Erkeklerin Boylarına ve Yaşlarına Göre
Normal ve îdeal Kilo Çizelgesi
Kadınların Boylarına ve Yaşlarına Göre
Normal ve ideal Kilo Çizelgesi
Not : Çizelgelerde kilo sayıları terlik ve gecelik giysile­ri iledir. Çıplak tartı karşılaştırması için bu sayı­lardan iki kilo çıkarılması gerekir.
 ERKEKLER İÇÎN ÇİZELGE
YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ
Boy 15-16 17-19 20-24 25-29 30-39 40-49 50-59 60-69
Cm. (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.)

154 45 52 56 59 60 61 62 61
 155 46 53 57 59 61 62 63 62
 156 47 53 57 60 61 63 64 62
 158 49 54 58 61 62 64 65 63
 159 50 55 59 62 63 65 65 64
 160 51 56 60 63 64 65 66 64
 161 52 57 61 63 65 66 67 65

YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ Boy 15-16 17-19 20-24 25-29 30-39 40-49 50-59 60-65
Cm. (Kg.) (Kg.) (KgJ (Kg.) (Kg.) (Kg.) {Kg.) (Kg.)
163 53 58 62 64 66 67 68 66
 164 54 58 62 65 67 68 69 67
 165 55 59 63 65 68 69 69 68
 166 56 60 63 66 68 70 70 69
 167 58 61 64 67 69 71 71 70
 169 59 62 65 68 70 72 72 71
 170 60 63 66 69 . 71 73 73 72
 171 61 64 67 69 72 74 74 73
 172 62 65 68 70 73 75 75 74
 174 63 66 69 71 74 76 76 75.
 175 64 67 69 72 75 77 77 76
 176 65 68 70 73 76 78 78 77
 178 66 69 71 74 77 79 79 78
 179 67 69 72 75 78 80 80 80
 180 68 70 73 76 79 81 82 81
 181 69 71 74 77 80 82 83 82
 183 70 73 75 78 81 83 84 83
 184 71 74 76 79 82 84 85 84
 185 72 75 77 80 83 85 86 85
 186 7* 75 78 81 84 86 87 86
 188 74 76 79 83 85 87 88 87
 189 75 77 80 84 86 88 89 89
 190 77 78 81 85 88 89 90 90

KADINLAR İÇlN ÇİZELGE
YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ YaÅŸ

Boy 15-16 17-19 20-24 25-29 30-39 40-49 50-59 60-69
 Cm. fKg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.) (Kg.)
 147 ,44 45 46 48 52 55 56 57
 149 45 46 47 49 53 56 57 58
 150 45 46 48 50 53 56 58 58
 151 46 47 48 51 54 57 58 59
 152 47 48 49 51 54 58 59 59
 153 48 49 50 52 55 58 60 60
 154 49 49 51 53 56 59 60 61
 156 50 50 52 53 57 60 61 61
 157 50 51 52 54 57 60 62 62
 159 51 52 53 55 58 61 63 63
 160 52 53 54 55 59 62 64 64
 161 52 54 54 56 59 63 65 65
 163 53 54 55 57 60 64 65 66
 164 54 55 56 58 61 64 66 67
 165 55 56 57 59 61 65 67 68
 166 56 57 58 60 62 66 68 68
 167 57 58 59 60 63 67 69 69
 168 57 58 59 61 64 68 70 70
 170 58 59 60 62 65 69 71 71
 171 59 60 61 63 65 69 71 72
 172 60 61 62 64 66 70 73 73
 174 61 62 63 64 67 71 74 74
 175 62 63 64 65 68 72 74 74
 176 — 64 65 66 69 73 76 —
 177 — 64 65′ 67 70 74 77 —
 179 — 66 67 68 71 76 78 —
 180 — 67 68 69 72 77 79 —
 181 — 68 69 70 73 78 80 —
 182 __. 69 70 72 74 79 81 —

Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!