Kendinizle ve yaşamla ilgili düşünceleriniz kilo artışında önemli rol oynar. İnsanların, mutlu olduklarında aşırı yemeyi bıraktıklarını ve bedenlerinin dengelendiğini söylemeleri oldukça sık görülen bir durumdur. Kimileri de, mutsuz olduklarında kilo aldıklarını söyler. Ancak bu iki örnek de olayı fazla basitleştirmek olur. Kilo almaya neden olan çeşitli etmenler vardır. Duygu ve düşüncelerinizle olayların günlüğünü tutmanız, bunlardan [...]
Kadınlar dergi, film ve televizyonda ideal güzellik olarak sunulan incecik manken görüntüleriyle bombardıman edilmektedir. Bu görüntüler özellikle kilo vermek ve “diyet yapmak” kavramlarını yaşamın bir gerçeği olarak gören gençler için itici bir güç olabilir. Bu bağlamda “diyet” sözcüğü, doktorların aşırı şişman (obez) hastalar için önerdiği kilo verme programı anlamına gelmemektedir. Kuşkulu “diyetler” kısa sürede mucizevi [...]
Sevgili kadinlarsitesi.com ziyaretçileri, bu sayfamızda da şu sıralar çok popüler olan su muhallebisinin tarifini vereceğiz. Yapımı son derece kolay, pratik ve defalarca denenmiş bir tarif. Siz yeter ki burada verdiğimiz ölçüleri dikkatlice uygulayın. İşte meşhur su muhallebisi tarifi … Malzemeler – Bir paket vanilya – Bir buçuk su bardağı toz şeker – Dört çay bardağı [...]
Şizofreni (duyguda yarıklık); Kişiliğin harabolması anlamında kullanılan bir terimdir. Hastanelerde yatan ruh hastalarının 1/4 şizofrenidir. Şizofreni 16 -30 yaşları arasında ortaya çıkar. Özellikleri: • Gerçekle ilişkilerini tamamen kesmişlerdir. Kurdukları düş dünyasında yaşarlar. • Duygu ve davranışları arasında tutarsızlıklar vardır. • Çevreyle ilişkilerini kesmişlerdir. Toplum kurallarını, ahlâk kurallarını umursamazlar. Bir köşede kendi içinde yaşar, içinden konuşur [...]
Histeri nevrozu da denilen bu hastalık belirtileri çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Organik hastalık belirtileriyle kolayca karıştırılabilir. Yeterince olgunlaşamamış, yaşamın sorumluluğunu üstlenecek güçte olmayan, çevrelerine aşırı bağımlı ve ilginin odak noktasında olmak isteyen insanlarda görülür. Histeri nevrozu; • Yapısal bozukluk görülmeyen bedensel belirtiler, • Stresten kaçmak için seçici nitelik taşıma, • İçinde bulunulan hastalık durumuna karşı [...]
(a) Nevrotik, bozuklukların özellikleri • Nevrotik bozukluklar hafif ruh hastalıklarıdır. • Hastalık kişinin çevresine uyumunu zorlaştırır, ama hayattan tamamen koparmaz. Çalışabileceği bir işi, ailesi ve çocukları vardır. • Hastanın irade gücü zayıftır. Kararlar verip uygulamada güçlük çeker. • Kolayca etki altında kalabilir. •Uyum bozuklukları görülür. Zaman zaman çevresinden kopar. Gerçeklerden uzaklaşır. Sorunlarına gerçekçi çözümler getirmekte [...]
Normal ve Anormal Kavramlarının tanımı Normal ve anormal, günlük hayatta çok kullandığımız terimlerdir. Kelime olarak normal, doğal koşullara veya kurallara uygun anlamındadır. Anormal, normal olmayan, kural dışı demektir. Psikolojik bir terim olarak normal, herhangi bir özellik veya ölçü yönünden, çoğunluğun arasında bulunma, anormal ise, ortalamadan olumlu veya olumsuz yönde uzaklaşmadır. Normal, çoğunluğun durumunu belirtir. Normal [...]
Ruh sağlığının bozulması, çoğunlukla bir olaya indirgenir. Gerçekte bu, adım adım ilerleyen bir süreçtir Çocukluktan yetişkinliğe, bedensel yatkınlıktan yaşanan olayların etkilerine kadar her şey ruh sağlığının bozulmasında rol oynar. Yaşanan her olumsuz olay veya durum bir iz bırakır. Bunlar yaşam boyu birikim oluşturur. Son olay, bardağı taşıran damla görevini yapar. Ruh sağlığının korunması da bir [...]
YARIM KÖRLÜK. Hemianopsi, ya da hemiopi adları da verilebilen bu durum, görme alanının yarısının görülememesi-dir. İki gözün simetrik yarılarında görme olmaması haline, homonim hemianopi; asimetrik yarılarmdakine ise, heteronim hemianopsi denir. Görmenin kaybolduğu alanların özellikleri ve genişliği göz önünde tutularak, hastalığın, retina ile beynin görmeyle ilgili alanları arasındaki görme siniri yollannm neresinde olduğuna ilişkin fikir edinilebilir.
Anne adayı artık iki canlıdır ve tüketeceği katı ya da sıvı bütün besinleri bebeği ile paylaşacaktır.Doğal olarak da bebeğin sağlıklı gelişmesi için annenin tüketeceği besinlerin önemi çok büyüktür. Bebek 40 hafta boyunca annenin tükettiği besinler ile beslenir. Bu noktada anne bebeği sağlıklı olsun besinsiz kalmasın diye aşırı bir besin tüketimine başlayarak ilk yanlışını yapmış olur. [...]
Zihnin gösterdiği tepkiler; stres, bireyleri psikolojik olarak da etkiler. Etkilenme gerginlik, korku, sıkıntı, heyecan, depresyon olarak görülebilir. Sık sık ve uzun süren stres, çeşitli psikolojik hastalıkların (nevroz, psikoz gibi) sebebi olabilir. Bugün psikolojik hastalıkların limbik sistemde meydana gelen değişmelere bağlı olduğu görüşü oldukçu yaygındır. Limbik sistem; duygu, motivasyon gibi psikolojik olaylardan sorumlu sinir sistemidir. Orta [...]
Stresle midede asit salgısının artması işlevsel bir bozukluk, uzun süren stresin midede yapranmaya bağlı gastrit ve ülser oluşturması organik bir bozukluktur. Stres sonucu ortaya çıkan hastalıkların kendileri de artık bir stres kaynağı durumundadır. Bazı mide, kalp, solunum organlarına bağlı hastalıklar bu türdendir. Diğer taraftan stresin bağışıktık sistemini zayıflattığı araştırmalarla belirlenmiştir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması vücudun direncini [...]
Soru: 3 yıldır menopozdayım. Vücudumu sürekli ateş basıyor. Çok terliyorum. Doktorun verdiği ilaçları bir süre kullandım, bıraktım fakat ilaç kullanırken de birtakım şikayetlerim oluyordu. Ne yapmalıyım? Cevap: Kadinlarsitesi.com ‘un sevgili ziyaretçisi, menopoz bazen çok basit şikayetlerle geçiştirilebilir. Bazen de kadını yıpratan tahammül sınırını zorlayacak kadar rahatsızlık veren bir hale dönüşür. Anlaşılan siz 2. gruba giriyorsunuz. [...]
Soru: Eşimden kondilom adlı bir virüs geçti, tedavi gördüm. Rahim ağzında bulunan et benlerini yaktırdım. Smear testimde herhangi bir problem görülmedi. Yaşadığım bu rahatsızlık bebeğimin olmasına engel olur mu? Cevap: Kondilom denen oluşumlara ki halk arasında bunlara siğil denir, papilloma virüsü sebep olmaktadır. Genellikle cinsel ilişkiyle geçer. Dış genital organlarda ortaya çıkar ve tedavi edilmezse [...]
Soru: 3 yıllık evliyim ve 6 aydır korunmuyorum. 1 yıl önce yapılan testlerde prolaktin hormonu seviyesi yüksek çıktı. Bu durum gebeliğe engel mi? Cevap: prolaktin hormon yüksekliği yumurtlamanın durmasına (hatta adetlerin de durmasına) neden olarak gebeliği engeller. Önce prolaktinin neden yüksek olduğu araştırılmalı, sonra prolaktin seviyesi düşürülmeli. Bunun için gerekli ilaçlar kullanılırsa her şey yoluna [...]
Zekâ insanın bellek, dikkat, imgelem, algılama, öğrenme, akıl yürütme özelliklerinin rol oynadığı genel bir zihinsel güçtür. Bu özelliklerin oluşturduğu bir bütünlüktür. Zekâ tek bir yetenek olarak görülmemelidir. Çeşitli özelliklerin oluşturduğu ve insanı çevresine uyum yapması için gerekli tüm kapasitesidir. Zekânın yapısıyla ilgili kuramlar; tek etmen kuramı, çift etmen kuramı, çok etmen kuramı olarak sıralanabilir. Zekâyı [...]
Kişiliği değerlendirmek için kullanılan ölçme araçlarına kişilik ölçekleri denir. Kişilik ölçekleri; • Gözlenebilen kişilik özelliklerini saptamak, • Bu özelliklerin oluşturduğu örüntüleri bulmak, • Çeşitli özelliklerin analizini yapmak, • Kişiliğin sübjektif yansımalarını yorumlamak amacıyla hazırlanmıştır. • Kişilik ölçüleri, kişilik kavramlarına bağlı olarak geliştirilmiştir. • Kişiliği insanın duyuş, düşünüş, davranış alışkanlıkları olarak alanlar, onu en iyi kendisinin [...]
Karakter, küçük yaşlardan itibaren içinde yaşanan toplumun değer yargılarının benimsenmesi ile şekillenir. İnsan, değer yargılarını aynen alıp belli durumlarda taklit etmez. Benimsediği, kendisi ile bütünleştirdiği değerleri ilgili durumlarla karşılaştıkça kendine özgü biçimde uygular. Bu tür davranışlarda ve karakter özellikleri arasında tutarlılık vardır. Örneğin insan, hem dürüst, hem yalancı olamaz. Benimsenen değerlerle davranışlar arasında uygunluk varsa [...]
Kişilik nedir? İnsanlar, bir bakıma ortak özelliklere, bir bakıma farklı özelliklere sahiptirler. Ortak özellikleriyle “insan” kategorisine girerler. Farklı özellikleri de onları “kişi” yapar. İnsanlar arasındaki bu farklılıklar fizik, fizyolojik, psikolojik yapılarında ve davranışlarında görülür. Örneğin; insanlar öğrenme, algılama, düşünme, zekâ gibi psikolojik özelliklere sahiptir. Ama herkeste bu özellikler, aynı derece ve düzeyde değildir. Her insanın [...]
Yaratıcı düşünme: Düşünenin, üreten, yeni durumları araştıran, eski sorunlara yeni çözüm yolları bulan, düşünene göre yeni olma özelliği gösteren düşünme biçimidir. Yaratıcı hayal gücü, zihinde yer alan tasarımların çözümlenmesi veya soyutlanmasıyla yeni bireşimlere ulaşılmasıdır. Örneğin, melek tasarımı, bir sanatçının eserindeki yeni imgeler gibi. Yaratıcı hayal gücü Yaratıcı hayal gücü: Zihindeki tasarımların çözümlenerek yeni bireşimlerin elde [...]
Üstün zekâ Hayatta başarılı olmuş kişilerin çoğu üstün zekâlılar arasından çıkar. Üstün zekâlı çocuklar, küçük yaşta bu özelliklerini çeşitli etkinliklerle ortaya koyarlar. Örneğin çabuk konuşur, çabuk yürür, öğrenir ve yaşıtlarından önce bazı davranışları yaparlar. İngiliz filozof John Stuart Mili, 3 yaşında Yunanca öğrenmeye başlamış, 7 yaşında Platon’un dialoglarını okumuştur, Ibn-i Sina, 5 yaşında hafız olmuş, [...]
Bebeğinizle birlikte geçirdiğiniz üçüncü ayınızdasınız. Artık bebeğiniz mimikler yapmaya,gülücükler atmaya başlar, daha az ağlar,daha az huysuzluk eder. Etrafında olup bitene karşı merakı ilgisi artar. Yalnız bırakırsanız ağlayarak tüm ilgiyi üstüne çekmeye çalışır.Yüzüstü yatırdığınızda dirseklerinden kuvvet alarak başını kaldırır. Yavaş ilerleyen bir cisimi gözleriyle ve başını çevirerek takip eder. El ve parmakları ilisini çeker uzun süre [...]
Bebeğinizle 4.ayınıza girdiniz. Sizi neler bekliyor bu .4 ayda ? Bebeğiniz artık yattığı yerde sizin yardımınızın olmadan kendi kendine dönebilir.Boyun kasları kuvvetlendiği için artık başını dik tutabilir. Mimikleri kuvvetlenir.Dudaklarını büzerek,sarkıtarak somurtma ifadeleri takınır,Sinirlendiği zaman ağlamaya başlamadan önce kaşlarını çatmaya başlayabilir. Evdeki herkesi artık tanımaya başlamıştır.Kişilere olan ilgisine bağlı olarak farklı tepkiler gösterir.Gece boyu deliksiz uykulara [...]
Bebeğinizle artık 5.ayınızdasınız ve birbirinize iyice alıştınız. Bebeğiniz artık sizin varlığınızdan güven duyduğunu ağlarken sizin sesinizi duyduğu anda ağlamayı kestiğini görebiliyorsunuz. Sürekli ilgi bekleyen, beklediği ilgiyi göremeyince hırçınlaşı ağlayan bir bebeğiniz var artık. Gülümseyen,sesli şekilde gülücükler atan, konuşmak için kelimeleri kaydetmeye çalışan, ne dediği anlaşılmasıda konuşur gibi sesler çıkaran taklitçi sevimli bir bebekle 5.ayınız. Gördüğü [...]
Hanımlar sizler için birbirinden şık abiyeler.Özel günlerinizde kullanabileceğiniz şık elbise modelleri.Katıldığınız özel gün ve gecelerde daima en şık olmak istiyorum diyorsanız mutlaka bu modelleri incelemenizi tavsiye ederim.