04 Mayıs 2009 Tarihinde Eklenen Konular
Protein alın, zencefil tüketin; Bildiğiniz gibi güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak grip ve soğuk algınlığından korunmada önemlidir. Bedenin bağışıklık sistemini güçlendirmek için colostrum, zencefil, yeterince protein, çinko ve C vitamini alımı, ıhlamur-zencefil-kuşburnu-hibiskus çayı karışımı ve bol sıvı almak gerekir. Ben böyle durumlarda veya salgınlarda, yan etkisi olmayan ve uzun süreli de...
Dünyada çeşitli hastalıklar ve enfeksiyonlar görülüyor. Seyahatler çok arttı, ve dünyanın herhangi bir yerindeki enfeksiyon diğer yerleri de süratle etkiliyor. Bağışıklık sistemimizi iyi çalıştırmak belki de genel korunma açısından en etkili yöntem. Pek çok mikrop, mantar, virüs zaten ortamda var ama bağışıklık sistemi güçlü olunca o mikroorganizmalar bize zarar veremiyor. Domuz...
Soru: 35 yaşında, 2 yıldır evli bir kadınım. 1 yıldır adet düzenim çok bozuldu, eşimle ilişkiye girerken çok ağrı çekiyorum. Doktorum yaptırdığım testlerden sonra yumurtalıklarımda kist olduğunu söyledi ve bazı ilaçlar verdi. Onları kullandım. Daha sonra muayeneye gittiğimde bu kistlerin kaybolduğunu söyledi. Bu, normal bir şey mi? Kist kendi kendine...
Soru: 35 yaşında bir kadınım, 15 gündür koyu kahverengi bir akıntım olmaya başladı. Birkaç ay önce kist ve miyomlarım olduğunu öğrenmiştim, smear testi yaptırmıştım ama sonuçlar iyi çıkmıştı. Kistin çapı ise 4 santimdi. Bu akıntı, kist ve miyomlarımla alakalı olabilir mi? Prof Dr.Derin KÖSEBAY: Düzensiz bir kanamanın nedeni mutlaka araştırılmalı. Pek çok...
Soru: Annem 55 yaşında. 7 Ay önce yemek borusunda 2 ayrı yerde tümör tespit edildi. Radyoterapi ve 21 gün arayla 3 kez kemoterapi uygulandı. Tedavi ve beslenme konusunda önerileriniz nelerdir? EMRE İNANÇ Prof.Dr.Erkan TOPUZ: Tütsülenmiş gıdalar, tuzlu kırmızı et, çok sıcak içecekler yemek borusu kanseri riskini artırır. Çocukluğunda yanlışlıkla tuz ruhu,...
Soru: Babam (57) 2 ay önce kabızlık şikayetiyle doktora gitti. Kolonoskopi yapıldı. Bağırsaklarında polip tespit edildi, işlem sırasında polipler temizlendi. Doktor l yıl sonra kolonoskopinin tekrar etmesi gerektiğini söyledi. Babam etsiz yemek yemiyor. Kırmızı eti ne kadar tüketmesi gerekir? ÇAĞLA ÜZÜLMEZ Prof.Dr.Erkan TOPUZ: Bağırsak kanseri bugün dünyada hızla artan bir sağlık sorun....
Önerileri uygulayanlarda bir incelme ve yaklaşık 4 kilo kadar zayıflama beklenir. Şimdi kaç kilo verdiyseniz o kadar ağırlıkta paket yağ alın ve üzerinize bantlayın. Örneğin 1 ayda 4.5 kilo zayıfladıysanız 9 adet yarım kiloluk tereyağı paketini üzerinize bantlayın. Çok değil 2 saat onlarla dolaşın, ev işi yapın, oturun, merdiven çıkın. Sonra bantları...