Kadınlar Sitesi, Gebelik, hamilelik, doğum

Yazar: kumeylul

  • Koç Burcu Erkeği

    Koç Burcu Erkeği

    Koç burcunun yönetici gezegenidir Mars aynı zamanda Koç erkeğine atılganlık, çekicilik, cesaret, hiddet-şiddet, enerji ve en önemlisi kadınları etkileme gücü verir. Koç erkeğiyle anlaşabilmek birlikte bir yaşam sürebilmek sanıldığı kadar kolay değilidr. Rekabet gücü yüksektir, bildiğinden de şaşmaz hatta kibirli denilebilecek kadar da kendine hayranlık duyması ile yakın çevresindekilerin yaşantıları da çok zor geçer.

    İş yaşantınızda rakibiniz bir koç erkeğiyse baştan her şeye hazırlıklı olmalısınız. Çünkü onun için işi herşeyden önce gelir. En küçük başarısızlıkla mutsuz olduğu gibi mutsuz da eder. İşverenleri ne kadar olumlu ve uyumlu, hoşgörülü olsa da koç erkeğiyle anlaşmak, uzun süreli çalışmak çok zor olabilir. Bunun sebeplerinde birisi emir almakta zorlanması, diğeri ise eleştiriyi kabul etmemesidir. Eleştirileri çok dikkatlice son derece nazik şekilde kendisine iletilmeli. Bir koç erkeğinin işsiz kaldığını düşünmek dahi istemiyoruz, kendisinin aynı zamanda çevresindekilerin hayatı cehenneme dönebilir. Herkesin kalbini kolaylıkla kırabilir. Hayatın tüm güzelliklerini yaşamaya önem verdiğinden harcamalarında kısıtlı davranmasını istemek yanlış olur, bırakın gönlünce yaşasın size de yaşatsın, mutsuz olduğunu görmek istemezsiniz.

    kocburcuerkegiBu kadar olumsuzluktan sonra bir de olumlu ve güzel yanlarından bahsedelim, partneriniz koç erkeği olabilir hemen gözünüz korkmasın. Koç erkeği sınırsız hayal gücüne sahiptir. ayrıca sezgileri çok güçlü olduğundan bir bakışta kimin güvenilir kimin güvenilmez olduğunu anlayabilir. İşsiz ve parasız kalması sorun değildir onun için, güçlü sezgileriyle kimsenin bilmediği iş alanlarını keşfederek çok para kazanması her zaman olasıdır. Bunları yaparken yanında mutlaka, sağduyulu ve son derece güvenilir bir eş’e ihtiyacı vardır. Malum keyif için para harcamayı sever.

    Aşk Zamanı

    Savaşçı ve hareketli, kırmızı gezegen insanıdır koç erkeği hükümdarlık ruhu taşır. Eski dönemlerin maço erkeğidir. Yeniliklere açık, cesur, girişimci, her donanıma sahip ve korkusuz aynı zamanda. Yanında sıkıldığınızı hissetmezsiniz. Seksi doruklarda yaşattığınız sürece onu işinden aklındaki tüm meşguliyetlerden uzaklaştırabilirsiniz. Hayatın ilginç ve çekici yönlerini yaşamaya bayılır, yoksa elinizde tutmanız zordur.

    Koç gurubunda kadın yada erkek aşka düşkündür yalnız koç erkeğinin aşkı, aynı öfkesi gibi saman alevine benzer. Aşık olduğunda onun hayatının aşkını bulduğunu düşünebilirsiniz, hatta partnerinin ayaklarını yerden kesecek kadar aşkı yaşar ve yaşatır. dürüst ve samimidir duygularında ve tam bir bağlılık sergiler, neredeyse tüm dünyayı yerinden oynatır. Her kadının isteyebileceği en iyi aşık olur yalnız çok önemli bir kusuru var ki hiçbir kadın kabullenemez. Her konuda olduğu gibi aşkta da maymun iştahlıdır. Çok çabuk sönebilir aşk ateşi ve büyülü hava dağılır… O artık başka bir gönüle kaymıştır…

    Koç Burcu Erkeğine Aşık Bir Kadın İçin Notlar…

    Bir koç erkeğine aşıksanız ve aşkınızın sonsuza dek sürmesini istiyorsanız; son derece dikkatli davranmalısınız. Çok güçlü sinirlerine hakim olabilen, pot kırmayan ve ne istediğini bilen bir kadın ancak bu aşkı sürdürebilir. Koç erkeğinin beğendiği kadın çevresinde de hayranlık uyandırmalı. Her zaman bakımlı ya da sportif olmak yetmiyor ne yazık ki, kendinizi sürekli geliştirmeli ve etkileyici olmalısınız, aynı zamanda zevk sahibi olunmalı. Onu oyalayabilecek yeni keşifler bulmalısınız. Aksi takdirde koç erkeğinin gözlerinizin önünde siden uzaklaşması çok zor değildir. Koç erkeği de tıpkı koç kadını gibi gençliğini, hayatın tüm zevklerini tatmayla geçirebilir. Yaşı ilerlediğinde ancak “karar verdim, hayatımı seninle geçirmek istiyorum” der ve işte o zaman emin olabilirsiniz, aldatması söz konusu olmaz ve mutlu olmanın keyfini çıkarabilirsiniz.

    Baştan Çıkarmaya Dair Birkaç Not Daha…

    Koç erkeğini baştan çıkarmak istiyorsanız önce risk almaya hazırlayın kendinizi. En cüretkar ifadenizi takının, cinsellikte yaratıcı olun ve doruklarda yaşamanın keyfini çıkarın. Yumuşak başlılığı sevmez, ara sıra ona karşı çıkın hatta zaman zaman inatçı ve kararlı olun. seksi görünün, en sevdiği renkler kırmızı ve mor olduğuna göre iç çamaşırlarınızda bu renkleri tercih edin. Mum ışığı ile romantik ortamlar ve dantel iç çamaşırları şehvetini arttırır. Ayrıca onunla aktif olarak katıldığınız raftingler ve otomobil yarışları eğlenmesini sağlar, hoşuna gider. www.kadinlarsitesi.com

    Ne Yapmalı?

    Koç erkeği mücadele etmeyi sever o yüzden onu peşinizden koşturmalısınız. Liderlik sizde olmalı, kendinizden emin ve kararlı oluşunuz heyecanını ve ilgisini artırır. Seksi görünüp onu uğraştırmalısınız. Kendisiyle baş edemeyecek kadına ilgi duymaz, kadın onunla mücadele etmeli hatta tatlı tatlı inatlaşmalı.

    Minik İpucu

    Evinizde muhtelif yerlere onun görebileceği ve şaşırtacak küçük mesajlar bırakabilirsiniz, mesela tıraş olmaya banyoya gittiğinde sizin aynaya sabunla yazdığınız “seni seviyorum” mesajı hem mutlu eder hem de heyecanlandırır.

    Koç Erkeğine Alınacak Armağanlar

    Şaşırtılmak hoşuna gider. Alışılmışın dışında bir restorana götürebilirsiniz, ısmarladığınız baharatlı yemekler ve arasıra yapılan hafif dokunuşlar ile kendisine baharatlı seks vaad edildiğini görmesi çılgına çevirebilir. spor karşılaşmalarına birlikte gidebilirsiniz, çılgın tezahüratlardan sonra eve döndüğünüzde onu dinlerdirmek için gösterdiğiniz çabalarla mest olur.

  • Koç Burcu Kadını

    Koç Burcu Kadını

    Koç kadını cesur, enerjik, tatlı vecazibeli hemde özel bir çekiciliğe sahiptir. Hem özel yaşamında hemde iş yaşamında ihtiraslıdır, bu özelliği sayesinde hangi sektörde çalışırsa çalışsın yükselmeyi hedeflemiştir. tüm Koç kadınları çalışma hayatlarında başarılı olmayı istediğinden sadece para kazanmak yada oyalanmak için çalışmaz, işinde yükselmelidir. Mutlaka amacına da ulaşır. Çalışma hayatının içinde mevki sahibi kadınlara dikkat edildiğinde Koç kadını olduğunu anlamak zor değildir.

    Yalnız sadece iş yaşamındaki başarısı değildir onun özelliği aynı zamanda çok zeki hemde çok neşelidir, eğlenmeyi bilir, hoş esprileri ile kendisi eğlendiği gibi çevresindekileri de eğlendirmeyi bilir. Dostları ve arkadaşlarına çok önem verir, her sorunlarıyla ilgilenir, çok da cömerttir.

    Çok merhametlidir koç kadını, çevresinde zor durumda olanları görmeye dayanamaz ve yardım edebilmek için elinden geleni yapar. Giyim kuşama düşkündür, modayı da takip eder. Çevresinde hayranlık uyandırmaya bayılır, flört etmek hoşuna gider yalnız son derece sadıktır. Eğer onu etkileyen bir erkek varsa sadakat konusunda emin olmalıdır.

    kockadiniElbette koç kadınının da olumsuz özellikleri vardır. Gereksiz endişelere kapılır, hatta kimseye belli etmese de kendinden, çekiciliğinden şüphe ettiği de olur. Dışarı çıkacağı zaman özenle bezenle makyaj yapıp hazırlanmış olsa da çekici olmadığını düşünerek üzülebilir. Bunun sebebi de içindeki en iyi olma arzusudur. Güzel görünmek için fazla para harcaması kaçınılmazdır.

    Aşk Zamanı

    Koç insanı her konuda olduğu gibi aşkta da hırslıdır, hayatı boyunca bir kez evlenir ve her soruna rağmen evliliğini korur. Çevrenizde genel olarak bekar bir koç kadınına rastlanmaz, evliliklerini de özenle planlayabilirler, bu yüzden koç insanının evliliğinde soruna pek rastlanmaz. Bazı koç kadınları aşk evliliği yapıyor olsa da bazıları bir erkekte mevki, para yada şöhretten etkilenir. İlişkilerinde çok sadıktırlar kolay kolay vazgeçmez. Genelde kendisinden üstün özellik gördükleri erkeklere aşık olurlar. İhaneti asla affetmezler, belki tüm kadınlar ihanete uğradığında incinir ama koç kadını çok büyük suç olarak algılar.

    Koç Burcu Kadınına Aşık Bir Erkek İçin Notlar…

    Sizi zorlu bir yolun beklediğini bilmelisiniz. Koç kadınını etkileyebilmek için beklentilerini öğrenmelisiniz ki orjinal ve yaratıcı fikirler üretebilesiniz. Bu arada kendi duygularınızı gözden geçirmeyi de ihmal etmemelisiniz.

    Koç kadını cesur, atak, kendinden emin ve kıskançtır. İlişkilerinde sürekli sorgular, hesap sorar tavrı da şaşırtmamalı sizi ayrıca yumuşakbaşlı olmasını da bekleyemezsiniz. Bir koç kadınını kendinden emin ve güvenilir bir erkek ancak mutlu edebilir.

    Ne Yapmalı?

    Sürpriz planlar yapabilirsiniz, sürpriz ve pahalı hediyeler çok hoşuna gider. Öncelikle dürüstlüğe çok önem verir, karşısındaki kişinin cesur, atak ve bonkörlüğünden etkilenir.

    Minik İpucu

    Koç burcu insanları için cinsellikte heyecan olmalı. Birlikte olduğunuz ilk gecenin heyecanını unutmazlar, yeniden yaşayabilirler. Belki giysilerinizi çıkarma işini sevgilinize bırakabilirsiniz.

    Güzelliğiniz için İpucu

    Koç kadınlarının cildi hassas olur, sosyal yaşantınız düşünüldüğünde makyaja özel önem vermelisiniz. Gözaltı morlukları için, ten renginizden bir ton açık kapatıcıyı göz etrafına damla damla sürüp parmak uçlarınızla yayabilirsiniz. Göz pınarında başlayarak göz altına doğru sürülürse daha kalıcı olacaktır.

    Koç Kadınına Alabileceğiniz Hediyeler

    Lunaparka götürebilirsiniz onu, eğlencenin tadını çıkaracağından emin olabilirsiniz. Koç kadını kendini sıkmayacak eğlenceyi ister, eve döndüğünüzde ise ne kadar tutkulu olduğuna şaşırabilirsiniz. Parfüm almak isteyebilirsiniz belki yalnız modern ürün seçmeye özen göstermelisiniz. Baharatlı ve çılgın kokular etkileyici olabilir. Romantik olduğunu düşünmeyin. Siz onun duygularıyla hareket ediyor oluşundan etkilenip aşık oldunuz. Değişikliğe ve yeniliklere açıktır.

  • Lohusalık Hüznü ve Depresyon

    Lohusalık Hüznü ve Depresyon

    Gebeliğin başlamasıyla anne adayının bedeninde gelişen değişimler doğrultusunda kadın kendini yeni yaşamına hazırlamaya başlar. Ancak bebeğin dünyaya gelişiyle birlikte anne olmak, kadının yeni yaşamında bir takım sıkıntıları da beraberinde getirerek başlamıştır. Doğum sonrasında her kadının kendini; anneliğe, bebeğine ve zorlu sürec olan yeni yaşmına alışma süresine ihtiyacı vardır. Bedeninde de değişimler söz konusudur. İşte bu alışma ya da adaptasyon dönemine “lohusalık” denilmektedir.

    Annelik – Lohusalık Hüznü (Post Partum Blues) Nedir?lohusalik

    Bu durum doğum sonrasındaki ilk iki haftalık dönemde ortaya çıkar ve gebeliğin, doğumun doğal sonucu olarak kabul edilir. Kadınlar arasında sıkça gözlenen bir durumdur. Genelde doğum sonrası melankolisi, lohusalık hüznü, pospartum blues yada baby blues gibi tabirlerle ifade edilir. Annenin; bebeği ve kendisi hakkındaki endişeleri, mutsuzluk, uykusuzluk, sinirlilik, yorgunluk ve ağlama isteği gibi sorunlar gözlemlenebilir. Bu sürede ailenin ilgisi ve desteği, annenin dinlendirilmesi ve bebeğin bakımına yardımcı olunması gereklidir. Genelde bir-iki hafta içerisinde kendiliğinde geçer şayet geçmiyor daha uzun sürüyor ya da şiddetli hal alıyorsa mutlaka uzman bir psikiyatriste danışılmalıdır.

    Doğum Sonrası Depresyonun Belirtileri Nelerdir?

    Depresyon, kısa süreli annelik hüznünden farklı ve daha ağır süreçtir. Doğum yapan kadınların yüzde beş yada onluk kısmında görülür. Doğum sonrasında ki ilk altı aylık dönemde ortaya çıkabilir. Belirtileri ise; uyku düzeninin bozulması -az yada fazla uyku isteği-, iştahındaki değişimler, mutsuzluk ve çökkünlük hissi, bebeğin yada kendisinin bakımında zorlanma, sinirlilik, tahammülsüzlük, endişe ve kaygı duyulması olarak sıralanabilir. Uzun süreceğinden bir uzman tarafından değerlendirilip annelik hüznünden farklı olduğu tesbit edilerek kontrollü tedaviye başlanmalıdır. Tedavi edilmediğinde düzelmesi uzun süreceğinden hayatı zorlaştırabilir. İlaç tedavisi uygulanabilir bu yüzden uzman görüşmeleri ile emzirmeye ara verilebilir.

    Doğum Sonrası Depresyonun Nedenleri Nelerdir?

    Depresyona birçok şey etken olabilir. Belirlenen bazı riskleri şöyle sıralanabilir: Önceki doğumunda depresyon geçirmiş olmak, zorlu gebelik süreci, doğumun zor ve uzun süreli olması, evlilikte yaşanan sorunlar, istenmeyen gebelik, kayıp ile sonuçlanan hamilelik, sosyal desteğin yetersizliği, anne-bebek ayrılığı, sosyo-ekonomik sorunlar ve doğum öncesi oluşmuş psikolojik sorunlar denilebilir. Ayrıca doğum sonrasındaki fiziksel ve biyolojik hızlı değişim, sosyal yaşantıdaki değişimler de depresyonu başlatan etkenler arasındadır.

    Doğum Sonrası Psikoz (Post Partum Psikoz) Nedir?

    Çok sık görülmese de ciddi bir durumdur. Yine doğum sonrasındaki ilk günlerde fark edilebilir. Düşünce sistemi bozukluğu ile gerçeği değerlendiremezler. Bebeğin kendisinin olmadığını düşünür,bebeğin sağlığına dair endişeye kapılır ya da bebeğin zarar görmesinden korkar. Böylece hem kendine hemde bebeğe bakamayacak duruma gelir.

    Bazen halüsinasyonlara da rastlanır, duygudurumunda dalgalanmalar, içe kapanma ya da taşkınlık oluşur, uyku düzeni ve beslenme de rahatsız edici boyutlarda bozulur. Annenin bebeğe ya da kendisine zarar verme gibi eğilimleri de görülebilir. Bu durumda aile yakınlarından bebeğin bakımını üstlenmeleri istenir ve annenin bir sağlık merkezine yatışı ile tedavi süreci başlatılır. Tedavinin başlamasıyla annenin davranışlarında değişim gözlense de tedaviye devam edilir, iyileşmesi uzun sürer.

  • Kahve Masajıyla Selüliti Yok Edin

    Kahve Masajıyla Selüliti Yok Edin

    Her kadının kabusudur selülitler. Üstelik zayıf ya da kilolu fark etmiyor genel olarak her kadında görülebiliyor. Sizin de basen ya da göbek bölgelerinizde selülit varsa kahve masajı ile hem çok ucuza hem de kendiniz kolaylıkla uygulayarak kurtulabilirsiniz. Kahve içeriğindeki kafeinin uyarıcı etkisi hücre yenilenmesi ile cildin genç görünmesini sağlar. Kafein, cilde canlılık kazandırır, bu yüzden de hem selülit kremlerinin hemde göz kremlerinin içeriğinde bulunur. Siz de kendiniz uygulayabilirsiniz yalnız kafein oranına özellikle dikkat etmelisiniz aksi takdirde cildinize zarar vereceğinden istenmeyen durumlar ile karşılaşmanız söz konusudur. Bizde kadınlarsitesi.com olarak her türlü selülit oluşumlarından kurtulmanızı sağlayacak kafein maskesi tarifi ve hazırlanışını sizler için derledik, yalnız verilen tarifin aynen uygulanmasına özen göstermelisiniz. selulit

    Malzemeler:

    Filtre kahve ————– iki yemek kaşığı,

    El kremi  —————— bir yemek kaşığı,

    Hazırlanışı: Mutfak robotundan geçirip un haline getirdiğiniz filtre kahveyi el kremiyle iyice özleşene kadar karıştırın.

    Uygulanışı: Hazırladığınız kremi uygulamadan önce ılık duş alırsanız kan dolaşımınız hızlanmış olur. Duştan sonra kurulanarak hazırladığınız kremi selülitli bölgeye sürüp parmak uçlarıyla ovalayın, böylece deri altına geçmesi sağlanır. Krem sürdüğünüz bölgeyi streç film ile sarın ve onbeş dakikalık bekleme süresi sonunda ılık suyla durulayın. Kafein masajını haftada iki kez uygulamalısınız, bu sayede selülitlerden kurtulabilirsiniz. Selülit oluşumunu önleyebilmek için öncelikle beslenme düzeninize ve yaşantınızın hareketli olmasına özen göstermelisiniz. Günde en az sekiz bardak su içmeyi ihmal etmeyin, beslenme şeklinizin sebze-meyve ağırlıklı olmasına dikkat edin ve çok önemli bir faktör de egzersiz, sağlıklı yaşam için çok gerekli olduğundan hayatınızda vazgeçilmezleriniz arasında yer almalı. Bol bol yürüyüş yapabilirsiniz. Selülit ile ilgili aşağıdaki sayfalarımıza ziyaret edebilirsiniz

  • Hesaplı ve Şık Dekorasyon İçin Öneriler

    Eviniz, en mutlu ve en huzurlu olduğunuz yerdir. Evinizin dekorasyonunun ve kullanılan renklerin de huzurunuzu, enerjinizi etkilediğini biliyorsunuzdur. Evinizde zaman zaman değişiklik yapmayı istersiniz, yalnız bunun için belki de yeterli bütçe ayıramayacağınızı düşünürsünüz, oysa öyle çok büyük miktarlar ayırmanız gerekmiyor. Hem göze hoş görünen hem de gereksiz kalabalıklığı ile sizi rahatsız etmeyecek eşyalar ile evinizi çok daha ucuza yenileyebilirsiniz. Biz de kadınlarsitesi.com olarak sizlere evinizi yenilemenizde yardımcı olmasını umduğumuz küçücük önerilerde bulunmak istiyoruz.

    dekor5– Önce sabırlı olmalısınız, evinizde değişikliğe gitmeden önce uygun zamanları belkemenizde fayda vardır.. Örneğin yaz ortası temmuz ayı ölü sezon diye tabir edilir ve alışveriş için son derece uygun zamandır. Değişiklik yapayım diyerek evinizin boşluklarını gereksiz eşyalarla doldurmamalısınız. Öncelikle ihtiyaçlarınızın listesini yapabilirsiniz, ayrılan bütçeye uygun alışveriş için ihtiyaçlarınıza öncelik vermelisiniz. Ayrıca mobilyaların seçiminde rahatınızı sağlayabilecek olanlar seçilmeli.

    – Mobilyalarınızın bir kısmının rengini değiştirebilirsiniz. Parlak siyah renge boyarsanız farklı bir görünüme kavuşacaktır. Ayrıca eski eşyalar satın alıp boyayarak yenileyebilir ve farklı amaçlar için kullanabilirsiniz.

    – Dekorasyon için alacağınız eşyalarda daha ucuz olmasını isteyebilirsiniz yalnız evinizin şıklığı dışında basit görünüm olmaması için en az birkaç eşya da gösterişli olmasına dikkat edebilirsiniz. Gösterişli eşyaları daha ucuz eşyalar ile kombineli ya da tek dizayn etme şansınız vardır.

    dekor3– Sanatsal objeleri düşünmemelisiniz, klasik bir hava verirler. Siz evinizde arta kalmış malzemelerle örneğin artık duvar kağıtları ve sargı kağıtları ile kolaj deneyebilirsiniz, büyük tuvalleri de artan boyalarla boyayıp hareket kazandırabilirsiniz.

    – Odalarınızda dağınıklığı ve karışıklığı ortadan kaldırmak için, yerdeki vazolar ya da küçük mumların yerine daha büyük görünümlü aksesuarlar kullanabilirsiniz.

  • Kendi Kendine Genital Muayene

    Kendi Kendine Genital Muayene

    Kadın veya erkek iki cinsinde sık sık kendi kendilerini muayene ederek bazı hastalıkların erken teşhisi sağlanabiliyor. Uzmanlar özellikle genital bölgelerin kişilerin kendilerince muayenesinin önemli olduğunu vurguluyorlar. Sık karşılaşılan enfeksiyon, mantar ya da genital bölge kanserlerinin erken tespiti ile oluşabilecek kötü sonuçlar da engellenebildiği belirtiliyor.

    kadin1Normal olarak kadın ve erkeklerin genel olarak sağlık taramasından geçmesi gerekir. Halkımız gün geçtikçe sağlıkta özellikle bilinçlenerek daha fazla önem vermeye başlıyor. Doktor muayenesi dışında genital bölgelerin de kişilerin kendilerince kontrol edilmesi gerekiyor. Uzmanlar kadınların, enfeksiyon, mantar ya da rahim ağzı kanserleri gibi bir çok hastalığın erken teşhisinde dış genital bölgelerini en az üç ayda bir kontrol etmeleri konusunda önemle uyarıyorlar.

    Vulva bölgesi yıllık muayenelerde önemle gözden geçirilir yalnız senede bir yapılan muayenelerde süre uzundur bu yüzden kadınların özellikle kendi kendine muayenelerine özen göstermeleri isteniyor. Ciddi problemlere sebep olabilen hastalıklarla erken teşhis ile tedaviye başlanmasının hayat kurtardığına dikkat çekiliyor.

    Erkeklerin ise, testis ve penis muayenesinin de testis kanserinde erken teşhisin önemi açısından kendi muayeneleri yapmaları gerekiyor.

  • Yağlı Ciltlere Doğal Bakım Önerileri

    Yağlı Ciltlere Doğal Bakım Önerileri

    Güzellikte önce yüz bölgesi önemlidir. Sağlıklı bir cilt güzel görünmeyi sağlayan en önemli faktördür. İnsanlar arasındaki iletişimde de “yüzyüze görüşme” nin ne kadar önemli ve etkili olduğu bilinmektedir. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz özel bakım uygulamalısınız. Yağlı ciltlerde siyah noktalar ve sivilceler daha fazla görülüyor olsa da aslında kırşıklık oluşumu da daha azdır. Yağlı ciltlere uygulanacak özel bakımlar ile oluşabilecek parlama ya da siyah noktaları önleyebilirsiniz.

    cilt-bakimiÖncelikle beden sağlığına bununla birlikte cilt bakımına önem verilmelidir. Bu sayede cildiniz pürüzsüz ve canlı görünüme kavuşabilir. Vitamin takviyeleri bu anlamda vücudunuzda aynı zamanda cildinizde hücrelerin yenilenmesinde önemli rol oynar. C Vitamini ise antioksidan içerdiğinden vücutta serbest radikallerle savaşırlar. Besinlerde C Vitamini içeren sebze ve meyvelere ağırlık verildiğinde cildinizin de vitamin ihtiyacı karşılanmış olur.

    Genelde yağlı ciltlerde nemlendirici kullanımına gerek olmadığı sanılır oysa ki cildin mutlaka nemlendirilmesi gereklidir. Yüz kremi tercihinizde özellikle kolajen ve az yağ içeriğine dikkat edilmelidir.

    Cilt temizliğinde yağlı ciltler için hazırlanan temizleme jeli ve köpüğü kullanılmalıdır. Sabunun temizlediği düşünülse de cildin doğal yağını emer ve kuruluğa sebep olur. Sabun kullanılması ile cilt gözenekleri tıkanır, pul pul dökülür ve cilt nefes alamayınca siyah noktalar oluşur.

    Cilt bakımında kozmetik kullanmayabilirsiniz. Doğal malzemelerle de cildinize bakım uygulamanız mümkündür. Biz de kadinlarsitesi.com olarak sizlere doğal bakım önerileri sunmak istiyoruz. Bu yöntemlerle cildinizde sağlıklı ve canlı görünüm elde edebilirsiniz.

    Sirke Toniği

    Bir yemek kaşığı elma sirkesi ve sekiz yemek kaşığı doğal maden suyunu karıştırarak elde edilen doğal tonik ve pamuk ile cildinizi temizleyebilirsiniz.

    Yoğurt Maskesi

    Yoğurt maskesi cildinizi canlandırır hemde ciltteki fazla yağı alır. Hazırlamak için; bir çay kaşığı yağsız yoğurt ve bir yemek kaşığı arpa ununu karıştırıp yüzünüze ve boyun bölgenize sürün, onbeş dakika bekleme süresi sonunda ılık suyla yıkayıp kurulayın.

    Kil Maskesi

    Kil cildinizi yumuşatacağından yağlı ciltler için özellikle son derece etkili bakımı sağlar. Doğal ürünlerin satıldığı her yerde kil bulabilirsiniz. Bir miktar kili az suyla incelterek yine yüz ve boyun bölgenize uygulayın, onbeş dakika beklemeniz yeterli olacaktır. Ilık suyla yıkayıp hafif kurulayın.

    Yüzünüzde Gergin ve Canlı Görünüm İçin Doğal Maske

    Bir yumurtanın beyazını köpük olana kadar iyice çırpın ve yüzünüze sürün. On dakikalık bekleme süresiyle yüzünüzde kuruyacaktır daha sonra hafif şekilde yüzünüzü sadece suyla yıkayın. Cildinizin sıkılaştığını göreceksiniz.