27 Nisan 2008 Tarihinde Eklenen Konular

60-65 yaş arasında organizmada bazı doğal değişiklik­ler başgöstermeye başlar. 1) Vücut yapısındaki değişiklikler Organların ağırlığı ve damarlar değişmese bile, kas ağırlığı düşmeye başlar. Bu değişim belki de androjen sal­gılarının azalmasına (veya protein anabolizmasının düşme­si) veya aşırı bir hareketsizlik sonucu ortaya çıkıyor. Bütün bunlar fiziksel yapıda bir azalma meydana getirir ve hareketsizliğe yol...

Yaşlılık kavramı günümüzde tamamen değişmiştir. An­cak bir atasözünde olduğu gibi "Sadece kalbinizin yaşı vardır" sözü de hiç şimdiki kadar güncelleşmemişti.18. yüzyılda kırklı yaşlara gelindiğinde performans aza­lırdı ve toplumun ancak yüzde 4'ü 60 yaşını geçebiliyordu.Günümüzde ise bürokratik olarak 65 yaşında yaşlı sayı­lıyoruz. (Fransa'da emeklilik yaşı 65'tir) Bir kadın yaşamı 85 yaşına...

Kanserin beslenme yoluyla önlenmesi 1984 yılında Villejuif Antikanser Merkezi kanserin bes­lenme yoluyla önlenmesi konusunda bir konferans organi­ze ettiğinde, kanserologlar bunu münasebetsiz bir girişim olarak yorumlamışlardır. Oysa bugün işler değişmiştir Çünkü kanser vakalanının yüzde 80'i çevresel faktörlere bağlanmakta ve bu fak­törlerin de yüzde 40'ından direkt olarak beslenme sorumlu tutulmaktadır. 1) Kanser Nedir? Kanser, yatkınlık gösteren...

Çoğunlukla "kolit", "spazmodik kolepati", "kolon iritasyonu" gibi teşhisler koyulan durumlarda olay, kalın barsaklarda lifli besinlere ve fermentasyonlara karşı oluşan aşırı duyarlılıktır. Bu, acı veren spazmlar şeklinde görülür ve barsakların iç duvarlarında enflamasyon (iltihap) oluşur. Krizleri ka­bızlık veya ishal izler. Bu durum mevcutsa ve hale de ishal ile kendini gösteri­yorsa, lif açısından zengin...

Kabızlık vücuttaki dışkının susuzluğa bağlı olarak, bo­şalma işleminin gecikmesi olarak tanımlanabilir. Kabızlık dışkılamanın haftada 3'e inmesi olarak tanımlanabilir. Normal olarak bu oran günde üç ile haftata 4 kez arasında değişir. Fransa'da nüfusun yüzde ellisi kabızlıktan şikayetçidir ve bu yüzde ellisinden dötte üçü kadınlardır. Kabızlığı şu iki şekilde görebiliriz: Ya dışkılama reflek­si...