Genç kızlar için söylenebilecek herÅŸey 20-30 yaÅŸlarındaki kadınlar için de geçer lidir. Fakat kiÅŸilikleri daha belirgin olduÂÄŸu için bu yaÅŸta makyaj biraz arttırılabi-lir. Özellikle bu kural göz makyaıı geçerlidir. Ancak aşırı göz makyajının bakışı donuklaÅŸtırdığı da unutulmamalıÂdır.
Bu yaÅŸtaki bir kadının vücudunun esnek ligini ve çevikliÄŸini korumar,ı son derece de önemlidir. Hareketli ve yorucu bir ya samı olan bir kadın, spor, jimnastik veya yoganın yardımı ile canlılığını muÂhafaza eder. Her sabah 5-10 dakika jimÂnastik yapmak, kuÅŸkusuz korse taşımakÂtan yeÄŸdir. Bu jimnastik karın kaslarını güçlendirir. Korse ise vücudun görünüÂşünü düzeltir ama kasları hareketsizliÄŸe alıştırır. Korse çıkartıldığı zaman karın dışarı fırlar, özellikledeniz mevsiminde bu durum bir genç kadın için çok üzücü dür. Göğüs derisini beslemek ve bu bölÂgedeki kasları çalıştırmak da önem taşır. Bir genç kadının yürüyüşündeki canlılık güzelliÄŸine katkıda bulunur. Bu canlılığı ve esnekliÄŸi kazanabilmek için özel bir çalışma’gerekir. Günde birkaç kez ayakÂlarınızın ucunda yükselin, karnınızı içeÂri çekin ve kalçanızı oynatarak bir kaç adım atın. Sırtınızın düz, çenenizin kalÂkık, bacaklarınızın kapalı olmasına’dik-katedin. Bu hareketler, düzensiz yürüÂme ve kötü oturma alışkanlıklarını kısa bir sürede etkisiz hale getirir. Genç kadının bütün hareketlerini kontÂrol etmesi kolay deÄŸildir. Sigarasını tuÂtuÅŸ ÅŸekli, oturuÅŸu hep kontrol edilmesi gereken hareketlerdir. Bunları denetleÂmenin en etkili yolu gözlemedir. Tabii” kendisine sezdirilmeden filmi çekilecek olursa bunu seyreden kadın büyük dersÂler çıkarabilir. Aynaya veya bir vitrine bir göz atmak çoÄŸunlukla önemsiz bir kusurun ortaya çıkmasını ve dolayısıyla kapanmasını saÄŸlar. Ancak makyajda ve ya duruÅŸta yapılan bir deÄŸiÅŸiklik hatta es tetik ameliyat bile bazı kusurların gideÂrilmesini saÄŸlayamaz. Yirmi otuz yaÅŸlar kadının çekiciliÄŸinin en fazla olduÄŸu çaÄŸdır. Bu çaÄŸda en önemli öğe kadının kendisine güven duymasıdır. Güven duygusu ise küçük yaÅŸlardan baÅŸlayarak edinilir. Düş gücüÂnün yardımı ile bazı kusurlardan yararÂlanma yoluna gidilebilir, örneÄŸin uzun boylu bir kadın, seçeceÄŸi elbise ile boyu nun güzelliÄŸine katkıda bulunmasını saÄŸlayabilir. Derideki hoÅŸa gitmeyecek bir takım lekeler kolaylıkla çil görünüÂmünü kazanabilir.Bu yaÅŸlarda her çeÅŸit makyaj yapılabilir, önemli olan dış görünüşün kiÅŸiliÄŸi yan-srtmasıdır. Bir baÅŸkasına benzemeye kalkmak büyük hata olur. Makyaj konuÂsunu tek başına çözemeyen kadınların bir uzmana baÅŸvurmaları doÄŸru olur.
