Sağlık

Çok uzun yıllardan beri arı sütü halk tarafından kozmetik alanında kullanıl­mıştır. Diğer taraftan tıpta, beslenme­de, yorgun ve aşırı çalışmış kimselerde ve yaşlılıkta kullanılması öğütlenmektedir Arı Sütü Nedir? Arı sütü, kimilerinin süt anne dedikleri işçi arıların tükürük bezleri ile yaptıkları çok değerli bir maddedir. Aslında, doğ­rudan kraliçeye veya kraliçe olmaya aday küçük larvalara...

A ve D vitaminleri bakımından çok zengin olmasına karşın, kokusunu örtmek oldukça güçtür. Aslında, üst deriyi din­lendiren, iyileştiren ve güçlendiren tütün balığı yağından daha az vitamin içerir. Köpek Balığının Karaciğer Yağı Deriyi derinlemesine yağlayan, özel-fikle hassas ciltlere çok iyi gelen bir yağdır. Pratikte morina balığıyla aynı özelliklere sahip olmasına karşın morina balığı...

Deniz Kaplumbağasının Yağı Meksika'da avlanan dev deniz kap­lumbağalarının yağlarıdır. Bunlar tatlı su kaplumbağalarından farklıdır. Genellikle ağırlıkları 150 kg. civarındadır, insanları şa­şırtacak kadar uzun yaşarlar. Ömürlerinin bu kadar uzun olması, yağların genital hormonİar yoluyla sindirilmesine bağlıdır. Bu yağ, karaciğerden ve genital organlardan elde edilir. . Bu yağda: Oligo-maddeler; İyot; Fosfor, Kalsiyum, Hormonlar, Vitaminler (A,D ve F) bulunur. A vitamini derinin...

Kardelen Hanım'ın Sorusu: Doktor Bey, yaklaşık olarak 1 aydır vajinamda akıntı ve kaşıntı var. mon.... adlı antibiyotiği kullandım bir süre. Bir de bir şampuan kullandım mantar için. Cinsel ilişkim var evliyim. Ben de daha önce over kisti vardı ve şubat ayında 7 haftalıkken karnımda çocuk öldü ve kürtaj oldum. Kadın Hastalıkları ve...

Menopoz” (adetten kesilme), dişilere has bir hormon olan östrojen hormonunun artık eskisi gibi üretilememesi nedeniyle kadınları oldukça rahatsız eden, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen birçok belirtiyi beraberinde getiren bir süreçtir.H er kadın 45-55 yaşlan arasında adetten kesilir. Ülkemizde kadınlar için ortalama yaşam süresinin 70.33 yıl olduğu saptanmıştır. Ülkemizdeki ortalama menopoz...

"Kötümser yalnız tüneli görür, iyimser tünelin sonundaki ışığı görür, gerçekçi tünelle birlikte ışığı ve de gelecek treni görür."                      J. Harris Ufak hatalar gözünüzde kocaman oluyorsa, küçük kusurlar ve­ya kusur bile sayılmayacak şeyler sizin için "korkunç" geliyorsa fela­ket haline getirmeye başlamışsınız demektir. Bu yanlı bakış, kişide düşük benlik saygısına ve güven...

Düşüncelerinizi doğrulayan gerçek kanıtlar olmadığı halde he­men olumsuz bir sonuca atlıyor olabilirsiniz. Karşıdakinin düşündükleriyle ilgili tahminler yürütme ve bunların doğruluğuna inanma "he­men sonuca atlama" tarzı çarpıtmalara örnektir. Eğer çok sevdiğiniz arkadaşınız sizi birkaç gün aramadıysa ve siz "artık benimle konuş­mak ona sıkıcı geliyor olabilir" diye düşünüyorsanız onunla konuş­madan hemen sonuca...

Bu durum sizin kendinizi, diğer insanları ve olayları kutuplaşmış, zıt sınıflara sokma eğiliminize işaret eder. Ya bir işi çok iyi yaparsınız ya da hiç beceremezsiniz, ya her dakika yoğun olarak çalışırsınız ya da tembelsinizdir. Yaşanılan şeyler iki ayrı uçtadır, sadece siyah ya da beyaz renkler vardır, ara renkler hiç bulunmaz....

Böyle bir sonuca varmak için elinizde yeterli kanıt olmadığı hal­de, olumsuz olaylardan yalnızca kendinizi sorumlu tutuyorsanız, olayları kişiselleştiriyorsunuz demektir. Örneğin, eve geldiğinde eşini canı sıkkın gören bir bayan hemen "ne yaptım acaba, kesin bana kızmıştır" diye üzerine alındığını buna karşılık olarak içe kapandığını ve eşiyle iletişimi kestiğini ifade etmiştir. Başka...

Ani duygusal değişimler Herkesin iniş ve çıkışları vardır. Ancak belirgin duygusal çalkan­tılar, sözgelimi bir gün duygusal taşkınlık gösterme, ertesi gün büyük bir hayal kırıklığı içinde olma beklenen bir durum değildir. Ayrıca duygulardan tamamen kopma ve sanki kendi değilmiş gibi yabancı­laşma da dikkat edilmesi gereken işaretlerdendir. Kişilik değişiklikleri Bir kişi intihar etmeden önce kişiliğinde...

GÖBEKLİ DOLMA (Bütün lahana dolması) (5-6 kişilik) MALZEMELER 1 orta boy lahana 2 orta boy soğan 350 gr. kıyma (orta yağlı) 1 su bardağı pirinç yarım  demet maydanoz 1 çorba kaşığı salça tuz, karabiber, dolma baharatı 2 çorba kaşığı tereyağı veya margarin (40 gr.) 1/4 çay bardağı sıvı yağ YAPILIŞI Lahanayı, en dıştaki yapraklarını çıkararak yıkayalım. Koçan kısmını düz kesip, büyükçe bir...

Yaşlı insanlar kendilerini birbirinden temelde fark gös­teren iki durumla karşı karşıya bulurlar: Ya evlerinde otu­racaklar ya da bir yere yerleştirileceklerdir. 1) Evlerinde yaşayan kadınlar Bu durumda da karşımıza iki yol çıkıyor: - Yemekleri kendileri veya bir aile üyesi, hizmetçi taraf-fından pişirilenler: Bu guruptakilerin yedikleri, çok denge­li ve doğru kalır. - Bir kuruluşa bağlanıp evlerine...