"admin" Tarafından Eklenen Konular
Protein alın, zencefil tüketin; Bildiğiniz gibi güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak grip ve soğuk algınlığından korunmada önemlidir. Bedenin bağışıklık sistemini güçlendirmek için colostrum, zencefil, yeterince protein, çinko ve C vitamini alımı, ıhlamur-zencefil-kuşburnu-hibiskus çayı karışımı ve bol sıvı almak gerekir. Ben böyle durumlarda veya salgınlarda, yan etkisi olmayan ve uzun süreli de...
Soru: 33 yaşında, evli ve 1 kız çocuğu olan bir kadınım. En küçük kızım 9 yaşında. Yaklaşık 2 yıldır korunmamamıza rağmen çocuğumuz olmuyor. Benim bildiğim herhangi bir hastalığımız yok ama hipotiroidim var. Ancak bebeğimin olmasına engel olur diye ilaç kullanmıyorum. Şu an tek isteğimiz çocuğumuzun olması. Bu konuda ne yapabiliriz? Prof....
Arada bir elbette diyeti bozabilirsiniz. Ama yediklerinizin miktarı ve sıklığı önemlidir. Bazen ben de kaçamaklar yaparım! Sağlıklı beslenmek demek, bütün gün müsli, yulaf ezmesi, kabak, fasulye, haşlama tavuk, brokoli, lahana yemek demek değildir. Emin olun, ben sadece bunlarla beslenmiyorum. Ara sıra dolma, mantı, pizza, pide gibi yiyecekler yiyorum. Yalnız, bunları nadiren...
1) Ara öğünlerde sürekli ceviz veriyorsunuz, neden? Cevizi özellikle tercih ediyorum. Çünkü lifli oluşu, zarındaki bazı maddelerin bedende mantar üremesine karşı olumlu bir etkisinin oluşu, içinde Omega 3 yağının bulunması ki bu yağ beyin fonksiyonları, zeka, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok konuda olumlu bir etki yaratır. Tasavvuf inancında ceviz aynen beyine...
Soru: 27 yaşında, 2 yıllık evli bir kadınım. Hamile kalamadım. Polikistîk över sendromum var, bekarken Diana 35 kullanarak adet görüyordum. Şeker ilacı da kullanıyordum. Klomen de kullandım ama hastalıkta gerileme olmadı. Sağ tarafta hareket yok, sol taraf da 4 mm çapında. Doktorum iğne tedavisine başlamam gerektiğini, iğnelerin pahalı olduğunu söyledi....
Soru: 28 yaşındayım ve evliyim. Ben hiç adet görmedim. Doğuştan rahim olmadığını daha önce gittiğim doktorlar söylemişlerdi. Eşimle en büyük isteğimiz bir evladımızın olması. Benim rahatsızlığımın hiç çaresi yok mu? Neler yapmam gerekir? Cevap: Sevgili okuyucumuz, bugünkü imkanlarla rahimı olmayan bîrini gebe bırakmak pek mümkün değil. Sizin rahminiz yok ama...
Soru: Annem 46 yaşında, 3 doğum yapmış. Kasık ağrıları yüzünden doktora gitti. Yapılan tahlillerin sonucunda nedenini anlayamadıkları rahim büyümesi saptandı. "Ameliyatla rahmin alınması gerekebilir" dediler. Ağrıları devam eder ve artarsa ameliyat edecekler. Menopoza daha çok olduğu saptandı. Bu rahatsızlık tehlikeli mi? Ameliyat edilmeyip bekletilmesi doğru mu? Cevap: Türkiye'de ortalama menopoz yaşı...
24 yasında, 3.5 yıllık evli bir kadınım. Ben çok istiyorum ama polikistik överim var. 3 yıldır düzelmedi, ilk adet olduğumda düzenliydi ama 3 senedir düzensiz. 6 aydır doktora gidiyor ve ilaç kullanıyorum. Yumurtalıklarda bir gelişme yok. Bana iki tane ilaç verdi. Eğer olmazsa ameliyat olabileceğimi söyledi. Bu ameliyat laparoskopi olacak?...
41 yaşında, 2 çocuklu bir kadınım. 22 yıldır evliyim. 1.5 ay önce hamile olduğumu anladım. Kürtaj oldum ve aynı gün spiral taktırdım. Fakat zamanı gelmiş olmasına rağmen adet olmadım. Tekrar test yaptığımda sonuç pozitif çıktı. Doktora gittim. Hamilelik görünmemesine rağmen, testler pozitif çıkıyor. Doktorum bana kürtajdan sonraki 3-4 haftada sonuçların...
SABAH: 1 büyük yeşil elma, iri iri rendelenecek. Üzerine yarım tatlı kaşığı tarçın serpilip hafifçe karıştırılacak. Aynısından bir elma daha yapıp iş yerine götürün. Çünkü 1.5 saat sonra 1 yeşil elmayı daha tarçınlı olarak yiyeceksiniz. * Çok ince ince rendelenmiş 2 adet orta boy taze kabak bir tatlı kaşığı zencefil ile hafifçe...
Merhaba, yaz geldi fazla kilolarınız var; ama fazla zamanınız da yok, bir an önce sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz gerekiyor. O halde aşağıda belirttiğimiz kurallara sıkı sıkıya uymaya çalışın. Egzersizi bırakmayın Bugün uzun süreli ama hafif egzersiz yapmaya devam edin. Bedeni asla fazla yormayın ama ter atmaya çalışın. Ayrıca hafta sonu olduğu...
Doğum sonrasında cinsel sorunlar hemen hemen tüm çiftleri etkisi altına alıyor. İşte, Doç. Dr. Cem İncesu'nun doğum sonrasında cinsel yaşamı sorunlu çiftlere önerileri: Hayal Kırıklığı Yaşamayın Hayal kırıklığı yaşamamak için sizi neyin beklediği konusunda hazırlıklı olun. İlk çocuğun doğumuyla birlikte her şeyin güllük gülistanlık olmayacağını aklınızdan çıkarmayın: Doğumdan sonra evde birçok şey değişecek,...