Kasım 2010 Ayında Eklenen Konular
Çok mantar yemek faydalı mıdır? Mantarın ülkemizde çok fazla tüketimi olmasa bile, genelde sevilen bir sebzedir. Yemeklik mantarın kimyasal yapısına ve ortalama değerlerine baktığımızda, mantarın proteğin içeriğinin diğer sebzelere göre daha fazla olduğunu görürüz. Bu durum da gayet tabii ki mantara bir ayrıcalık getirir. Aynı zamanda mantarlar insanların ihtiyaçları olan...
Soru:Bebek sahibi olmaya çalışıyoruz, size daha önce de yazmıştım. Rahim filmi çektirmemi tavsiye etmiştiniz. Çektirdim, kanallarım açık. Doktorum bana yumurta büyütmek için ilaç ve iğne verdi. Hamilelik yok ancak kasıklarımda çok ağrım var. Ağrı yüzünden ilişkiye bile giremiyorum. Bu normal bir durum mu? Aşılama mı yaptırayım? CEVAP Yumurtlama için verilen ilaç bazen...
Nedense, bazı bireyler turunçgillerden olan greyfrutu zayıflama ilacı niyetine kullanırlar. Bu bireyler sabahları aç karnına greyfrut suyu içtiklerinde zayıflayacaklarına inanırlar. Yani, ne beslenmenize, ne de fiziksel hareketlerinize dikkat edeceksiniz, rasgele yaşayacaksınız ama sabahları bir bardak greyfrut suyu içip zayıflayacaksınız. Böyle bir şey asla mümkün değildir. Beslenmenize ve fiziksel aktivitenize özen...
Bilimsel öğütlerden çok, reklamlara ve çevrenin etkisine göre yiyecek seçilmektedir. Bu yanlıştır. Yediğimiz besinleri satın alırken birçok faktörün etkisinde kalırız. Bireysel tercihlerimiz, dükkânlarda, marketlerde, lokantalarda, büfelerde gördüklerimiz, reklamlar, ana babalarımızın, dostlarımızın, komşularımızın yiyecek konusundaki tercihleri; bütün bunlar bizi etkiler. Oysa çevremizde bizi etkileyen pek çok kişi ve kurum sağlıklı beslenmenin...
Eğer henüz hamile değilseniz ve önümüzdeki yıl yaşamınıza yeni bir can katmayı planlıyorsanız, bu süreçte limitinizi kontrol altına alarak alkol kullanabilirsiniz. Unutmayın ki, fazla alkol tüketimi, erkekle kadının cinsel birleşmesini de olumsuz etkileyebilir. Eşinizin yoğun alkol kullanımı spermlerinin kalitesini düşüreceğinden, onu da bilgilendirmenizde ve bu konudaki bilgiyi doktorunuzdan beraber almanızda...
Soru: 43 yaşındayım. 10 yıl önce birden adetten kesildim. Aynı anda depresyon yaşadım. Tedavim hâlâ devam ediyor. 7 yıldır östrojen hormonu kullanıyorum. Her yıl kontrolden geçiyorum. Bir sorunum yok. Aldığım ilaca devam etmeli miyim? Bu ilacı ne kadar kullanmam gerekiyor? Bırakırsam yeniden depresyon şikayeti ortaya çıkar mı? Cevap:Çok erken yaşta menopoz...
Soru:Benim 4 senelik ilişkim var. Kız arkadaşım beni çok seviyor. Ben de aynı şekilde onu çok seviyorum. Kız arkadaşımın çok güzel olduğunu düşünüyorum ve bundan dolayı onu çok kıskanıyorum. Onunla bir yere gittiğimde herkesin gözü onda olduğu için kendisine bazen kızdığım zamanlar bile oluyor. Çok kavga ediyoruz hep gereksiz nedenlerden...
Soru: 3 aylık hamileyim. Hamileliğimin başından beri mantar var. Doktorum "Bebek 4 aylık olana kadar tedavi edemem" dedi. Ben bu durumdan rahatsız oluyorum. Çok dikkat ediyorum, eşimle cinsel ilişkiyi unuttuk. Şimdi tedavi olmamın bebeğe ne zararı olabilir? Hamilelikte neden böyle bir durumla karşı karşıyayım? Bir daha yaşamamak için nasıl hareket...
Soru: 25 yaşındayım, arkadaşlarımın istedikleri zaman adetlerini geciktirdiklerini duydum. Böyle bir şey mümkün mü? Ben de o ilaçtan kullansam zararı olur mu? Cevap: Adet kanamalarını geciktirmek mümkün. Verilecek hormon ilaçları adet kanamalarını 10-15 gün hatta daha uzun süreler ileri bir tarihe atabilir. Ama arkadaşlarınız canları istedikçe bu ilaçları alıp kanama tarihleri...
Ayrılmak istediğimi nasıl söyleyebilirim? Aşk her zaman istediğimiz gibi yürümüyor. Bazen ilişkinin bitmesi gerektiğini görüyoruz ama o son adımı atmaya cesaret edemiyoruz. Bizi engelleyen en büyük şey, karşımızdaki insanı üzme ve kırma korkusu. Bu yüzden istemediğimiz ilişkilerin kahramanları oluyoruz. Bu bize çok fazla sıkıntı veriyor. Birini üzmeyelim derken kendimizi üzüyoruz. Ayrıca...
Kişi Sayısı : 6 Kişilik Pişirme Süresi : 25 dk Hazırlanma Süresi : 20 dk Malzemeler : ■ 250 gr. tavuk kıyma ■ 1 çorba kaşığı margarin ■ 1 adet soğan ■ 1 adet yeşil biber ■ 6 adet patlıcan ■ 6 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar ■ 1 çay bardağı süt ■ Tuz ■ Karabiber Krep için ■ 2 adet yumurta ■ 2 fincan un ■...
Ispanaklı Kiş Malzemeler : ■ 2 bardak un ■ 1 kahve fincanı süt ■ 1 bardak eritilmiş margarin ■ 1 paket kabartma tozu ■ Tuz Üstü için: ■ 4 bardak kıyılmış ıspanak ■ 1 bardak rendelenmiş kaşar ■ 1 adet yumurta ■ 1 bardak süt ■ 3 çorba kaşığı un ■ 6 çorba kaşığı krema ■ 2 çorba kaşığı margarin ■ Tuz ■ Karabiber Yapılışı : Ispanakları tuzla...